Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Марина, 40 лет. Первый мой запой случился в 2014 г. после потери работы. Пила 1,5 месяца. После наступило просто адское состояние: панические атаки, апатия, чувство нереальности, страхи и тревога. Спустя месяц я обратилась к психиатру (не упоминая о...
Марина, здравствуйте. Основная ваша проблема - это алкогольная зависимость 2 стадия. А все остальное, что с вами происходит - это следствие. Первое следствие это алкогольный абстинентный синдром, а все остальные симптомы (бессонница, страх, тревога, депрессия) вытекают из синдрома отмены алкоголя. Ваш легкий доступ к транквилизаторам (феназепаму) может сыграть с вами злую шутку. Помимо алкогольной зависимости вы еще можете приобрести наркотическую зависимость от феназепама и других транквилизаторов. Там синдром отмены еще более жуткий, чем от алкоголя. Напишите мне в Viber/WhatsApp +79233544433 , я вам вышлю видео которые проясняют, что с вами происходит и я расскажу как выбираться из этой ямы. На данный момент вы занимаетесь очень опасным самолечением и катитесь под откос.
Всд или что то другое
11 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться с моим состоянием,может что-то упущено В 2024 году и остальное другое время,чувствовала себя хорошо,очень хорошо Двое детей 3 года и 2 года,погодки и сейчас беременна на 30 неделе Родила второго сына когда,все было хорошо по состоянию,но...
Здравствуйте, диагноза ВСД в современной медицине нет, под ним скрывается тревожное расстройство Явной тревоги и паники может не быть, но на фоне переутомления, нервного перенапряжения, частых стрессов может нарушаться работа нейромедиаторов головного мозга, что может давать любые физические е симптомы, в том числе описанные вами. Также могут усиливаться и учащаться любые Боли. Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен Также учитывая низкий гемоглобин, это может усугублять ситуацию Обычно исключают дефицитные состояния, сдаются анализы крови: ферритин, ТТГ, витамин Д, витамины группы В Так как вас осматривали в момент этих приступов и патологию сердца исключили, заболевания сердца маловероятны
Тревожность, плохие мысли, ПА
7 ответовДобрый день! 16.12.2025 шла с работы пешком примерно 3км, разговаривая по телефону, пришла домой, все было в порядке минут 10. Села на стул и когда встала, поняла, что со мной что-то не так, было очень плохо, закружилась голова, тело начало трясти, стало жутко холодно, было...
Здравствуйте! Понимаю, как ПА могут быть мучительны. 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Так же можно практиковать АТ по Шульцу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, к какому врачу идти, от чего лечиться? У меня уже месяц головокружение (как будто внутри головы,не шатает, предметы не двигаются,но иногда ночью не могу из-за головокружения уснуть), головные боли (мигренями мучаюсь с 16 лет) - появилась...
Здравствуйте. При головных болях в первую очередь нужно устранить гипоксию тканевую - нет ли дефицита железа и его депо =ферритина -он должен быть равен весу тела. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Опасения, подозрения
12 ответовНедавно мне нужно было встретиться с незнакомым человеком и у меня был страх что он может мне как-то навредить(обычно у меня просто социофобия и я боюсь общаться), мало ли какие есть люди, маньяки и всё такое, пока я ехала в автобусе перед тем как встретиться с этим человеком...
Здравствуйте! Понимаю вашу обеспокоенность! Симптомы похожи на тревожное расстройство, с паническими атаками и дереализацией. Состояние не опасное , но портит качество жизни! По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
Ужасное состояние
15 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи! Больше года назад резко появился шум в ушах, головокружение, сильная усталость и быстрая утомляемость! Обращался к неврологу, поставили диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника! Анализы крови и мочи были в порядке! После сделал МРТ...
Берегите себя и здоровья Вам и бабушке ?✨
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад началось состояние при котором мне казалось что мир немного потерялось яркость. Все стало приглушенным. Зациклившись на этом состоянии полезла в интернет - оказалось дереализация. Но по моим симптомам не особо было похоже, я узнаю где я , руки ноги...
Здравствуйте! Дереализация, потеря аппетита, нарушения сна, тревога указывают на тревожно-депрессивное состояние. Схемы лечения у Вас были назначены каждый раз правильно, доктор должен был предупредить Вас, что антидепрессанты из группы СИОЗС (Золофт, Элицея) в первые недели приема дают такие побочные эффекты, как в Вашей ситуации, и прикрываются противотревожными препаратами. Судя по всему, Вам лучше помогают нейролептики, поэтому Тералиджен и Оланзапин в этой ситуации оправданы. Не беспокойтесь, чаще всего организм привыкает к приему антидепрессанта в течение 1–2 недель, и дальше будете чувствовать себя хорошо. После повышения дозы до терапевтической в будущем дереализация и другие симптомы пройдут, состояние станет лучше. Главное — набраться терпения, повышать дозировку не спеша, совместно с лечащим врачом.
Подозреваю у себя БАР 2
13 ответовЗдравствуйте. В мае был выставлен диагноз "депрессивный эпизод". Выписали Бринтелликс 10 мг, карбамазепин и недавно Фенибут. От карбамазепина через день стало лучше, полтора месяца назад раскрылся антидепрессант и теперь у меня непонятное состояние. Есть энергия, но...
Определённо, уточнять диагноз. К тому же тест подтверждает вашу догадку, и ее обязательно нужно проверить. Диагноз можно поставить даже без дневника настроения, просто правильным, подробным сбором анамнеза.
2 месяца назад начал замечать ухудшение умственных способностей. Явно выраженные проблемы с памятью (не с долгосрочной, а с «оперативной», приходиться вспоминать что держал в голове 5 сек назад), спутанность мыслей, ощущение давления в голове, пропала острота и ясность ума,...
посмотрела. Вы и сами видите , что повод посетить психиатра есть . не откладывайте прием в долгий ящик . антидепрессанты вам нужны , их корректно назначить может только психиатр . это рецептурные препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить синдром отмены?
25 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как побороть синдром отмены снотворного "Сонекса" (действующее вещество — Зопиклон)? Дело в том, что меня с детства мучают бессонницы, многократные пробуждения посреди ночи. "Сонекс" я пью уже 3 года с перерывами в 1-3 месяца. Зависимости...
Поняла вас. Ну вы уже больше недели без Сонекса, думаю стоит попробовать продержаться еще немного, чтобы быть до конца уверенной, что все таки это от него. Возвращаться я бы не стала, да, вы снимите симптомы, станет легче, но потом все может возобновиться с новой силой. Помогут ли кетилепт и грандаксин - нельзя однозначно сказать, будем надеяться, что вскоре вам станет легче, нужно немного подождать. Если же все это будет продолжаться, то нужно рассмотреть и такой вариант, что это не связано с отменой и тогда уже немного скорректировать лечение, добавить антидепрессант уже конкретно от тревоги и страха.