Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответВозраст 26 лет, рост 158см, вес 63-65кг, постоянно колеблется. Сбрасываю пару килограмм и больше никак, потом эти килограммы возвращаются и так по кругу. Подскажите, пожалуйста, какие анализы сдать, на что обратить внимание? Еще проблемы со стулом, постоянные долгие запоры.
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют начать с очного приема эндокринолога для проведения общего осмотра, пальпации щитовидной железы, детализации жалоб, оценки вашего рациона питания, обследования для исключения отклонений гормонов щитовидной железы - ттг,т3,т4, по покзааниям узи щитовидной железы. Также с доктором выработаете тактику вашего питания, добавление физической активности, по показаниям иных дополнительных методов в зависимости от результатов обследования. В целом, рекомендуют соблюдение дефицита калорий в зависимости от ваших ежедневных трат, необходимых для работы организма, правильное питание, соблюдение питевого режима 30-35 мл на кг массы тела, физическая активность
Гипотериоз и лишний вес
1 ответЗдравствуйте. У меня проблемы с лишним весом, я связывают это с гипотериозом. Пытаюсь сбросить. Не получается. Мои анализы были ттг 21, а т3 18.но это было месяца три назад. Пью лтироксин 125 мг. Как сбросить все до 65 кг при весе 85? Рост 150
Здравствуйте. Какой последний ттг? Прибавка веса при гипотиреозе происходит за счёт отеков после нормализации ттг отёки уйдут, необходимо соблюдать низкокалорийную диету, увеличивать физическую активность, при необходимо принимать препараты такие как орлистат, сибутрамин, лираглутид
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте. У меня рост 155,вес 70 кг. Худела,но вновь набрала вес. Толстые ноги и живот большой. Пыталась сидеть на диетах,но быстро выпадала. Я уже не знаю,что делать Что мне делать? Как мне начать худеть?
здравствуйте,сдайте половые гормоны и щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
19 ответовЗдравствуйте. У меня не получается самостоятельно похудеть. При росте 170, вес 92 кг. Колола энлигрию. Уколы хорошо помогали. Похудела на 7 кг за 2 месяца. Потом забросила и набрала вес снова. Хочу проколоть семавик. Сахарного диабета у меня нет. Витамин Д в норме,...
Здравствуйте. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался. В анамнезе есть острый панкреатит? Как переносили энлигрию?
Лишний вес
1 ответДобрый день! Произошёл набор веса с 55 до 85 кг. Сбросить не получается. Был сильный стресс По анализам всё в норме (кроме) чуть повышен тестостерон Это моя дочь .Ей 29 лет. Удалён жёлочный пузырь. .
Здравствуйте! А что за анализы? Есть возможность прикрепить? Или подробнее написать, что сдавали и каковы результаты?
Лишний вес, семавик
5 ответовПомогите выбрать препарат для похудения(семаглутид), вес сбросить не получается, есть жор, от физ. упр. усталость. пробовала Кето диету, вес плохо уходил. у родственников есть сах. диабет 2 степени(мама,дядя), 1 степени (дв. бабушка). есть анемия( гемоглобин 102, ферритин...
Добрый вечер ! По анализам есть анемия -рекомендуется начать прием препаратов железа 100 мг/сут , 2 месяца . Далее пересдать ферритин . Так же есть дефицит витамина д- реккомендуется начать прием препаратов колекальциферола ( аквадетрим , вигантол ) 7000МЕ/сут (14 капель ) в течение 2 месяцев , далее переходите на 2000МЕ/сут (4капли ) , длительно . Реккомендуется при начале семаглутида : ОАК общий анализ крови ) БХ крови (биохимия крови ) сТ4 ТТГ Гликированный гемоглобин Витамин д Липидный профиль Пролактин , макропролактин Кортизол вечерней слюны - если есть багровые растяжки Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости Насчет семаглутида - можно начать . Стартовая доза 0,25 мг /неделю . Через 4 недели повышение дозировки до 0,5 мг /нед . Каждую дозу колоть не менее 4 недель . Остаемся на минимально эффективной дозе , пока снижается вес , так долго как нужно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес
3 ответаМоё имя Ирина. Мой рост- 165, вес- 75. Проблема в том. что какие бы диеты не испробовала, всё равно со временем добавляется вес (часто в двойном размере). У меня проблема: в первую очередь растёт живот. Да и с детства я была самой крупной в садике. Ну и проблема- увеличение...
Здравствуйте . Нужна консультация эндокринолога ,сдать анализы , в том числе и на гормоны тоже . Нужно соблюдать главные правила - двигаться ! средний шаг каждый день хотя бы по 30 мин , больше клетчатки - салаты из овощей и зелени , поменьше мучного ,жирного и углеводов - сократите их количество
Как сбросить вес
1 ответДобрый день! Женщина 55 лет, АИТ, гипотиреоз, принимаю эутерокс 100 мг. ТТг 2,2,Т4 12, не могу снизить вес, голодать не могу, занимаюсь умеренно физкультурой, слежу за питанием. Биохимия вся в норме.С сахаром все в порядке.Что можно предпринять, поправилась за полгода на 5...
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Не могу сбросить лишний вес
3 ответаДобрый день,после беременности прошло 7 месяцев,было при беременности гсд колола инсулин и вес не уходит от слова совсем а только растёт,при этом и начал расти сахар самый высокий 10.3 наша эндекринолог говорит это норма ,но это вообще не норма сахара Пожалуйста помогите как...
Здравствуйте, чаще всего вести после родов не уходит по нескольким причинам. Это недостаток сна и кормление грудью , от этого возникает потребность в высококалорийной пище. Чтобы снижать вес, необходимо понять где переизбыток калорий, лучше всего вести дневник питания (подходит приложение fatsecret), с подсчётом индивидуальной калорийности рациона, можно воспользоваться онлайн калькулятором. Усложняет снижение массы тела наличие дефицитов: для их исключения рекомендуется выполнить анализ крови на ферритин и витамин Д. Также для исключения необходимо оценить функцию щитовидной железы выполнив анализ крови на ТТГ. Что касается глюкозы крови, необходимо оценить анализ крови на глюкозу из вены натощак и анализ крови на гликированный гемоглобин. После получения будет понятно, что за нарушение углеводного обмена у вас на самом деле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Набрала за период с 2016 по 2024 год 20 кг, не могу от них избавиться. Рост 160, вес 78-80. В 2018 году обращалась к эндокринологу, на фоне инсулинорезистентности назначили Орлистат и Листату, побочный эффект в виде постоянного метеоризма и выделений из заднего...
Разрешен. Только чисто Голдлайн. Не голдлайн плюс