Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
9 ответовПереболела ковидом в ноябре. Сейчас мучают панические атаки. Принимала 2 мес грандаксин, улучшение в состоянии есть, но ПА остаются (учащенный пульс до 100, потеря в пространстве, шум в ушах-практически постоянно, потеря аппетита, тошнота). Как избавиться?
Сидя : Положите руку на живот. Дышите как обычно, во время дыхания следите за движением живота и груди. Попробуйте дышать "животом" – задействуя мышцы живота, так, чтобы грудь при этом была неподвижна. Теперь попробуйте медленно вдыхать через нос, считая до 5 и ощущая, как рука, лежащая на животе, медленно движется. Задержите дыхание на счет 5. Мягко нажимая рукой на живот, медленно выдохните через нос, считая до 5. Вдыхая и выдыхая, считая до 5 и следя за движением руки, дышите в течение 5 минут. Ещё работа с мышцами будет полезна. В положении лёжа начинайте сжимать пальцы на ногах 5 сек потом 10 отдых и так поднимаясь все выше , дойдя до мышц шеи - хорошо очень помогает. Почитать можете подробнее - метод мышечной релаксации.
Суточный мониторинг ЭКГ
11 ответовДобрый вечер! Просьба помочь с расшифровкой заключения суточного мониторинга ЭКГ. Есть ли что-то серьезное? Ставила с жалобами на быструю утомляемость, затрудненное дыхание, периодами учащенный до 126 и замедленный пульс до 49. Результат и заключение прикладываю.
При отсутствии органической патологии сердца, такой короткий пароксизм (менее 6 комплексов) опасности никакой не представляет. Принимайте фенибут по 1т*3 раза в день 1 месяц для уменьшения тревоги, для нормализации работы нервной системы. Так как скорее всего в дисбалансе работы нервной системы - причина аритмии.
Низкое давления,высокий пульс
14 ответовна фоне простуды появился учащенный пульс 110,но давление в норме,какой принять препарат,что бы снизить пульс,но не понижать давление, и от чего может быть такой пульс???пью вит Д,афобозол и противовирусное Алпизарин ???
У вас темперратура какая? давление какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало мочеиспускание
8 ответовСегодня утром сильный позыв к мисп. Немного потерпел было занято , дошел сел т.к. было ощущение позыва и того и другого. Как только сел позыв пропал. Весь день хожу в т. , Без позывов тужусь и выдавливаю по немного. Болей нигде нет. Раньше ничего подобного не было . Общий...
Вероятно аденома простаты: принимайте омник сегодня. Завтра срочно к урологу для обследования
Сильный запор после родов с эпизио
28 ответовЗдравствуйте. После родов с эпизио уже 5 дней не могу сходить в туалет по большому. В родах помогали и давили на живот. Сейчас позывов в туалет нет совсем, газы отходят. Пробовала три раза Микролакс, два раза глицеринов свечу. Позыв возникает на минуту где-то и проходит....
Здравствуйте. А живот у вас болит?
Проблемы со стулом
16 ответовСейчас принимаю магний, стул может быть жидкий, может быть рыхлый Но рыхлый он мог быть и до этого, до приема магния Сегодня с утра пошла в туалет, стул рыхлый, маленькие небольшими по объёму колбасками Затем через неск часов, я почувствовала позыв Пошла опять, кроме газов...
Здравствуйте! Повышенное газообразование - не норма. Если без приема магния у вас тоже есть проблемы со стулом, то стоит обследоваться. Стул должен быть оформленный, регулярный, без слизи и крови, коричневого цвета. Узи не информативный метод в случае проблем с кишечником. Стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови. Кал на кальпротектин ( маркер воспаления в кишечнике) , кал на скрытую кровь, кал на эластазу( функция щитовидной железы) , кал на яйца глистов методом Парасеп 3х кратно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Второй день частый стул - запора нет, диареи тоже. Боли и позыв по большому… вчера поела пищевого мела, думаю что из-за него… второй триместр беременности…выпила ношпу и бибиформ
Для закрепления стула обычно рeкoмeндуют бифидобактерии - они заселяют кишечник полезной микрофлорой и нормализуют пристеночное пищеварение и хорошо закрепляют: Бифиформ или Пробифор или Бак-сет – комплексный пробиотик на бифидобактериях. Хорошо закрепляет стул рисовая каша, отвар Hipp морковно-рисовый (разработан для детей с 4 месяцев, его мамам тоже можно пить), детский чай Шиповник-малина Хипп, Когда я вырасту, Семпер, Хайнц, Бебивита.
Жжение и боль при мочеспусуании
5 ответовБоль внизу живота(не сильная, больше как позыв в туалет), жжение уретры, моча с кровью, не обильная моча, по чуть чуть. Кровь не густая. Неделю назад было такое же состояние
День добрый. Какого вы пола, возраста? :) это очень принципально. По описанию пока не понятно. Для женщин - вероятнее всего мочевая инфекция, цистит. Для мужчин, циститы не характерны, вероятно простатит. А тактика кардинально разная.
Рвота у новорождённого
1 ответЗдравствуйте, ребёнок часто срыгивает. Держу после кормления столбиком, воздух не выходит. Сегодня после кормления поддержала и положила, ребёнка вырвало фонтаном, что делать не знаю.... Целый день как будто был позыв
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, возраст ребенка. На каком вскармливании? Сегодня была ещё рвота фонтаном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слизь из заднего прохода
8 ответовЗдравствуйте! Сегодня появился позыв на дефекацию, но вместо кала вышла слизь прозрачного цвета. Что это может быть? В этом нет ничего опасного? Принимаю кок, прочитала, что они могут такое вызывать.
Здравсвтуйте. КОК могут давать подобные явления. Но чаще всего слизь это признак воспаления в желудочно кишечном тракте. Следовало бы по хорошему копрограмму сдать и посмотреть результаты. И следует пока диету пособлюдать исключая острое копченое жареное алкоголь. будьте здоровы