Набираю вес при пп питании — вопрос №3038914

Question

Набираю вес при пп питании — вопрос №3038914

Кароль, Воронеж

41 просмотр

18 марта 2025

После родов я похудела , но потом у меня произошла плато веса , и уже больше 7ми месяцев я была 66-67 , а сейчас мой веч превысил 70, при том , что я не ем сладкое , мучное, жареное и все вредное , ем каждые 5-6 часов , порой даже без перекусов , худела и на гречке, и на коктейль, уменьшила порции, но все равно набираю каждый день по 500-600гр , помогите пожалуйста , как мне быть, месячных нету уже 3 месяц, в этом месяцев были пятна красные и то всего пол дня пошли и перестали, какие анализы мне сдать?

Возраст: 23

Вопрос закрыт

месяц

пятна красного

равно набираю

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нужно сбросить 8кг за месяц

1 ответ

28 апреля 2023

Рустам

Вопрос закрыт

Резко ухудшилось состояние ребёнка

1 ответ

9 декабря 2023

Виктория, Воронеж

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Реут Дина Михайловна, 18 марта · Answer 1 · 2025-03-18T13:54:00+03:00

Здравствуйте, гормональное повышение массы тела, может быть обусловлено несколькими ситуациями:
1. Нарушение работы щитовидной железы: нужно проконтролировать анализ крови на ТТГ.
2. Повышение уровня пролактина (если кормите грудью то пока сдавать не надо, если уже нет, то сдаётсяанализ крови на пролактин).
3. Это усиленная работа надпочечников (в таком случае выполняется проба, отдельно от всех остальных исследований, вечером в 22 ч. Принимаете 2 таблетки дексаметазона, утром сдаётся кровь на кортизол).
Также рекомендуется посмотреть уровень ферритина, ОАК и витамин Д.
Что касается снижения массы тела, то какие бы причины не были, снижать массу тела все равно придётся обычными способами. Рекомендуется вести дневник питания, можно с помощью приложения fatsecret., оно позволит отследить сколько калорий, белков, жиров и углеводов вы едите и чего вам не хватает. Также необходимо постепенное увеличение физической активности по возможности. Если на фоне реально низкой калорийности пищи вы не худеете попробуйте сделать так: один день есть больше калорий, один день меньше, так можно разогнать эффект плато. Но старайтесь все равно не переедать.