Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На щеке появилась какая то болячка
15 ответовНа щека образовалась какая то болячка. Ничего не беспокоит но какая то тревожность есть
Добрый вечер! Как давно появилось? На фото видна корочка, образование кровит? Необходимо провести дерматоскопию образования на очном приеме у врача дерматовенеролога, чтобы определиться с его доброкачественностью
Добрый день. Спрашиваю, наверное, больше из интереса. Как понимаю, самостоятельно с этим, без терапии, справиться трудно. У меня есть такая проблема, не знаю, ипохондрия, фобическое/тревожное расстройство, или как правильно. Я очень боюсь заболеть чем-то серьезным. Например,...
можно думать о тревожном или ипохондрическом расстройстве-состояния уровня невроза, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; варианты лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги-идут в дополнение терапии на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из бесплатного дополнения: релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Есть ли показания к госпитализации
8 ответовПила Диану. Года 3. Отменила. В мае где-то. Мес то были то нет. Октябрь ноябрь не было. С 10.12 течет до сих пор кровь. Транексам не помог. Врач сказал если не поможет , то скорую. Сделала УЗИ. Полипы. Больница не работает. Не знаю что делать. Есть ли показания к...
Ирина, учитываю такую длительность кровянистых выделений, вам показана госпитализация. Вы можете спокойно вызывать скорую помощь , ложиться в стационар, вам нужно удалить полип, чтобы выделения прекратились.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть полип или нет
5 ответовДобрый день. Сделала узи, прикладываю во вложении прошлое и свежее. Хочу понять, есть полип или нет, врач в заключении написала неисключен полипоз, помимо остальных проблем.. И сказала не загорать, т к я сейчас смуглая после отпусков, загарать стараюсь умеренно в опасные часы...
Да по УЗИ есть подозрение на разрастания эндометрия, вам нужно проводить гистерорезектоскопию
Здравствуйте, переживаю что у меня есть заболевания, сдавала анализы все отрицательно, несколько врачей на вашем сайте сказали что дальше обследоваться не нужно, но тревога все равно присутствует, и мешает мне жить, все время об этом думаю. Сначала думала что анализы рано...
Маргарита, добрый день! вы правы. что жить в таком постоянном напряжении и ожидании очень тяжело и забирает все силы. То что вы описываете похоже на тревожное расстройство- когда уже сформировалась привычка мыслить тревожно и сразу искать доказательства обратного. Такие состояния лечатся и конечно Вы сможете обрести уверенность и спокойствие. Если это длится длительное время, то конечно необходимо время и усилия, чтобы поменять привычку. снять напряжение и создать новый фокус )) Желательно очно обратиться к психотерапевту , чтобы врач помог подобрать лечение- психотерапию и Вы начали работу. при необходимости подключит и медикаментозную(если нужно поддержать психику и помочь снизить тревожность для восстановления). Сейчас для Вас самое главное начать помогать самой себе!) Первое - понять, что все мои переживания по поводу болезней, состояния - это симптомы вашей тревожности. И каждый раз как это происходит - говорить. что да понимаю, мои переживания это не реальность, это симптом и привычка. Потом начать отмечать, выписывать и анализировать свои мысли. Не стоит от нах убегать, но и поддаваться - тоже. Выписывайте их и постепенно прорабатывайте. Это поможет научиться другой модели мышления и снижать тревожность - постепенно таких мыслей будет меньше и легче будет с этим справляться. параллельно - больше внимания к самой себе и своим желаниям - позитивные встречи, интересные занятия - то что вас заряжает)) Можно посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства - в них очень подробно расписано как работать с такими тревожными мыслями самостоятельно .
Есть ли воспаление?
15 ответовЗдравствуйте, я после операции кс от 11.04.26, неделю назад был подъем температуры до 39, на тот момент еще швы не были сняты, сняли их только в среду, то есть 3 дня назад, посмотрите ,пожалуйста шов, просто при снятии шва, сказали что есть небольшое воспаление, температуру я...
Лиза, здравствуйте. Послеоперационный шов зажил у Вас первично и не содержит никаких признаков воспаления визуально. Общий анализ крови хороший, поэтому причину повышения СРБ и температуры нужно искать в другом месте. Желаю здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сегодня 44 день цикла , последняя менстуация была с 7 по 9 ноября, была у гинеколога сказал что что-то есть, похожее на ранний срок беременности, отправил на сдачу анализа крови, результаты : прогестерон 37.8, хгч - <1.0 , есть вероятность беременности и какие...
Добрый день,беременность исключена в данный момент
Ребенок перестал есть прикорм
2 ответаРебенок перестал есть прикорм..в 5 мес начали вводить овощи.. цветную капусту ел, кабачок ел.. морковь кушал.. Потом начали каши давать.. Тоже хорошо ел..но спустя месяц перестал все есть..рот закрывает..плачет..мы на гв, молоко хорошо ест, но с прикормом что-то случилось..
Здравствуйте Какой вес при рождении и сейчас? Прикорм-это знакомство с новыми продуктами, цель познакомить, а не накормить тем более в таком возрасте. Сейчас основная еда для малыша это грудное молоко. Вам выждать это время, ежедневно можете предлагать прикорм, но не давать насильно , а то ещё больше вызовите отказ у ребёнка. Развивайте пищевой интерес. Садите за стол вместе с собой, чтобы ребёнок видел как Вы едите. Есть ли у ребёнка пищевой интерес?
Что-то мешает в лёгких
17 ответовДобрый день! Это началось где-то 4-5 месяцев назад, у меня как будто в правом лёгком когда дышу и какие-то пузырьки. Ну по ощущением так, когда выдыхаю как будто там какие-то пузырьки. Иногда становится трудно дышать, особенно когда поднимаюсь либо что-то физически делаю....
Фиброз - это любое поствоспалительное изменение на ткани легкого на протяжении всей жизни - после пневмонии, бронхитов, даже затяжных ОРВИ. Такие фиброзные изменения - в виде мелких участков круглой или неправильной формы, полосок, кольцевидные и так далее. Причём, на рентгене, ФГ такие изменения не всегда определяются или врач их может не описывать, т.к. они не представляют никакой угрозы для здоровья. По КТ видны практически все изменения, прошлые и настоящие и рентгенологи их все, как правило, описывают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли связь?
8 ответовВ 1993 году забеременев после 2 выкидышей мне сделали какую-то подсадку (не объяснили тогда). Сын родился вовремя. Сейчас у него проблемы с женой, 2 невынашиваемости. Анализ показал, что у сына неправильный набор хромосом. Есть ли связь и моя вина в проблеме
Елена, здравствуйте Повлиять на хромосомный набор невозможно, это генетика и Вашей вины в этом нет