Поджелудочная

Добрый день! У меня хронический гастродеунит(если правильно написала), периодически появляются давящие боли в левом подреберье. Раньше это было не часто после жирной пищи, сейчас почти каждый день. Я ходила к гастроэнтерологу в марте, она мне назначила пить омепразол 10 дней, микразим и фосфолюгель. УЗИ и до не назначила. Стало вроде полегче, но потом опять возобновилось так как я нарушила диету. Недавно было отравление небольшое пищевое, и похоже сбой случился. Стараюсь держать диету, но от кофе и сигарет пока отказаться не могу. Я сейчас опять начала пить омепразол, правильно ли я делаю? Подскажите сколько его пить и что ещё. Что нужно сделать дополнительно?