Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По фото можно предположить обычное «кофейное » пятно-это плоское гиперпигментированное родимое пятно
-Опасности не представляют!
-По мере роста ребёнка может увеличиваться в размере
-Рекомендуется обычно в подобной ситуации 1 раз в год плановый осмотр дерматолога
-При нахождении на открытом солнце наносить крема с спф50 за 30 минут до выхода на улицу в детской линейке Антгелиос Кидс, защищать кожу от ультрафиолета одеждой
-Ни на что плохое по фото непохоже.
Здраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Добрый день! Моему сыну 5 месяцев. Интересует такой вопрос. С 3,5- 4 месяцев у нас странный режим сна. Ребенок ночью спит с 22:30 до 8:00-8:30 с одним пробуждением на кормление. После пробуждения кушает, гуляет и через часа 1,5 после подъема снова ложится спать минут на 20....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время появился жидкий стул, раньше был 1-2 раза в неделю, сейчас каждый день, регулярные газы как внутри живота, так и наружи. Чешется голова, облысение. Очень сильная утомляемость и бессилие. Ночью регулярно просыпаюсь в 3-4 утра и не могу уснуть. Появилась...
Здравствуйте
В таких случаях рекомендуется сдать:
1)Кал на фекальный кальпротектин ( маркер воспаления)
2) кал на скрытую кровь иммунохимическим методом ColonView или ИХА-FOB-Фактор
3) Кал на простейших и гельминты методом PARASEP (с интервалом 72ч, трехкратно)
4)Клинический анализ крови
5)Биохимический анализ крови (креатинин, мочевина, АЛТ, АСТ, общий белок, общий холестерин, ферритин, Ттг , глюкоза)
Девочка 7,5 месяцев. Общий дневной сон 3,5-4 ч. , 3-4 сна, ночной сон 9,5-11 ч. . Время бод-ния больше 2,5 ч. не выдерживает, капризничает и хуже засыпает. Сдали оак, хотела проверить гемоглобин, но у нас оказалось повышены трамбоциты. Прошу расшифровать анализ. Может ли быть...
Здравствуйте
По анализу крови:
-эритроциты и гемоглобин в норме, анемии нет
-лейкоциты не повышены. Лимфоциты преобладают над нейтрофилами это норма до 5 лет . Воспалительных изменений нет
-тромбоциты у детей 200-600, признаки сгущения крови
-Соэ спокойная
Повышенный уровень тромбоцитов и густой стул «пластилин» связаны с недостатком жидкости в организме
Необходимо увеличить питьевой режим 40мл/кг в сутки
Режим дня соответственно возрасту, время бодрствования тоже, может сдвигаться немного плюс/минус в сторону
С рождения плохой сон у ребёнка. Сейчас нам 1.3 года. Проходили врачей- отклонений не нашли. Пили и магний и дормикинд и фенибут- ничего не помогло. Ночью просыпается со слезами , пьём молоко раза 3 минимум и засыпает. Крепкого сна нет, всю ночь ворочается. Сон ночной 8...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, После антидепрессантов появилась бессонница.Пила месяц триттико по назначению врача пришлось отменить из-за побочек сильно закладывало нос из-за чего заснуть было не возможно. После отмены сильно испортился сон не могу заснуть всю ночь. Сплю по 4 часа До этого...
Добрый день! Столкнулась с тем, что неделю как периодически ребенок на дневной сон уходит с истерикой, нам семь месяцев и две недели. Навыки вроде бы по возрасту – переворачивается с живота на спину со спины на живот, садится начал. Ползает по пластунски, очень активный,...
Здравствуйте, ребенок 3 месяца 2 недели. Лежа на животе вытягивает одну ручку вперед и пытается как будто ползти ножками. На живот не переворачивается, бывает периодически поворачивается на бочок. Врачей обходили все в норме. Интересует положение на животе, вытягивание ручки....
Здравствуйте!
Посмотрела видео , ничего патологического не увидела, абсолютно нормальное положение малыша.
Переворот со спины на живот еще рано малышу делать. Наберитесь терпения, попозже малыш освоит этот навык .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сыночку 1 месяц. Мучается животиком. Выкладывали его на животик перед кормлением и он стал засыпать в такой позе. Может проспать до 1,5 часов. Под постоянным контролем конечно же и только днем, пару раз за день. Меняем ему сторону,...
Здравствуйте.
Если так ребёнок спит только днём под контролем, то ничего критичного не должно быть.
Но есть риск, что ребёнок так привыкнет и будет спать ночью тоже на животике.
Так как у малышей до года есть риск синдрома внезапной детской смерти, то существуют рекомендации по безопасному сну (на спине, без больших пледов, подушек и бортиков, игрушек в кроватке).
Также если ребёнок срыгнёт лёжа на животе, он может вдохнуть рвотные массы.
Ну и действительно может уткнуться носиком и будет тяжелее дышать.