Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь публичных выступлений
1 ответЗдравствуйте. Мне 16 лет. Мне очень трудно выступать перед собственным классом, у доски, вплоть до того, что я забываю половину текста, хотя все хорошо выучила, и начинают дрожать руки. Мне сложно пойти в какое-то новое место, на занятия, да даже в крупный магазин. Я...
Здравствуйте. Можно принимать Тенатен курсами, МагнеВ6 форте, Глицин по язык, Новопассит в сиропе или Персен в таблетках, для повышения стрессоустойчивости. Здесь помогут тренировки, репетируйте перед зеркалом, родными, друзьями, страх и скованность уйдут со временем.
13 апреля к вечеру появился насморк, устранила быстро Отривином и ЛинАква, 14 апреля заболело горло болело 2-3 дня, лечила полосканием- солярной раствор и Шалфей и подорожник- таблетки для рассасывания+ обильное питье ( чай тёплый со смородиной), горло прошло, осталось...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, есть чувство стекание слизи по задней стенке глотки?
Здравствуйте. Я нуждаюсь в помощи. Находясь на самоизоляции всё читала страшные новости про коронавирус. Появились страхи, которые не проходят до сих пор. Хотя выхожу в магазин и погулять. Только хуже стало. Лишилась поездок на море и на дачу из-за страха. Состояние нервов...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Медикаментозная терапия может назначаться в качестве дополнения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риски бешенства
14 ответовДобрый день! Ранее писал о укусе собаки, вопрос №3318470. Как итог, паника и паранойя берет вверх, беспокоит дискомфорт в ноге, (хотя да этого думал что попытка укуса была в левую ногу, болит правая) хотя была суматоха мог все таки и не отразить, ноги присмотрел 10 раз,...
Здравствуйте! Исходя из произошедшей ситуации как понимаю укуса и царапин не было, повреждений брюк не было, прямого контакта слюны из пасти с кожей тоже не было, следовательно риска заражения бешенством нет, и показаний для прохождения вакцинации нет. Ставить вакцину или нет это решает сам человек, если паника берет вверх, то наверное лучше начать вакцинацию для психоэмоционального спокойствия. Как выясните что что собака жива и здорова можно будет в любой момент досрочно прервать вакцинацию.
Что делать? Помогитеееееее
2 ответаЗдравствуйте, я ездила в магазин на велике. И когда доехала до магазина, то поставила велик к периле около магазина и пристегнула его на ключ, чтобы не украли, но когда я пристёгивала, то рядом сидели дяденьки около магазина их было 3-ое, они сидели и разговаривали, я не знаю...
Здравствуйте. просто подмыться нужно и успокоиться. Ничего страшного произойти не может.
Слюна собаки
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3,6 года. Сегодня заходили вместе в магазин. К пандусу была привязана собака на поводке. Сразу обратила внимание, что у неё капали на землю слюни. Но она сидела спокойно, поэтому мы начали мимо неё проходить. Ребёнок, когда проходили мимо, шёл в метре...
Здравствуйте, Момент с собакой - так заразиться нельзя и вакцинация не показана, так как нужен прямой контакт с животным, тоесть, чтоб собака прям подошла и облизала или укусила. Ссадины на фото - точно вам конечно по фото никто не сможет сказать от кошки ли это царапины или нет, но от кошки все таки они обычно длиннее, да и ребёнок бы запомнил, если б был контакт с кошкой и она его оцарапала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие лекарства пить при депрессии?
6 ответовДобрый вечер. Работаю с психологом, она сказала, что у меня депрессия затяжная. Длится она у меня уже 2 года. Потерялся «вкус» к жизни. Ничего не радует, апатия и нет энергии даже на бытовые дела такие как помыть посуду, сходить в душ или магазин. Нет желания заниматься...
Да, все верно
Пищевое расстройство
1 ответУ меня такая проблема что я обожаю мыло Я люблю его откусывать нюхать резать мылить и вообще все что связано с мылом, когда я его нюхаю мне становится как будто спокойнее , а так у меня в организме какое-то не понятное ощущение когда я его не чувствую Постоянно хочется что-то...
Возможно, мыло ассоциируется у Вас с приятными событиями, которые были в прошлом, возможно в детстве, и поэтому с ним Вы чувствуете себе спокойно. В этом случае надо разобраться с общим фоном, насколько выражена тревога. Также такое состояние возникает при навязчивостях и других состояниях. В данной ситуации необходимо обратиться на очный приём к психотерапевту.
Здравствуйте. Начну с того что я очень мнительный человек сама по себе, а сейчас на фоне беременности стало ещё хуже, даже больничные обследования становятся испытанием, а недавно пошла в магазин и умудрилась прищемить руку ручкой дверной, до крови, при осмотре на руке не...
Здравствуйте! Риск заражения ВИЧ абсолютно исключен - его нужно много и он нестоек. Живите спокойно и не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с проблемой стопы
3 ответаЗдравствуйте! Мне 54.рост 169,вес 69. Последнее время стало трубно ходить,закрытая обувь причиняет боль на 3,4,5 пальцы.на правой ноге. В поликлинике сделали рентген, предложили сьездить в магазин "Основа движения " и подобрать себе стельки .Скажите пожалуйста ,1)серьезна ли...
Здравствуйте, Татьяна. У Вас на снимке поперечное плоскостопие 2 ст и Халлюкс вальгус 3 ст с обеих сторон. Артрозы мелких суставов пальцев 3 ст. Справа хуже. Убрать уже существующую деформацию (шишки) можно только хирургически. Консервативно можно убрать воспаление и принять меры к недопущению прогресса деформации. Чтобы убрать воспаление (боли) применяют местное лечение и физиотерапию. Показано: - ограничение нагрузки, обувь с широким носком. - фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. - Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс: 1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом. 2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются). 3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы. Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности. Стельки - это основное лечение. 4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940 5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. 6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др). Если решите делать операцию, то имейте в виду, что только "удаление косточек" ничего не решает. Они рецидивируют. Нужна комплексная реконструкция передних отделов обеих стоп. Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. Вопросы. 1)серьезна ли проблема описанная в заключении? Да, рекомендуется оперативное лечение - комплексная рекомнструкция передних отделов стоп. 2)можно ли это исправить стельками ,если да то какими? Исправить нельзя. Можно в какой-то мере компенсировать, но не полностью. Стельки выыше указал. 3) всегда ходила минут 40 ,можно ли через дискомфорт продолжать ходьбу и можно ли вообще долго ходить с данной проблемой? Длительная ходьба не рекомендуется. Переходите в плавание или велосипед.