Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сбрасывать вес.
10 ответов4 месяца после родов. В беременность стоял диагноз гсд. После родов сняли, глюкоза была в норме. Первые 2 мес ужасно тянуло на сладкое, быстрые углеводы, но вес при этом не страдал. Начиная с 3го месяца вес начал расти и не падает. Подключила тренировки в зале 3 раза в неделю...
Добрый день В анализах дефицит витамина Д Компенсируют его обычно приемом витамина Д в дозе 5000 ежедневно два месяца Его дефицит может замедлять обмен Но самый важный фактор это секреция пролактина И пока вы кормите его уровень будет высоким и будет замедлять обмен Ещё не забывайте на период кормления йодомарин 200 мг в день Поэтому если стоит задача похудеть во время кормления,то только жесткий подсчет калорийности рациона
Не могу сбросить вес
1 ответНабрала вес. При росте 175 вешу 72 кг. Очень тяжело. Как будто гири тоскаю. Очень сильно отекаю. Почти каждую ночь просыпаюсь в холодном поту. В районе шеи, майка мокрая вся. Узи почек, сердца, житовидки, брюшной полости делала. Нарушений нет
Светлана , здравствуйте При таких симптомах рекомендую проверить функцию щитовидной железы, врач бы назначил такие анализы как ТТГ, T4 св, T3 св. и АТ к ТПО. Так снижение функции ЩЖ замедляет обмен веществ и способствует набору веса. Также приём КОК может нарушать обмен веществ и вызвать дефицит некоторых витаминов и минералов: витамин группы В (В2, В6, В9, В12), С и Е и минералов: цинка и магния. Рекомендую также обратиться к гинекологу, чтобы исключить эктрогендоминирование. Чтобы не набирать вес, рекомендую ограничить употребление быстрых углеводов, убрать перекусы с быстрыми углеводами, трансжирами, применять интервальное голодание 14/10, 16/8
Не могу сбросить вес
1 ответВозраст 26 лет, рост 158см, вес 63-65кг, постоянно колеблется. Сбрасываю пару килограмм и больше никак, потом эти килограммы возвращаются и так по кругу. Подскажите, пожалуйста, какие анализы сдать, на что обратить внимание? Еще проблемы со стулом, постоянные долгие запоры.
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют начать с очного приема эндокринолога для проведения общего осмотра, пальпации щитовидной железы, детализации жалоб, оценки вашего рациона питания, обследования для исключения отклонений гормонов щитовидной железы - ттг,т3,т4, по покзааниям узи щитовидной железы. Также с доктором выработаете тактику вашего питания, добавление физической активности, по показаниям иных дополнительных методов в зависимости от результатов обследования. В целом, рекомендуют соблюдение дефицита калорий в зависимости от ваших ежедневных трат, необходимых для работы организма, правильное питание, соблюдение питевого режима 30-35 мл на кг массы тела, физическая активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес ?
4 ответаЗдравствуйте , мне 20 лет и у меня расстройство пищегого поведения , лишний вес , не могу ни как похудеть, просто уже в отчании ,пытаюсь похудеть и срываюсь , потом ем и не могу остановиться , нет чувства насыщения . Рост 174 см , вес 85 кг , помогите пожплуйста . Что мне...
Здравствуйте. Используйте Редуксин 1-3 месяца до, контроля аппетита, можно микрокнопки на ухо, Порциоллу для уменьшения порции 2 р в день, МагнеВ6 форте или Атаракс для повышения стрессоустойчивости.
Гипотериоз и лишний вес
1 ответЗдравствуйте. У меня проблемы с лишним весом, я связывают это с гипотериозом. Пытаюсь сбросить. Не получается. Мои анализы были ттг 21, а т3 18.но это было месяца три назад. Пью лтироксин 125 мг. Как сбросить все до 65 кг при весе 85? Рост 150
Здравствуйте. Какой последний ттг? Прибавка веса при гипотиреозе происходит за счёт отеков после нормализации ттг отёки уйдут, необходимо соблюдать низкокалорийную диету, увеличивать физическую активность, при необходимо принимать препараты такие как орлистат, сибутрамин, лираглутид
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте. У меня рост 155,вес 70 кг. Худела,но вновь набрала вес. Толстые ноги и живот большой. Пыталась сидеть на диетах,но быстро выпадала. Я уже не знаю,что делать Что мне делать? Как мне начать худеть?
здравствуйте,сдайте половые гормоны и щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
19 ответовЗдравствуйте. У меня не получается самостоятельно похудеть. При росте 170, вес 92 кг. Колола энлигрию. Уколы хорошо помогали. Похудела на 7 кг за 2 месяца. Потом забросила и набрала вес снова. Хочу проколоть семавик. Сахарного диабета у меня нет. Витамин Д в норме,...
Здравствуйте. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался. В анамнезе есть острый панкреатит? Как переносили энлигрию?
Лишний вес
1 ответДобрый день! Произошёл набор веса с 55 до 85 кг. Сбросить не получается. Был сильный стресс По анализам всё в норме (кроме) чуть повышен тестостерон Это моя дочь .Ей 29 лет. Удалён жёлочный пузырь. .
Здравствуйте! А что за анализы? Есть возможность прикрепить? Или подробнее написать, что сдавали и каковы результаты?
Лишний вес, семавик
5 ответовПомогите выбрать препарат для похудения(семаглутид), вес сбросить не получается, есть жор, от физ. упр. усталость. пробовала Кето диету, вес плохо уходил. у родственников есть сах. диабет 2 степени(мама,дядя), 1 степени (дв. бабушка). есть анемия( гемоглобин 102, ферритин...
Добрый вечер ! По анализам есть анемия -рекомендуется начать прием препаратов железа 100 мг/сут , 2 месяца . Далее пересдать ферритин . Так же есть дефицит витамина д- реккомендуется начать прием препаратов колекальциферола ( аквадетрим , вигантол ) 7000МЕ/сут (14 капель ) в течение 2 месяцев , далее переходите на 2000МЕ/сут (4капли ) , длительно . Реккомендуется при начале семаглутида : ОАК общий анализ крови ) БХ крови (биохимия крови ) сТ4 ТТГ Гликированный гемоглобин Витамин д Липидный профиль Пролактин , макропролактин Кортизол вечерней слюны - если есть багровые растяжки Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости Насчет семаглутида - можно начать . Стартовая доза 0,25 мг /неделю . Через 4 недели повышение дозировки до 0,5 мг /нед . Каждую дозу колоть не менее 4 недель . Остаемся на минимально эффективной дозе , пока снижается вес , так долго как нужно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Набрала за период с 2016 по 2024 год 20 кг, не могу от них избавиться. Рост 160, вес 78-80. В 2018 году обращалась к эндокринологу, на фоне инсулинорезистентности назначили Орлистат и Листату, побочный эффект в виде постоянного метеоризма и выделений из заднего...
Разрешен. Только чисто Голдлайн. Не голдлайн плюс