Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответЗдравствуйте! После родов в 2015 г.поставили диагноз гипотиреоз. Принимала эутирокс 50, сейчас эутирокс 75. Вес растёт медленно: в 2015г-80кг, а сейчас- 109. Я была всегда склонна к полноте. Но были периоды(22года и до 30лет), что я худела с 86 до 66 кг и этот вес держала 8...
Здравствуйте.инсулин повышается всегда на фоне избыточного веса -при его нормализации самостоятельно приходит в норму При хорошем уровне глюкозы метформин не нужен Какой уровень витамина Д?
Набираю вес при пп питании
1 ответПосле родов я похудела , но потом у меня произошла плато веса , и уже больше 7ми месяцев я была 66-67 , а сейчас мой веч превысил 70, при том , что я не ем сладкое , мучное, жареное и все вредное , ем каждые 5-6 часов , порой даже без перекусов , худела и на гречке, и на...
Здравствуйте, гормональное повышение массы тела, может быть обусловлено несколькими ситуациями: 1. Нарушение работы щитовидной железы: нужно проконтролировать анализ крови на ТТГ. 2. Повышение уровня пролактина (если кормите грудью то пока сдавать не надо, если уже нет, то сдаётсяанализ крови на пролактин). 3. Это усиленная работа надпочечников (в таком случае выполняется проба, отдельно от всех остальных исследований, вечером в 22 ч. Принимаете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаётся кровь на кортизол). Также рекомендуется посмотреть уровень ферритина, ОАК и витамин Д. Что касается снижения массы тела, то какие бы причины не были, снижать массу тела все равно придётся обычными способами. Рекомендуется вести дневник питания, можно с помощью приложения fatsecret., оно позволит отследить сколько калорий, белков, жиров и углеводов вы едите и чего вам не хватает. Также необходимо постепенное увеличение физической активности по возможности. Если на фоне реально низкой калорийности пищи вы не худеете попробуйте сделать так: один день есть больше калорий, один день меньше, так можно разогнать эффект плато. Но старайтесь все равно не переедать.
Добрый день. У меня гипотиреоз, на данный момент пью Тироксин 75 мг. Я похудела на 14 кг(худела сама) , так же подняла ферритин с 8, до 65 (5 месяцев пила железо) ,также пропила витамины группы В и витамин Д(пью и сейчас). Год назад ТТГ был 2.447/Т4 свободный15.5 , сейчас...
Здравствуйте. Так как похудели снизилась потребность в препарате, если вам не комфортно на 75 мкг можете снизить дозу до 62.5 мкг и через 2 месяца повторить ттг для подбора дозы. Препарат принимайте правильно утром натощак за минимум 30 минут до завтрака
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение с помощью семавик
9 ответовЗдравствуйте. После родов начала набирать вес и никак не могу с ним справиться. Несколько раз худела на питании по методу гарвардской тарелки, были небольшие результаты 5-8 кг, но после этого вес встает. Через какое-то время без результатов, аппетит увеличивается и появляется...
Здравствуйте. При исключении возможных противопоказаний, возможна постановка препарата семавик, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность. Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием. При выборе препарата семавик рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семавика. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?
Повышенный ферритин
9 ответовЗдравствуйте! Случайно решила проверить ферритин, сдав анализ обнаружила сильное повышение. В феврале этого года он был 63, железо 24. Сейчас 189. Чтобы исключить воспалительные процессы сдавала другие анализы и сделала узи. Напугана состоянием печени и не могу понять в чем...
Алеся, здравствуйте. Ферритин повышается на фоне воспаления. Так как в мае Вы болели с подъемом температуры - ферритин на этом фоне и может сохраняться повышенным. Его нужно пересдать для контроля через 1 месяц. Повышен билирубин - нужно сдать его фракции прямой и непрямой, чтобы уточнить за счет какой идет повышение, это диагностически важно. Повышены АЛТ, АСТ, это говорит о минимальном воспалении печеночных клеток. По УЗИ только диффузные изменения печени, ничего критичного нет. Рекомендации: 1. Средиземноморская диета. 2. Гептрал по 400 мг 2 раза в день 1 месяц. 3. Контроль АСТ, АЛТ, ферритина через 1 месяц. 4. Контроль УЗИ ОБП через 1 месяц. На мой взгляд, причина всех изменений это либо перенесенная инфекция, либо сильное похудение. Но ничего страшного у Вас не вижу!
Здравствуйте! Мне необходимо похудеть но сама я не могу справиться. Мне 39 лет, рост 163, вес 99. Диагноз множественные кисты обоих почек, хронический тублоинтерстициальный нефрит, уратная нефропатия,ХБ 2 стадии, пью рамиприл 2,5 от давления верхнее нормализовалось 130а...
Здравствуйте. В Вашей ситуации необходимо понимать, что ключевая задача это не просто снижение веса, а снижение веса и при этом НЕ ухудшение состояния Вашего основного заболевания. Для того, чтобы дать точные рекомендации по БЖУ, калорийности необходима дополнительная информация: 1. Расчетная скорость клубочковой фильтрации ( или уровень креатинина) 2. Ваша физическая нагрузка: есть ли она, если да, то как часто Вы занимаетесь и чем. 3. Желательно сделать биоимпедансный анализ состава тела, чтобы точно оценить Ваш уровень основного обмена для подсчета калорийности рациона с учетом необходимых задач. Предварительно могу сказать, что вес необходимо снижать очень аккуратно, серьезное снижение калорийности рациона и при не оптимальном количестве белка может приводить к ухудшению состояния со стороны почек. Рекомендую пока начать подсчитывать калорийность пищи и соотношение БЖУ для понимания текущей ситуации, обратить внимание - нет ли пищевых "срывов" и эмоционального переедания и уже после, вместе с результатами исследований обратиться к врачу-диетологу для составления меню исходя из особенностей Вашего хронического заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скудная менструация
12 ответовЗдравствуйте,за последний год похудела на 40кг(худела специально на питании).Цикл конечно скакал ,но не сильно в основном это было 25-26 дней.Последнии 2 месяца как начала питаться более сбалансированно,стал опять 28 дней.В этом цикле хотели планировать зачатие,перед...
Здравствуйте. В течение жизни менструальный цикл может менять свой характер, в этом случае рекомендовано для точного определения беременности сдать кровь на ХГЧ, Если результат меньше пяти, значит беременности нет и просто в этот раз такая менструация
Добрый вечер. Мой рост 160 , вес 75 кг. Желаемый вес 63 кг. 2 родов позади, в роды шла 93 кг. Потом худела до 66 кг без медикаментов и опять набрала до 74-76 кг (боюсь уже на весы вставать). Слезы на глазах, устала бороться с весом и отражением в зеркале. Не справляюсь сама с...
Пожалуйста. Вашу благодарность можете выразить нажав на кнопку благодарность врачу у меня на странице.
Месячные не останавливаются
11 ответовЗдравствуйте. У меня достаточно большой вес. 125 кг. Был больше на 10 кг, сейчас худею. В последнее время беспорядочный цикл. Иногда идут 2 р /мес. Иногда их нет по 2 мес. Списываю на вес. Как-то уже худела и все восстановилось. Но в этом месяце когда пошли второй раз не...
Здравствуйте, для уменьшения кровопотери начните прием Транексам по 500 мг -3 раза в день -3-4 дня , и нужно сделать контроль УЗИ, чтобы оценить состояние эндометрия. И конечно -нормализация веса , обменные нарушения являются одной из основных причин нарушения менструального цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После родов не могу скинуть вес , раньше была хорошая фигура, во время беременности очередной раз подтвердили диагноз Гипотериоз. Принимала эутирокс , позже он пропал с продаж и снова искать не пыталась. Скажите пожалуйста могу ли сейчас я начать принимать...
Здравствуйте. Сначала необходимо сдать кровь на ТТГ, Т4св. Чтобы понимать нужна ли вам гормональная терапия.