Здраствуйте,начну с самого начала.В 2023 году летом в одно прекрасное утро у меня начались боли в области поджелудочной,затем поднялась температура.Я пошла платно сделать узи брюшной полости,там мне сказали что это обострение панкреатита,холецистита и так как я сама по...

Здравствуйте.
При подобных симптомах обычно можно предположить
синдром избыточного бактерального роста, гэрб.
Это состояние требует дополнительной диагностики, чтобы поставить точный диагноз рекомендуют выполнить
фгдс
Кал на скр кровь иммунохимическим методом
Фекальный кальпротектин
Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня.
Водородный дыхательный тест на сибр.
как переносите молочные продукты, выпечку, овсянку?
Как правило, в похожих случаях врачи рекомендуют
метеоспазмил по 1 капс 3 р\д-2 недели.
энтерол по капс р\д-10 дней.
пепсан р по саше 3 р\д-10 дней.
Диета fodmap
при положительном сибре санация кишечника альфа-нормиксом
по исследованиям инсулинорезистентность.
жировой гепатоз печени
повышен холестерин.
рекомендуется плавное снижение веса-0,5-1 кг в неделю.
средиземноморская диета(после диеты fodmap, как пролечите сибр).
Антирефлюксный режим
не есть за 2-3 часа до сна,
не носить тугие пояса,
не переедать,
снизить массу тела, если есть избыток,
Спать с поднятым головным концом кровати не менее, чем на 15 см.
Избегать глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении,
Бросить курение, если курите.
Питание регулярное 5-6 раз в день небольшими порциями
Исключить потребление жирной, острой, копченой пищи, цитрусовых, пряностей,кофе, газированных напитков.