Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю от Золофта
20 ответовДобрый день. Принимаю Золофт почти месяц. Врач сказала, что предварительный диагноз тревожное расстройство. Хотя я думаю, это не совсем так. Было событие, после которого я чуть не сошла с ума. То есть был триггер. Два года я пыталась прийти в себя, и в итоге пошла к...
Не обязательно говорить о том, что случилось, методики разные бывают. Минимальная доза вашего ад, от которого эффект ждём 100 мг, чаще выше, обычно по 25 мг -50 мг в 7-10 дней увеличиваем. Важно подобрать индивидуально дозировку.
Не сплю от Ламотриджина
5 ответовЗдравствуйте. У меня БАР 2. Был на кветиапине около полугода, но от него меня штормило, вечером могли отняться ноги и были судороги. После того, как я попал в аварию, мне предложили перейти на Ламотриджин. Две недели на 50 мг были нормальными, но вот эту неделю перешёл на 100...
Здравствуйте! Обычно в таких случаях рекомендуют сместить время приема ламотриджина на первую половину дня , либо разделить прием и принимать , допустим, по 50 мг утро и 50 мг вечер. Если после этого сон также не нормализуется , то в таких случаях рекомендуется прием препаратов со снотворным эффектом, допустим атаракс , тералиджен , хлорпротиксен или оланзапин.
Сплю с включённым компьютером.
6 ответовЗдравствуйте, этот год почти каждый день у меня был постоянно включён компьютер в комнате, на ночь выключал монитор. Сейчас компьютер в другой комнате, но я беспокоюсь было ли это опасно в плане облучения?
Здравствуйте! Безопасно,ничего страшного в этом нет. Но лучше спать в помещении,где не будет посторонних звуков, каким бы не был кулер компьютера- шум все равно есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю с поднятыми ногами
12 ответовЗдравствуйте! Муж уже давно заметил, что я стала спать с поднятыми ногами. Весь сон на животе, ноги подняты, раньше он замечал это, когда я спала после работы (работаю сутками), а сейчас такое каждый день. Вопрос, это нормально или какие-то есть проблемы с нервами и...
Вам нужно пролечить данную боль. И когда болит выполнять управленец я при синдроме грушевидной мышцы. А когда не болит. Для укрепления каждый день упражнения при боли в спине ролик скинула. Его выполнять.
Болит под лопаткой с левой стороны, когда руку отвожу назад. Отдаёт под левое подреберье. ЭКГ в норме. Ночью сплю хорошо, а днём начинается дискомфорт, слабость в руке чувствую, иногда по ночам немеет рука. Когда сижу в согнутом положении, тяжесть и боль под грудью Бывает...
Нет, повторить не нужно. Пройдите лечение НПВС и миорелаксанты + выполняйте лфк после купирования болевого синдрома.
Сплю 4-5 часов, просыпаюсь и бодрая. Не могу спать 7-8 , как полагается. Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, активно занимаюсь спортом. Сдавала общие анализы , все в порядке . Встаю без будильника всегда, сама. Столкнулась с такой проблемой ( а может и не проблема не...
Здравствуйте! Конечно, специальных норм сна нет и важно ориентироваться на ваше самочувствие при таком режиме. Но имея в анамнезе проблемы с тревогой / депрессивностью , нельзя исключать , что вы находитесь в частом перевозбуждение , а спорт этому тоже способствует , особенно, если тренировки во 2 половине дня. Можно попробовать с гигиены сна: Отсутствие кофе, чая , спорта за несколько часов до сна. Темнота , прохлада , влажность в комнате. Релаксация по Шульцу перед сном или монотонная деятельность. Здесь главное не фиксироваться на цифрах сна, тк людей это нередко ведет к неврозу и гиперфиксации, что так же сказывается на сне. Если самочувствие на таком режиме будет страдать , то нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра. Днём не спать, тк если будете выспать норму сна , ночью будет короткой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка более месяца
13 ответовРВНС, ВСД, пролапс. По жкт проблемы есть. Диффузные изменения в щитовидке. Месяц мучаюсь от одышки. Не могу вздохнуть полной грудь, давит, ком в горле. Причем сплю хорошо, ночью не задыхаюсь. ЭКГ, флюр, спирография в норме. Кардиолог, невролог не видит проблемы. Заметила,...
Здравствуйте Вероятно, вы описываете панические атаки. Вы говорили об этом неврологу?
Здравствуйте, в последние пол года я чаще начала замечать свои сильные перепады настроения. Да и не только я. В моменте мне грустно и тут же становится весело и наоборот. Временами сплю мало часов, но чувствую себя бодро. Также периодами я слишком общительная. Пол года назад...
Екатерина, здравствуйте! По Вашему сообщению это сложно понять. Лучше сходить на очный приём к врачу-психотерапевту. У Вас может быть невроз, циклотимия, биполярное аффективное расстройство в том числе, депрессия.
Болит поясница и ноги.
23 ответаЗдравствуйте! Недавно стала замечать жгучую боль в верхних мышцах бёдра. И боль в, суставах коленей и пятках. У меня варикоз в малом тазу и ногах. Месяц назад делала операцию на одной ноге. Два дня назад начала работать удалённо и заметила, что ноги так болят после того как...
Здравствуйте Лучше выполнить энмг ног , исключить полинейропатию Сейчас можно начать прием нпвс + миорелаксант Лфк, плавание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегетативно тревожное расстройство
7 ответовС начала октября мучают панические атаки. Было ощущение,что сердце перестало биться, или наоборот было ощущение как оно бьётся быстро Все время беспокоят мысли о смерти. Страшно умереть. Много мыслей в голове, страшно одной ходить в магазин, ехать в автобусе и тд Состояние...
На либидо не часто, но тут как повезет и надо понимать, что после отмены препарата либидо восстанавливается. Должен помочь Вам. Это все излечимо и не будь так постоянно, но само не пройдет, мед лечение необходимо и основная группа -антидепрессанты, плюс психотерапия кпт