Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, 29 числа дочка заболела , темп 38-39, горло красное и язвочки, врач предположил герпес ангину. Вялая, отказывается от еды, мало пьет, только чай ромашковый. Далее сдали оак, мочу, по оак назначили антибиотик амоксицилин 250, по 5 мл /2 р в...
Добрый день.
Прошу проконсультировать и развеять опасение по назначенному лечению. Результатов анализов во вложении (мазок на чистоту фемофлор скрин). Жалобы – не ярко выражены желтоватые выделения, совсем немного. Прием у врача был скорее всего плановый ежегодный.
По...
Здравствуйте, недавно мне приснился сон
Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8
Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула
Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте!
✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет.
✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни.
В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям.
▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.)
▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении.
▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении:
Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС.
Резюмируя.
Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Имею диагноз -мультифоликулярные яичники.Прописан был Дюфастон по стандартной схеме.Дело в том что в этом месяце была очень загружена и вспомнила о его приеме уже на 25-й день цикла, при этом в этот день началась сухость влагалища, выделения творожистые,вздутие...
Анастасия, здравствуйте. Можете пропить дюфастон по 10 мг 2 раза в день 10 дней и на отмену придет менструация. На 5-7 день цикла сделайте УЗИ малого таза для оценки эндометрия и состояния яичников. И нужно сдать мазок и фемофлор.
Здравствуйте. Принимаю Клайру более 2 лет. На 9 день пропустила приём на 14 часов. Как вспомнила, выпила сразу. Продолжаю принимать ОК. На 6 день пропуска был ПА. Нужна ли экстренная контрацепция в виде постинора? Прошло 20 часов после ПА
это если первый месяц приёма кок, вы то длительно принимаете и кок имеет накопительный эффект, в вашем случае не нужно, контрацептивный эффект сохраняется.
Забыла выпить 20 таблетку Клайра, вспомнила через 11 часов и быстро выпила её, сейчас немного мажет, не знаю как быть, новую упаковку начинать или продолжать старую пить.В инструкции написано что про более 12 часов, а если 11 то как.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Даю дочке противовирусный препарат афлюдол по схеме каждые 6 часов,в 6:00,12:00,18:00,00:00, забыла дать 3 таблетку,вспомнила когда надо было пить 4, как теперь быть?когда принимать пропущенную таблетку? Не отразиться это на лечении?
Спасибо!
Здравствуйте. Сдала анализ (ежегодно ТО))). Повышен В12 (896). И вспомнила, что несколько лет назад уже такое было. Интернет пугает.
Я на спорте и пп. Особых жалоб нет. (46 лет, 180см, 75кг)
Что еще нужно сдать, чтобы не тревожиться? Спасибо
Добрый день!
Дочка 3,5 годика уже два раза по 10 дней пропила препарат Исмиген, 13 января надо было начать третий прием, но я забыла. Вспомнила только сегодня, можно с завтрашнего дня начать его принимать или уже не будет эффекта?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня моему папе удалили 2 полипа в желудке,оба до 1 см, один на широкой ножке. Ему прописали после принимать омепразол 19 дней. А я вспомнила,что у него пониженная кислотность всегда. Ему стоит его принимать? Это обязательно?
Здравствуйте. После полипэктомии остается дефект слизистой желудка. Для заживления дефекта слизистой желудка нужно принимать омепразол 3 недели, а иногда и 4 недели. Лечение, назначенное Вашему папе, верное. Здоровья!