Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 9 лет. Есть аллергия, полиноз,ГЭРБ, аллергический проктит. С детства любое ОРЗ уходило в обструкции. Назначали базово дышать пульмикортом 1,5 месяца. С тех пор, как начинается кашель мы дышали пульмикортом и всегда помогал. В этот раз кашель уже второй...
Здравствуйте. Так как повышен общий ИГЕ- начните Монтелар 5 мг вечером 3 месяца.
Респираторную аллерго-панель сдавали, нашли причинный аллерген? Надо сделать спирометрию с бронхолитиком для подтверждения Бронхиальной астмы.
Надо с Пульмикорта перейти на Симбикорт 80\4,5 мкг 2 вдоха 2 р в день 1-3 месяца.
Коррекция терапии с анализами у пульмонолога очно.
Добрый день. Ребенку 1,8 уже 2 недели как сбился режим и сон стал плохим. В начале сентября сын заболел бронхитом, вылечили и начался полностью сбиваться режим. Если раньше было: подьем в 7-8 утра, дневной сон в 12-13 примерно 2-2,5 часа спал и в ночь в 9-10 вечера....
Добрый день! Бывает, что на фоне заболеваний, сбивается привычный режим, детишки становятся более тревожными. По лечению можно: капли Эдас 306 100 мл по 1/2 ч.л. 3 раза в день между приемами пищи до 1 мес, растворить в воде, витД3 1000 МЕ в утреннее время после еды, прогулки на свежем воздухе.
Здраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу себя успокоить!
Мужу приснился сон, что он снимал много клещей с нашего ребенка.
Начиталась в интернете всяких сонников, там просто ужас, болезни и т.д
Никак не могу успокоиться!
Знаете, сонники - имеют много "вымышленного" и далекого от настоящих вещей характера. Мозг и наши сны- точно не во вред, они всегда помогают решить ситуацию. помогают снять напряжение, которое мы накопили за день- и мозг имеет столько информации. что складывает это в невероятные сюжеты)) И чем больше у нас напряжения. суеты. если мы сами не даем себе отдыхать- он тогда и накручивает такой сюжет, чтобы нас притормозить, сделать паузу, отдохнуть и восстановить и силы и решить вопросы. так и тут- муж устал. много скорее всего про што думал за последнее время. было много нерешенных моментов и переживаний- и он это принимает близко к сердцу- мозг и помогает это снять через такие картинки))А каждый сон- помощник и индивидуален)) Вот вы восприняли так сон мужа- почему? Скорее всего сами немного волнуетесь за состояние ребенка. хочется чтобы был здоров)0- ведь так? вот и из привычки тревожно мыслить включили сразу эту историю)) Но это привычка нашего мозга- сразу искать подтверждения "нашим привычным" переживаниям. На самом деле- это просто сон, а такое состояние мужа после сна- про его потребность больше в отдыхе, умении справляться со своими эмоциями и напряжением)) Здорово, что он делиться с Вами- что помогаете друг другу, слушаете, поддерживаете) Но не уходите в тревогу- наоборот- значит больше устраивайте возможность отдыхать и расслабляться)И будет больше и позитивных приятных мыслей))
День добрый! У меня гиперактивность и тревожность. Когда ложусь спать, в голове поток мыслей. Последнюю неделю полное отсутствие сна, потливость. Раньше было проблемное засыпание, но все-таки спал. Сейчас нет. Купил "Донормил", сначала вроде спал, сейчас не помогает. Купил...
Здравствуйте, Тимур. В вашем случае могут использоваться рецептурные препараты для улучшения сна выписываемые неврологом или психиатром. Триттико прописан в рекомендациях для улучшения сна на короткий интервал - менее 4х недель. Эти препараты помогают справиться с нарушениями, а основная работа выполняется вами самостоятельно или под наблюдением врача - ограничить время в кровати, контролировать стимулы, освоить релаксационные техники и работу с мыслями
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные головукружения при смене положения. Засетила, что бетасеркв дозе 48 полтора месяца не помогает. Добавила мексидол по 2 таб. На второй же день щначительное уоучшение состояния. Разное действие?
Раньше принимала ипп, помогали хорошо. Сейчас ничего не помогает. Пила: омез, допрокин, урсасан, алмагель, мукоген. Принимала лечение от хеликобактер. По предпоследнему фгдс были эрозии в пищеводе и желудке и большое количества желчи. Последнее фгдс: кардия смыкается слабо,...
Добрый день! Если идет заброс желчи, рефлюктат может иметь щелочный характер, в этом случае Омез и другие ИПП могут быть не эффективны, так как их задача снизить кислотность. Сделайте суточную рН-метрию для уточнения характера заброса.
Здравствуйте. Поставили ГТР. Только начинаю принимать ад эсциталопрам по 1/4т утром, пропила 4 дня, вечером по 1/4-1/2т Тералиджен неделю. Сначала помогал уснуть, теперь не помогает, наоборот становится хуже, словно приливы и нервозность. Снова началась какая-то тревога,...
Добрый день.
Антидепрессант (Эсциталопрам) базовый препарат в лечении генерализованного тревожного расстройства, не рекомендую его отменять. Вам нужно набраться терпения, поскольку сейчас проходит период адаптации к нему, в котором может ухудшаться самочувствие и возникать некоторые побочные эффекты, но все это носит временный и обратимый характер.
Дозу Тералиджена можно повысить до 1 т. х 2 раза в день, усилив тем самым его анксиолитическое действие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , нам 4 месяца и 1 неделя. На сон пеленую. Практикуем раздельный сон. Научился переворачиваться на живот. У нас каждое утро уже как месяц с часов 4-5 начинается с того что поднимает ноги, бьёт по кроватке и все время пытается перевернуться и сам себя будет. как...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
В таких случаях обычно рекомендуют убирать пеленание, чтобы малыш спал так, как ему удобно
Когда у детей появляется новая умелка, во сне они могут повторять действия, которым научились, это нормально