Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня ужасные проблемы со сном и засыпанием. Сразу предупреждаю, в жизни стресса НЕТ, у меня есть близкие люди и меня поддерживают родственники, финансово все в порядке, ничего особого не происходит. Но ночью, когда я понимаю что нужно скоро спать, я...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей проблемой. Я вам рекомендую практики из йоги. Очень хорошо практиковать шавасану, включайте перед сном и следуйте указаниям, помогает расслабиться и уйти в сон, даже на половинн практики. Как по щитовидной сейчас дела? Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Чувствую одиночество каждый день
12 ответовУ меня есть семья , муж и двое детей , с супругом повезло , он просто замечательный и меня любит , любовь выражает действиями , старается для нас , много работает , но тут и проблема , мы никуда не ходим вместе , и днями я постоянно одна с детьми , муж освобождается от работы...
Здравствуйте, Ирина. Во взрослой жизни друзей лучше всего искать на общих занятиях. В вашем городе есть игры в мафию, туда часто приходят именно за этим. Большая компания не знакомых людей 30+. Обычно по вечерам и выходным, супруг сможет посидеть с детьми и вы там обретете много знакомых. Также это можно сделать на любых других занятиях, танцы, шахматы, плавание, или онлайн, мамские чатики, чат сада, женский чат, чат пп, чат бегунов. Вы пробовали что-то из этого? Еще вы можете нанимать почасовую няню, повесив камеру дома, они от 500 рублей на меркетплейсах, и спокойно идти отдыхать в кафе, на прогулку, просто посидеть книжку почитать, или остаться дома но занята т ч своими делами. Вам очень нужно иметь одно хобби и хотя бы час в день когда вы не несете не за кого ответственность.
Странное состояние.
3 ответаЗдравствуйте. У меня есть проблема, я не знаю что со мной происходит и от чего это. Недавно я начала работать, где-то месяц назад, и на выходных замечаю, что нет желания что-либо делать, апатичное состояние, внутри пустота, я даже английский перестала изучать. Вот вроде знаю...
Здравствуйте, Дарья! Стрессы, переутомление - имеют место быть в последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и бессонница. Нет сил.
5 ответовДоброго времени суток! У меня в 16 и 18 лет были обследования в ПНД от военкомата. На итоговом выявили нарцисс. расстройство личности. Имею недостаток веса (20 лет, 180 рост, 53 вес), неуверенность в себе. Постоянно боюсь принимать решения, начинать говорить с людьми первым....
Здравствуйте. В вашем случае отмечается декомпенсация состояния. Очень хорошо с этим работать методом когнитивно- поведенческой психотерапии. На начальных этапах как правило подбирается медикаментозная терапия( антидепрессанты из группы СИОЗС, мягкие нейролептики с противотревожным эффектом). Обратитесь к психотерапевту. С уважением.
Здравствуйте. Мне 27 лет, с раннего детства я была очень извращенным ребенком. О разнице между мальчиком и девочкой и о сексуальном возбуждении узнала с 7ми лет (если не раньше). С интимными отношениями между девочками столкнулась в 10 летнем возрасте, но без особого...
Здравствуйте. Если вы хотите иметь счастливую семью и детей, то вам необходим любимый муж который вам заменит полностью любого другого человека, и постараться полностью о прошлых отношениях не сравнивать. Тогда у вас может быть хорошая жизнь и сечайс и в старости
Инфекции у младенца
16 ответовЗдравствуйте! Не нахожу себе места . Когда ребенку было 9 дней, приехали близкие родственники . Посмотреть, помочь с бытом. Заранее всех предупредила не целовать в лицо, в руки , не трогать гениталии ребенка. Стоит мне отвернуться, вижу как целуют в пальчики, сын пальчики...
Здравствуйте. По представленному фото можно предположить что это фолликулит, а не простой герпес. В описанной ситуации есть риск заражения герпесом 1/2 типа, так как возможна его передача при поцелуях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с психикой?
7 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года, я живу полноценной половой жизнью. У меня есть любящая супруга и ребенок. В сексуальных отношениях проблем не испытываю. Однако, будучи подростком и вплоть до вполне зрелого возраста (крайний раз в 22 года) у меня были близкие в сексуальном плане...
Егор, здравствуйте. Были ли у Вас сексуальные контакты помимо мастурбации? Испытывали ли Вы по этому поводу чувство вины? Общаетесь ли Вы с братом, как сложилась его жизнь?
Жизнь с бляшками в <30 лет
2 ответаЗдравствуйте, у меня такой вопрос. 6 лет назад делала КТ грудной клетки, из-за бронхита, оно показало что с лёгкими все ок, но там была такая фраза: "В стенках аорты и коронарных артерий видны кальцинированные атеросклеротические бляшки", я не стала обследоваться тогда,...
Здравствуйте, КТ грудной клетки это не специфический метод для оценки степени развития атеросклероза в организме, он косвенно описывает увиденное. Для того чтобы понять развивается ли сейчас у Вас атеросклероз и какая степень ( требующая ли медикаментозного вмешательства или достаточно коррекции образа жизни) проводят анализ крови на липидограмму ( общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ, липопротеин (а), мочевая кислота, гомоцистеин, из инструментальных обследований УЗИ БЦА, и УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ с этими обследованиями можно обратиться к кардиологу, оценят риски сердечно сосудистых заболеваний на данном этапе и разработают стратегию дальнейшего движения.
Паника, невроз в период обследования
10 ответовДобрый день! Начну с того, что я тревожный человек и все очень близко принимаю к сердцу. К здоровью отношусь с особым трепетом. К сожалению, был неприятный опыт и я видела как от онко умирают близкие и друзья.. Недавно я пошла к гинекологу на ежегодный осмотр. И пришёл...
Здравствуйте. При специфической изолированной фобии( онкофобия) необходимо обратиться к психотерапевту, который работает в когнитивно-поведенческом направлении. Так же на первых этапах специалист подберёт медикаментозное лечение ( напр феварин) и т.д.. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишки на ноге
17 ответовЗдравствуйте Появились шишки на ноге синюшные твердые, иногда отекают и болят ( голеностоп, колено) В течение 3х месяцев не проходят, у врачей постоянный спор (много больниц и врачей обошла) и консилиум по поводу моего диагноза , должны верифицировать морфологически (...
Здравствуйте, Анастасия! Скажите пожалуйста, Сами узлы горячие на ощупь? Биопсия запланирована данных образований? Какое лечение уже проводилось? Со стороны кишечника нет жалоб? Жидкого стула с кровью, слизью? Последние 3 месяца не было отравлений?