Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спермограмма
7 ответовготовимся стать родителями,муж сдал спермограмму вот результат что делать?на сколько все плохо?какие можно начать принимать препараты для улучшения спермы?как сбалансировать питание,что добавить в рацион?
Можно параллельно.
Что за пятна
20 ответовДевушке 18 лет. Красные пятна по телу, не чешутся, рацион в питании не менялся, стир. порошок,.... всё тоже. Появляются второй месяц, одно пятно прошло остался пигментное пятно. Аллергия? Заболевание?
Здравствуйте, прикрепите фото
Нужно ли принимать препарат железа
15 ответовЗдравствуйте, по оак из пальца ( прикреплено) ребёнку 1,5 г., педиатр назначил мальтофер 6 кап. 2 раза в день, месяц. Необходим ли приём данного препарата или возможно скорректировать рацион питания?
Здравствуйте, результаты не прикрепились.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грамотная помощь при дефиците витаминов
10 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, что пропить при недостатке витаминов в анализах, рацион не такой разнообразный в том числе. Уж очень влияет на волосы и ногими кожу. Можете назвать препараты, пожалуйста.
Добрый день. Вам обязательно нужно сдать кровь на ферритин, дефицит железа нужно устранять соответствующими препаратами. Кроме того, рекомендую сдать 25(ОН)витаминД, его дефицит очень распространен. Из препаратов рекомендую продукцию с сайта айхерб: солгар Кожа, ногти, волосы, ; Нов Кожа, волосы , ногти ; или препарат перфектил Кожа, волосы, ногти.
Добрый день, жене 23 года на ГВ, кушает достаточно много сладостей, рацион питания не самый правильный, уговорил сходить сдать анализы , результаты прикреплю , есть некоторые отклонения страшны ли куда обращаться?
Да, это признаки переутомления. Необходимо больше отдыхать. Когда гуляете с ребенком Вы, то пусть супруга спит, отдыхает, а не занимается бытом. При недостатке сна иммунитет снижается.
Гормоны и еда
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, принимаю гормон L-Тироксин Берлин-Хеми доза 75 млг. Можно ли соблюдать пост? Каков должен быть рацион? Что просто необходимо кушать каждый день? Благодарю за ответ.
Пожалуйста. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колики.
10 ответовНочью начались сильные боли,похожие на колики слевой стороны живота. Рацион питание не постоянен ,(супы раз в два месяца ) дефикация проходит 2-3 раза в неделю . Жидкости пью много .
Здравствуйте. сколько времени беспокоят боли? чем снимаете? нет ли рвоты, температуры?
Питание при фосфатных камнях в почке
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста о правильном питании при наличии фосфатных камнях в почках, что ограничить, что наоборот ввести в рацион. Про воду знаю, пью около 2 литра воды в день.
Доброго времени суток. При фосфатах всё верно питье районе 2-2.5 литров жидкости в сутки. Из продуктов все что подкисляют мочу: Крупяные изделия - гречка, овсянка, рис (но без молока), курица, индейка, говядина, ржаной хлеб, клюквенный морс, минеральная вода, например Нарзан. Ограничить Молочные продукты - молоко, сыр, творог, йогурт, кефир (содержат много кальция и фосфатов), рыба и морепродукты, консервы, копченая рыба, яйца (желтки), орехи и семечки, бобовые
Боль при дефекации
3 ответаЗдравствуйте. Присутствует боль в заднем проходе при дефекации, около недели, иногда сопровождается белыми прожилками в кале, крови нет. Боли в животе нет, температуры тоже нет. Рацион питания не менялся.
Здравствуйте . Учитывая ваши жалобы , необходим осмотр проктолога . Если он исключить свою патологию : Общий анализ крови и срб Копрограмма Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом Фекальный кальпротектин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свободная диета
1 ответЗдравствуйте. Хочу сесть на диету, но не особо ограничивать себя. То есть я в силах ограничивать себя в поедании хлеба, жирных блюд, увеличить число фруктов и овощей, но не могу правильно составить рацион. Раньше уже сидел на диете, очень долгосрочной, примерно 2 года, сам её...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Фрукты - в первой половине дня и не более 1-2 в день.