Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранний климакс?
32 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет, 2 детей, имею гипотиреоз (ТТГ 2,5, компенсирован л-тироксином 75 мг). Рост 155 см, вес 48-49 кг. Начались сбои с циклом. Месячные в ноябре были 2 раза: 8 и 27 ноября, скудные. В декабре их не было вообще. В январе начались 6.01, были всего 1,5 дня...
Здравствуйте. Анализы сдавали на какой день цикла?
Не получается набрать вес
13 ответовЗдравствуйте! Мне 24 года, я мама с 3х летним стажем. До беременности весила 40-41 кг. Рост 157. Пошла рожать 52 кг, вышла из роддома 45 кг. Достаточно быстро стала весить 40 кг как раньше. Через год и 2 месяца после родов забеременела второй раз, беременность оказалась...
Здравствуйте, Евгения, для переваривания пищи нужны ферменты, а если их недостаточно, то организм интуитивно отвергает еду. Рекомендую наладить желчеотток - желчь - это естественный регулятор выработки ферментов и моторики кишечника. Наладится отток желчи, наладится и аппетит и стул. Для нормализации желчеоттока рекомендую каждое утро начинать со стакана тёпло-горячей воды мелкими глотками для синхронизации работы сфинктеров и через 15-20 минут на завтрак кушать животный жир размером с собственный мизинец: полчайной ложечки сливочного масла в кашу, кусочек сыра, яичный желток, сливки в чай-кофе-какао, кусочек сала – по вкусу что нравится. На обед горячее жидкое блюдо. В течение дня растительные волокна, клетчатка. Вечером овощи и растительное масло и кусочек мяса или рыбы - белок на ночь нужен. И вкусно и полезно. После ужина кисломолочные продукты. Воды чистой пить 30 мл на кг веса и в течение дня физическую активность - тоже способствует опорожнению желчного пузыря и моторике кишечника: наклоны, вращение корпусом, велосипед, бассейн, танцы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Сильный стресс от потери денег и отсутствия работы и перспектив. На резкие звуки вздрагиваю и бьет по вискам , грызу ногти до боли, бывает тресет, морозит, подкатывает к горлу аж выть охота. Похудел на 5 кг за 2 недели. Засыпаю хорошо в 22:00 , но просыпаюсь в 3, 4 утра и...
Здравствуйте, посетите другого врача, тритикко при тревоге малоэффективен, при наличии показаний стоит рассматривать ад гр СИОЗС ( ципралекс, золофт), плюс анксиолитик нормальный( атаракс или алпразолам), фенибут не вариант, он не эффективен и не безопасен. Пробуйте практиковать релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат анализа
14 ответовЗдравствуйте, сдала анализ на гормоны, не все еще пришли, но уже по некоторым вопросы. Предыстория: болею рассеянным склерозом. В декабре 2024 было сильное обострение, от которого до сих пор отхожу. Было много гормонов (метилпреднизоон, дексаметазон). В конце февраля все...
Здравствуйте. По результатам представленных исследований обращает на себя внимание высокий уровень ФСГ, что может указывать на преждевременное истощение яичников, но важно понимать, на какой день цикла была сдана кровь на гормоны ? Потому как эти показатели оцениваются только в первой фазе, со 2 по 5 день менструального цикла. Кроме того, обычно рекомендуется пройти узи органов малого таза на 5-7 день месячных.
Добрый день. Грудничку почти 3 мес. родились раньше срока- ЭК в 36 недель весом 2.1 кг. Вес в месяц 3,2 кг, в два 4,4 кг, скоро три мес. будет около 5,5-5,6 кг. полностью на ИВ: смесь нутрилак премиум 1. Ребеночек хорошо набирает вес, но стал беспокоить животик. С 2-2,5 ух...
Здравствуйте, по данным копрограммы воспалительных изменений нет, все в пределах возрастной нормы. У малыша сейчас идёт период колик и младенческой дисхезии. Старайтесь чаще выкладывать на животик между кормлениями, делать массажик по животу, подгибать ножки к животику, используйте позу высаживания, упражнение велосипед. Можно пропить курс пребиотиков с доказанной эффективностью Биогая реутери, Примадофилус реутери курсом 1 месяц. При повышенном газообразовании можно давать препараты семитикона на каждое кормление (Эспумизан, Боботик, Сабсимплекс). Не забывайте допаивать ребёнка водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка
Как похудеть
11 ответовЗдравствуйте, некая проблемма с лишним весом есть с самого детства и значение этому не придавалось, пока в 19 лет стрелки весов не достигли цифры 80. На этом этапе стала пробовать различные диеты, вес то уходил, то возвращался, последней была диета по системе Дюкана, успела...
Добрый день. На ГВ соблюдать гипокалорийную диету сложно.Что с простыми углеводами? Полуфабрикатами?Для начала хорошо бы восстановить физические нагрузки, хотя бы 2 раза в неделю ( плаватьсканидавские палочки) . После прекращения лактации можно говорить о дефиците калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Всю беременность по узи и фетометрии, т.к. моно двойня делаю раз в 2 недели. Малыши шли опережая срок на дней 5-6. На третьем скрининге вес одного малыша 1690 второго 1719. Как написали в заключении узи, один на 31 н 5 д, второй на 31 н 3 д. Сама я почему то с...
Даже при одноплрдной беременности вес малыша в норме от 1473гр У Вас отличные ляли Наслаждайтесь беременностью ?
Инсулинорезистентность
1 ответДобрый день! Снижаю вес с начала октября 2024 ( на момент начала похудения глюкоза 6 , инсулин -17,9, остальные анализы в норме) по рекомендации эндокринолога принимаю глюкофаж лонг 1000 и семавик. До декабря включительно вес очень хорошо снизился (109 кг -92 кг). Употребляю...
Добрый день Рекомендуется увеличить количество физ.активности, спать не меньше 7 часов. Так бывает, что наступает некое "плато" в снижении веса. Не расстраивайтесь, Вы все делаете верно, главное продолжать. Вес постепенно снова продолжит снижаться. Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Мой максимальный вес достигал 80 кг в январе 2024, за полгода снизила до 72 кг, стала меньше есть и больше двигаться. Осенью 2024 вес 74 пошла на фитнес 2 раза в неделю, стала добирать белок(70-100)вес снижается максимум на 1-2 кг. В марте 2025 поставила цель похудеть,...
Здравствуйте. дефицит витамина Д начните прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д поддерживающую дозу 2000 ЕДпереход на в сутки Низкий ферритин так же надо лечить, начните прием ферретаб по 1 таб 2 раза в день в течении месяца далее контроль уровня ферритина По остальным анализам все в пределах нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса и месячные
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Я уже обращалась с этим вопросом, а это вопрос дополнение. Дело в том, что моей дочери 30 лет, а она весит 40 кг. Разбирались с этим вопросом, сдавали всевозможные анализы. Думали, что виноват ЖКТ. Но... Она сама недавно сделала вот такой...
Относительно гормонов - можно сдать (на 2-5 день цикла согласно стандартам). Но если цикл регулярный, то они будут в норме