Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет смысла жизни
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года, у меня прекрасные родители и молодой человек. В последнее время чувствую себя не нужной и не понимаю смысла существования. Из-за этого опускаются руки. Кроме родных больше нет общения. С подругами поссорились. Молодой человек по жизни апатик....
Здравствуйте, Мария! Эти мысли о нежелании жить могут быть действительно симптомом депрессии. При депрессии теряются смыслы, нарушается сон, появляется ощущение подавленности и нехватки сил и энергии, беспомощности. Появляется суточный режим настроения: например, с утра хуже настроение, а к вечеру лучше. Появляются ранние пробуждения без будильника . Для депрессии характерна негативная триада Бека: негативные мысли о себе, о других и пессимистичное виденье будущего. Но это не говорит ни в коем случае, что человек такой . Это его депрессия заставляет его так мыслить. Часто если один из партнеров страдает расстройством настроения, то и второй волей неволей втягивается в это состояние. Вы пишите, что Ваш партнер часто находится в состоянии апатии. Он всегда такой был или Вы заметили с какого то момента? Пройдите тест по шкале Бека на депрессию. Он есть в открытом доступе онлайн. Этот тест бесплатный и результаты сразу формируются. Или же можно пройти тест по шкале HADS. Он покажет и уровень тревоги и депрессии, если она есть. Однако тесты не могут быть в чистом виде диагнозом. Диагноз ставит психиатр. Вам нужно записаться на прием к врачу-психиатру. Если необходимо психиатр пропишет антидепрессанты и направит к психологу. Депрессия лечится, не переживайте. Однако, с визитом к психиатру не затягивайте. Берегите себя и будьте здоровы!
Несколько лет назад я стал вести образ жизни мизантропа и все эти года провел в глубокой рефлексии. Я давно перестал получать от жизни хотя бы какое-нибудь удовольствие. От одиночества скоро полезу на стенку, но найти кого-нибудь, с кем было бы интересно общаться мне трудно...
Здравствуйте, Владимир! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Запуталась в жизни
5 ответовЗдравствуйте, у меня следующая проблема. Я с 13 лет болею сахарным диабетом 1 тип, инсулинзависимый. Сейчас мне уже 31 год. С детства ощущала себя не такой как все, есть люди (моя мама, она так среагировала на мою болезнь), которые говорили мне, что мне всегда будет тяжело,...
Татьяна, положительный настрой обязательно вернется. Сейчас на Вас навалились проблемы со всех сторон, поэтому вы находитесь в таком положении. Это время для переоценки ценностей. Слушайте свой внутренний голос. Безвыходных ситуаций не бывает! По поводу суставов необходимо дообследование - рентгенография (или мрт), анализ крови (ревмафактор, С-реактивный белок, АЦЦП).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим и снижение веса
20 ответовРост 170, вес 82 кг, хочу похудеть на 10 кг, были роды в августе 25 года, весила 96-95 кг, после беременности в сентябре 2025 года вес был 86, снизила на кето до 80 кг. Грудью не кормлю, при кето начались запоры, пришлось уйти с этой диеты, но вес уходил хорошо, сейчас...
Здравствуйте. Снижать массу тела очень тяжело при нарушенном сне. Поэтому в первую очередь необходимо не ругать себя, для родившией женщины, очень медленное снижение массы тела нормально. Если есть возможность спать с ребёнком, обязательно досыпайте. Также если есть возможность, чтобы отец ребёнка периодически спал с ним и давал вам поспать, это тоже будет плюсом. Не стремитесь к сильному ограничению, лучше всего посчитать калорийность рациона и примерно придерживаться ее, разрешая себе те продукты которых хочется просто в ограниченном количестве. При недостатке сна, и строгих ограничениях может возникать эффект плато или даже обратный набор веса. Если есть нарушения, не ругайте себя, на следующий день просто продолжайте.
Режим кормления на ИВ
10 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста наладить режим кормления. Малыш родился 19 июля, вес при рождении 3670 основываясь на этом педиатр сказала на послежнем приеме что он должен кушать 900мл в сутки. Получается или 8 кормлений по 120 или 150 по 6 кормлений. 8 для него маленький...
Поняла, тогда да лучше предлагать воду.В общем ориентируйтесь по ребенку,возможно например перед ночным кормлением кормить побольше 150 , в остальные по 120 в любом случае нужно пробовать как ребенку комфортнее!
Режим сна двухмесячного ребенка
5 ответовДобрый вечер! Столкнулась с проблемой, что ребенок стал уходить на ночной сон не в 11 часов, как раньше, а в 1, а то и в 2 ночи. Перед этим долгое время активно бодрствует, сучит ножками и ручками. Ночью может себя подбуживать резкими вскидываниями рук, также будит себя ими,...
Здравствуйте В этом возрасте у малышей часто меняется режим сна это вполне нормально, особенно с переходом на более осознанное бодрствование. Активное движение руками и ногами, подбуживание себя часть развития нервной системы. Налаживать режим можно начинать постепенно, ориентируясь на естественные циклы малыша и создавая спокойную обстановку перед сном. Советую вводить ритуалы тихие игры, приглушённый свет, спокойное кормление. Попробуйте укладывать малыша спать в одно и то же время, даже если сначала он сопротивляется. По поводу засыпания после груди возможно, малыш стал более бодрствующим и требует других способов успокоения, например, укачивания или покачивания. Вот несколько источников по детскому сну и режиму Книга Здоровый сон ребенка Марии Монтессори простые советы по режиму и развитию. Сон ребенка,доктора Элизабет Пэнфилд много практических рекомендаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим Питания,запоры,аллергия
27 ответовДобрый день! Находимся на смешанном вскармливании.Малышке 1,5 месяца.Родилась 3370,на второй день стала весить 3040 из-за чего был введён прикорм.В один месяц весили 4кг. Смесь хипп комбиотик. Сначала даю грудь,потом смесь.Если вижу что ребёнок наелся от груди,то естественно...
Всего доброго! Все обязательно наладится!
Режим кормления на ИВ
12 ответовДобрый день! Ребенку 3,5 месяца, вес 6600 кг. Помогите пожалуйста рассчитать объем кормления за один раз и определить количество кормлений в день. кормим смесью Nan тройной комфорт 5 раз в день и 2 раза в день Nan кисломолочная,развожу по 150 мл каждое кормление и кормлю раз...
Здравствуйте! В этом возрасте должен съедать не более 850 мл в сутки, делите этот объем на количество кормлений, получите разовый. Можно кормить по требованию, разным объемом каждый раз, но в сумме не должно быть перебора. С 4 месяцев не более 950 мл в сутки. С 6 месяцев и далее не более 1000 мл. Заставлять не нужно. Перерывы могут быть от 2,5 до 3-4 часов в этом возрасте, ночью дольше.
ИЦН,постельный режим ,пессарий
12 ответовЗдравствуйте, лежу в стационаре. Поставили диагноз ИЦН,будут ставить пессарий.На момент поступления шейка 26мм,зев воронкообразный 8мм.В понедельник перемеряли, но результат мне не сказали, просто подтвердили,что ИЦН.Посмотрели на кресле ,выбрали поставить пессарий,срок 21...
Не могу сказать терпит ли ситуация, при такой шейке желательно наложить швы как можно быстрее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чём смысл жизни?
4 ответаМы просто бездумно пользуемся этой жизнью. как хотим. И не задумываемся, а зачем она нам дана? Чтобы есть, спать, рожать потомство и быстро умирать. Но в чем смысл? Через 100 лет на земле практически не останется ни одного человека из тех, кто живет сегодня. Умрут все. Какой...
Здравствуйте Андрей! Это очень глубокий философский вопрос и однозначного ответа здесь нет. Для кого-то важно прожить достойную жизнь и оставить после себя хорошую память, для кого-то жизнь заключается в детях и том, чтобы дать им все лучшее что они могут. Для кого-то это вера, поклонение и послушание Богу, естественно с надеждой на жизнь после жизни. Кто-то находит смысл в созерцании того, что дала природа вокруг и глубокое понятие себя. Этих дорожек множество. А что самое главное для вас?