Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с тревогой
2 ответаздравствуйте, на протяжении уже долгого времени страдаю от накручивания себя и жутких переживаний. Если меня что-то беспокоит, то постоянно думаю об этом и накручиваю в плохую сторону, от этого внутри дикая тревога и дискомфорт. Что посоветуете, как себя избавить от этого?
Добрый вечер Накручивать себя в худшую сторону это нормально сложившийся стереотип для человека с точки зрения эволюции. Но чтобы эти накручивания не внушали чувство дискомфорта и тревоги необходимо не жить ожиданием будущего, оставаться в настоящем моменте, использовать практики расслабления и отвлечения внимания, даже просто останавливать плохие мысли является практикой совладания с тревогой
Очень нервный ребенок
1 ответДочери три года. Плохо спит, очень сильно раздражается, злится по малейшему поваду. Всё понимает, но делает по-своему, не обращая внимания, на то что ей говорят. Очень часто меняется настроение. В общественных местах ведёт себя более менее спокойнее.
Здравствуйте. Либо это кризис возраста, либо, если до года были на ДУ у невролога, то делать обследование: УЗИ головы, допплер сосудов головы и шеи, ЭЭГ, рентген шейного отдела позвоночника. Давайте пока что магне В 6,эдас 306.Беременность и роды проходили без осложнений?
Очень нервный ребенок
1 ответДочери три года. Плохо спит, очень сильно раздражается, злится по малейшему поваду. Всё понимает, но делает по-своему, не обращая внимания, на то что ей говорят. Очень часто меняется настроение. В общественных местах ведёт себя более менее спокойнее.
Убирать гаджеты и телевизор, больше гулять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх беременности
4 ответаЗдравствуйте, совсем недавно у меня произошел первый половой акт, мы с партнёром очень серьезно к этому отнеслись, использовали защиту и смазку. После этого у меня был очень большой цикл и у меня началась паника (хотя цикл у меня ненормированный). Уже было две менструации,...
Контент, который мы получаем, может оказывать разное воздействие на психику, в том числе может вызывать страх и тревогу. Постарайтесь ограничить свое чтение интернета на эту тему, силой воли старайтесь переключаться на другие дела. Со временем тревожность должна уйти. Если не уйдет имеет смысл обратиться к психологу, возможно это тревожное расстройство.
Потерял себя
1 ответКак найти себя? В последнее время сильно развилось чувство тревоги , стресс и апатия. Я потерял себя, не знаю кто Я, что Я и что Я люблю, ничего ни к кому не чувствую. Не знаю свои предпочтения, не знаю, кого считаю другом, а кого нет.
Здравствуйте. У вас экзистенциальный кризис, связанный с подростковый периодом. Поиск смысла жизни и себя, это нормально,классическое проявление кризиса. Читайте психологическую литературу, смотрите тренинги и постепенно на что-то выйдете.
Доброе утро.Меня зовут Наталья,,уже 2года нахожусь на лечение у психиатра.Тревожное расстройство.Назначение Ципралекс (8месяцев),дошли до 2табл.(Атаракс,после Тералиджен) Состояние стало лучше,улучшился общий фон,плаксивость ушла, деарилизация, симптомы стали меньше,но...
Здравствуйте, так как у вас 2 антидепрессанта, которые совместно использовать не безопасно, то сейчас трудно сказать, что это : откат или побочные эффекты, по моему мнению скорее побочные эффекты от сочетания 2 ад, именно сейчас возникли скорее всего из-за того, что флу подкопился. Вам надо обязательно связаться со своим врачом, по тактике предпочтительнее тогда на флу перейти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
23 ответаНочью вроде сплю нормально, но очень чутко. Просыпаюсь задолго до будильника от того что паника, плохие мысли, серде стучит. Потом всю первую половину дня депрессия. Жить не хочу. Накручиваю себя плохими мыслями. Очень тяжело морально находиться одной. Выдумываю проблемы...
Лариса, здравствуйте! Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Для уточнения состояния можете пройти в интернете онлайн тест HADS. Если тревога и/или депрессия будет выше 8 баллов, то Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Скорее всего Вам назначат антидепрессант и транквилизатор. Курс пропринимаете и всё пройдет. Хорошо бы подключить психотерпию тоже.
Повышены моноциты
4 ответаЗдравствуйте!Я очень тревожусь на одну тему Меня укусила собака 4 месяца назад,собака осталась жива,прививки остановила Но вот уже 4 месяц очень сильно боюсь,накручиваю себя Сдала анализы,там повышены моноциты и чуть чуть лейкоциты В интернете прочитала что это может быть...
Здравствуйте. Если собака жива спустя 4 месяца, заражение бешенством исключается. Повышение моноцитов чаще связано с перенесенной вирусной инфекцией, стрессом, восстановительным периодом или индивидуальной особенностью анализа, тем более у вас повышено только относительное количество моноцитов, что не имеет клинической значимости (мы смотрим еще и на абсюлюгые показатели). По представленным данным значимых отклонений нет, СОЭ нормальная, ферритин в пределах нормы. В подобных случаях рекомендуют не повторять анализы без показаний и обсудить дальнейшее наблбдение с врачом. Срочно обращаться нужно только при появлении неврологических симптомов. Если есть вопросы, задавайте
Симптомы пмс
8 ответовДоброй ночи, пишу с таким вопросом: был защищённый па в овуляцию, после этого за 8 дней до месячных у девушки начались симптомы пмс (боль в животе, чувствительная грудь, но не сильно), за 3 дня до месячных они пропали. Сейчас остался один день, очень переживаю, сеголня сдала...
Если вся сперма была в презервативе и он был цел, то беременность исключена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это опасно?
15 ответовЗдравствуйте, у меня ковид и нашли в глотке менингококковую инфекцию, выписали противовирусные и антибиотики, пью третий день, была у двух инфекционистов и двух неврологов, сказали чсе ок, но сегодня стало хуже, температура не поднималась, но состояние стало слабее, чем...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Это не опасно, на фоне антибиотиков уже через несколько дней бактерия менингита погибла, никаких причин для волнения нет, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо