Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Опишу ситуацию как можно короче. Я сама по себе очень мнительный человек. Мне 37 лет. В 2004г (24 года мне было) пережила расставание с любимым человеком и серьезную нагрузку на работе одновременно и попала в больницу как сейчас уже понисмаю с панической атакой....
Здравствуйте! Вам нужен не невролог, а психолог. Вы загнали себя в угол, развили кучу комплексов, все это нужно распутывать. Безнадежных ситуаций не бывает, если человек хочет и стремиться что-то изменить и работать над собой. Удачи Вам, все получится!
Кажется, у моей дочери прл
1 ответЗдравствуйте. Моей дочери 20 лет. С юности она увлекается аниме и лет 5 назад я начала замечать, как она становится замкнутой, тревожной, ходит "по стеночке", часто плачет. Перестала проявлять эмоции радости, ей трудно говорить " Люблю", вообщем закрылась в себе. Чтобы не...
Анна, здравствуйте! Ситуация с дочкой действительно тяжёлая. Вы молодец, что пытаетесь разговаривать с ней о ее чувствах и переживаниях. В разговоре обязательно слушайте дочку внимательно, не оценивайте её поведение и действия. Дайте ей понять что она не одна, вы рядом, и для вас ее эмоции имеют значение. Также рассмотрите возможность очного обращения к психологу или психотерапевту, который окажет профессиональную помощь дочке в осознании и преодоление проблемы. Если у дочки будут появляться увлечения, поддерживайте ее а этом. Главное, Анна, ваша поддержка!
Прием антидепрессанта
9 ответовДобрый день! Около трех лет беспокоило ОКР. Как потом выяснилось, еще и тревожно-депрессивное расстройство, из которого ОКР и вытекло. Плюс социальная тревожность. В 2023 году состояние стало совершенно ужасным, пошла к врачу. Физиологических проблем не нашли. Поскольку...
Здравствуйте! Если приём антидепрессанта вызывает выраженную сонливость, то приём большей части суточной дозы можно перенести на вечер. Вы принимаете антидепрессант уже 6 месяцев, как я понимаю, можно попробовать немного снизить, начните с 37,5мг. Литература для самопомощи: Кларк и Бек "Тревога и беспокойство. Когнитивно-поведенческий подход". Роберт Лихи '' Свобода от тревоги''.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД или что то другое?
16 ответовВсе началось после того как покурил электронную сигарету(обычно я не курю),и сильно перенервничал в тот вечер.Было что то похожее на приступ с головокружением,звоном в ушах и нехваткой дыхания,так испугался думал что умираю.Вышел на свежий воздух приступ прошел,состояние...
Такое головокружение по типу дурноты является психогенным головокружением на фоне тревожного расстройства. К медикаментозному лечению желательно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ " - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" Мушки перед глазами связаны либо с деструкцией стекловидного тела либо с тревожным расстройством. Это не ВСД, такого диагноза в современной медицине не существует.
Как вести себя с мужчиной
1 ответДобрый день. Я все испортила на первом свидании. История такая: много лет назад я любила мужчину. Я была совсем молода, он меня просто использовал, меня это устраивало. Все эти годы я думала о нем, но на встречу даже не надеялась. Он появился несколько дней назад. Начал с...
Зачем? По вашему рассказу, любви нет. У него и подавно. Он вас сразу же во всем обвинил и вы почувствовали свою вину. Этот мужчина мезогин скорее всего. Лучше не связывать свою жизнь с такими личностями, или их очень надо любить, чтобы принять такими как есть. Потому что притензии и придирки будут "пока жизнь не разлучит вас". А так... Заботой и вниманием всегда можно всё изменить.
Что-то с поджелудочной железой?
31 ответЗдравствуйте. Мне 57 лет. Предыстория вопроса: 10 февраля 2018 года для понижения паратгормона ( за год показания не выросли, остались на прежних значениях)начала пить водочную настойку на перепонках грецких орехов и сухой гвоздики. Настойку делал мой сын. Получилась...
Здравствуйте, Жанна! У вас развился острый панкреатит. "Егермайстер" + настойка + нарушение диеты. Вам необходимо госпитализироваться в гастроэнтерологическое отделение для определения концентрации альфа-амилазы и проведения специфической терапии. Однако мое внимание зацепили ваши первые слова: "для понижения паратгормона...". Наиболее частой причиной повышения этого гормона является гиперпаратиреоз (необходимо еще выяснить он первичный, вторичный или третичный). В любом случае, повышение паратгормона игнорировать ни в коем случае нельзя!!! И кстати, при этом заболевании (гиперпаратиреозе) часто встречаются проблемы с поджелудочной железой вследствие отложения солей кальция внутри ее протоков. Поэтому, после того, как пролечите поджелудочную железу, ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к эндокринологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 20 лет, девушке 22 года. Живем вместе на съемной квартире 7 месяцев. Детей нет, с родителями общаюсь мало, но очень их люблю. Сейчас я в Москве, а они совсем в другом городе. Я учусь в университете и работаю на полставки (после универа), девушка просто...
Если и также будете относиться она вам просто перестанет доверять, ей когда нибудь это надоест вот например сами себя поставьте на ее место и представьте что она также к вам будет относиться. Или де другой вариант вы можете из-за этого совсем рассататьсч.
Панические атаки
19 ответовДобрый день. Прошу Вашей помощи. Была на приеме у невропатолога, поставлен диагноз астено-невратичекий синдром. Прописаны были следующие лекарства: фенибут 3 раза в день - 2 месяца, эглонил 2 раза в день - 2 месяца, сирдалуд - 2 месяца, билобил - 5 месяцев, диакарб - 1...
Здравствуйте! Никакие таблетки не решат проблему тревоги! Просто потому, что они не начнут ЗА ВАС думать и действовать по-другому по отношению к тревоге, страхам, к телесным проявлениям тревоги. Не научат, как справляться с тревогой и паникой в моменты её появления. Не помогут понять те ошибки, совершая которые вы сами себя загоняете в тревогу. Препараты (правильно подобранные, в правильной дозе и схеме приёма) могут принести облегчение, делая тревогу тише. Но, как правило, эффект сохраняется только на время приёма препаратом и часто возвращается при его завершении. Для того, чтобы решить проблему в корне необходима когнитивно-поведенческая психотерапия под руководством ВРАЧА-психотерапевта.
Экстрасистолия
9 ответовЗдравствуйте! 3 месяца беспокоят толчки в сердце - экстрасистолы утром и в дневное время.Вечером и ночью их обычно не ощущаю.Ранее я опубликовывала этот вопрос.По УЗИ и холтеру мне сказали ,что ничего страшного нет, что от стресса повысилась восприимчивость к этим толчкам и в...
Вообще можно курсором оставить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Золофта
8 ответовДобрый день! В мае описывала свою проблему в связи с приемом Золофта https://sprosivracha.com/questions/3288871-zoloft-kvetiapin В итоге, в тревоге сделала МРТ мозга, там было без каких-то сильных отклонений, только единичный очаг сосудистого генеза. Успокоилась и более или...
Здравствуйте! По описанию конечно все признаки за соматофоное расстройство вегетативной нервной системы, в частности тревожным синдром. На фоне золофта динамики абсолютно никакой нет с момента начала терапии? Пробовали ли принимать противотревожные препараты (атаракс/тералиджен/стрезам)?