Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала от жизни
3 ответаЗдравствуйте. Мне очень плохо, началось все несколько лет назад, я выгорела на работе, перевелась на удаленку и обратилась к психиатру, она вписала антидепрессанты. Пила их недолго, помогали Я сменила работу, на новой работе почти год и приходит ненависть, я тупею, мне...
Вы сейчас в глубоком истощении. Это не просто усталость или грусть. Это состояние, когда душа не чувствует опоры, а тело уже не тянет даже привычные вещи. И вы честно это видите. Осознаёте. Пишете об этом. А значит, несмотря на боль, вы живы. Вы чувствуете. И хотите перемен. Выгорание, нелюбимая работа, отсутствие близости, критика от матери, одиночество — всё это складывается в одну картину. Это как если бы вы долго шли против течения, надеясь, что силы восстановятся, а вместо этого становилось только тяжелее. Сейчас вы не слабы. Вы истощены. Это разные вещи. Отсутствие поддержки ранит сильнее, когда есть потребность быть понятой. Особенно если вы — человек чувствительный, амбициозный, живой. Тогда пустота рядом ощущается как предательство. Вы сделали шаг, поменяли работу, вышли из старого круга, надеясь найти что-то иное. Но внутри всё осталось прежним, и это ощущается как тупик. Это очень честное наблюдение. Сбежать от себя не получится. Но себя можно вернуть. Потерянную, уставшую, настоящую. Вы не стали сварливой. Вы не стали злой. Сейчас в вас боль, а не злоба. Обида, а не жестокость. Слёзы, а не агрессия. Это всё то, что не принято было выражать. То, за что, возможно, вас критиковали с детства. Сейчас это выходит наружу. Путь не начинается с глобальных решений. Он начинается с одного вопроса. Что я могу сделать для себя сегодня. Хоть маленькое. Хоть самое простое. Что мне даст ощущение, что я не исчезаю. Если моя консультация была вам полезна, буду благодарен за ваш отзыв в моём профиле специалиста на сайте СпросиВрача - это помогает мне развивать практику и поддерживает других клиентов при выборе специалиста.
Как помочь сыну?
1 ответ27 лет,в/о. Не получается построить отношения с девушками. Связывается с проститутками. С одной гулял зимой,у нее тусовался целыми днями. Потом вроде разошлись.Теперь другая-женщина под 40 с ребенком. Занимается проституцией. Внушила ему,что они "друзья",потом вроде в любви...
Ваша задача перестать вмешиваться в жизнь мужчины. Он должен сам принимать решения и отвечать за свои поступки. Не может - пусть учится методом проб и ошибок. Вы должны быть готовы его поддержать, но не лезть ни в личную ни в обычную жизнь.
Что со мной не так
1 ответЗдравствуйте. Простите за беспокойство. Я не знаю что со мной.. ещё летом, я была весёлым и позитивным человеком. Но сейчас, это не так. Я поддерживаю своих уже бывших друзей, но сейчас им стало наплевать на меня. Они забыли обо мне, и общаются только ради поддержки....
Маша, здравствуйте. Рекомендую вам обратиться к психологу, а дальше к психиатру. Можно также позвонить по горячим линиям для детей. Попробуйте поговорить и довериться родителям. Они вас поддержат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отходняк после стресса.
10 ответовДобрый день! Неделю назад был сильный стресс. Очень сильный, то есть прям до трясучки. Узнала от знакомых очень неприятные вещи о своём муже. Утром выгнала его из дома. Два дня о нём не было вестей. Всё это время не могла ни есть, ни спать, всё время плакала. Состояние было...
Здравствуйте. Конечно от стресса может быть, а потом чувства от недопонимания. Пройти должно время пока вы восстановитесь. Попробуйте пока дыхательные техники, расслабляющие, снижающие тревогу. Начните ходить на йогу, там прекрасно совмещают физические упражнения и дыхательные техники.
Дочка 6 лет. В садик начали ходить в 4 года. В прошлом году много болела ОРВИ и из-за этого мало ходила в садик ( месяца 2.5 за год ходила). Находилась часто дома, со мной. В этом году пошла в садик и на подготовку к школе. Первые 2 недели ходила с удовольствием и туда и...
Наталья, это не пустяки, для неё это стрессовые ситуации, просто на фоне самой ситуации, эти "мелочи" неудачи воспринимаются очень сложно, ей нужно время, чтобы постепенно обретать и независимость и учиться доверять себе.
Ребенок 8 лет сосет палец
14 ответовДобрый день! С младенчества сын имеет вредную привычку. Пытались мазать лаками, подолгу использовали специальные напальчичники на ремне на запястье, зашивали рукава на ночной рубашке. Но напальчичники научился снимать, рукава разрывал. В основном это происходит...
Были у меня на памяти пациенты, которые отпустили благодаря бинтовать эластичным бинтом. Попробуйте, если терпения хватит то получится. Но препараты выше описанные очень рекомендую!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как спасти нашу любовь?
1 ответДобрый день! Мы в отношениях с молодым человеком чуть меньше 1,5 лет. Он спортсмен ( футбол), познакомились в моем родном городе, где он играл по контракту в команде, совместно проживать стали где-то с 2го месяца наших отношений, с моими родителями, у нас дома. После...
Здравствуйте. В ссоре всегда виноваты двое. Но больше виноват не кто начал, а кто поддержал и не остановил. Постарайтесь в ссорах не переходить на личности, это больно, дистанцироваться, уходить из общего пространства, сделать паузу, остыть. Используйте фразы- не хочу продолжать, мне надо остыть, надо разобраться, давай успокоимся, позже обсудим. Чтобы снизить накал страстей- займитесь вместе спортом, активными видами отдыха, хобби, благотворительностью. Всё наладится. Удачи вам.
Здравствуйте. За короткий срок меня отвергли 2 раза. 1 были мои друзья со школы, а 2 парень с которым мы были знакомы месяц. Друзья говорят, что у нас расходятся пути, потому что я начала защищать мальчика, которого хотели выгнать из компании просто так и в итоге с этим...
Здравствуйте. Если вас отвергают, то дело не в вас, а дело в том, кто отвергает. Например, парень может нуждаться только в сексе и серьезных отношений не рассматривает, но будет любым путем добиваться своей цели, считывая потребности девушки. То есть если он видит, что ей нужна любовь, забота, он будет говорить что любит и заботиться о ней, пока не достигнет желаемого. А вы получается отстояли свою точку зрения, свою позицию, и это очень здорово. Именно поэтому такие люди «сливаются» из жизни. И всегда будьте готовы к тому, что если вы хотите свободной жизни, не идти на поводу у других, ставить на первый план свои желания, взгляды, то люди будут отворачиваться и отвергать. Значит вам просто не по пути и у вас разные интересы, значит найдутся те, кто ваши взгляды оценит и поддержит. Ваша позиция в жизни делает вас уверенной, знающей что нужно, и несет в себе психологическое и эмоциональное здоровье. Гораздо хуже, когда человек идет «в стаде», делает так как хотят другие, а своей жизнью и своими приоритетами не живет. Поэтому, если от вас отвернулись, значит вы всё правильно делаете. И всегда помните об этом и говорите себе: отвернулись, значит нам просто не по пути, но я не буду идти в разрез своим ценностям, чтобы кого-то удержать. Значит я пойду в другую «песочницу», где будут люди с такими же как у меня взглядами.
Добрый день! Дочке 13,5 лет, низкая самооценка, говорит, что никому не нужна (может быть только маме), что друзья скоро перестанут с ней общаться, т.к. она скучная и с ней неинтересно. С октября начала постепенно отказываться от кружков и от учебы, говорит, что будет не...
Здравствуйте! Я не вижу в вашем случае показаний для сдачи каких либо "дефицитов", можно сдать общий анализ крови , гормоны щитовидной железы , ферритин. Но с большей степенью вероятности там будет норма, дело не в этом. Если подросток высказывает суицидальные мысли , нежелание жить , то тут нужно обращаться к психиатру для уточнения диагноза и назначения лечения ( это могут быть антидепрессанты , нормотимики , противотревожные препараты , нужно подбирать терапию в зависимости от состояния). Она себе самоповреждения не наносит? Порезы /царапины , посмотрите , могут быть в любом месте на теле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Я Ольга.Мне 28 лет .Не так давно я стала ходить в тренажерный зал и мне там нравится один парень.Один раз он ко мне подходил и давал совет по поводу одного упражнения.Сейчас я иногда его вижу и специально по времени езжу туда так , чтобы его увидеть.Мне он очень...
Здравствуйте,ну как...подходите и заводите разговор,о чем угодно.тглько не про его красивые формы,иначе подумает ,что вы "блондинка". Потом ,если разговор развяжется ,приглашаете его попить кофе,чай и т.д.