Что вас беспокоит?
Страшный сон
Не могу себя успокоить! Мужу приснился сон, что он снимал много клещей с нашего ребенка. Начиталась в интернете всяких сонников, там просто ужас, болезни и т.д Никак не могу успокоиться!
Здравствуйте!
Понимаю, что вы сейчас разволновались. да еще и подкрепили это "ответами из сонников"). Но сон -это отражение наших переживаний и незавершенных задач, которые во время сна производит психика. Муж скорее всего о чем то думал. переживал. есть много каких то нерешенных. но важных для него мелких задач, которые и получали свое завершение во сне. И вы сейчас - подышите, переключитесь на приятные моменты) С Вашим ребенком ведь все в порядке и это лишь сон, который показывает. что у супруга много волнений и незавершенных дел...на которые ему стоит обратить в реальности внимание.
Спасибо за ответ!
Просто бывает во все это верю, всегда читаю.
Думаю, почему такое могло приснится, вдруг правда какие-то болезни, которые пока протекают без симптомов ( так пишут в соннике)
Принятый ответ
Знаете, сонники - имеют много "вымышленного" и далекого от настоящих вещей характера. Мозг и наши сны- точно не во вред, они всегда помогают решить ситуацию. помогают снять напряжение, которое мы накопили за день- и мозг имеет столько информации. что складывает это в невероятные сюжеты)) И чем больше у нас напряжения. суеты. если мы сами не даем себе отдыхать- он тогда и накручивает такой сюжет, чтобы нас притормозить, сделать паузу, отдохнуть и восстановить и силы и решить вопросы. так и тут- муж устал. много скорее всего про што думал за последнее время. было много нерешенных моментов и переживаний- и он это принимает близко к сердцу- мозг и помогает это снять через такие картинки))А каждый сон- помощник и индивидуален)) Вот вы восприняли так сон мужа- почему? Скорее всего сами немного волнуетесь за состояние ребенка. хочется чтобы был здоров)0- ведь так? вот и из привычки тревожно мыслить включили сразу эту историю)) Но это привычка нашего мозга- сразу искать подтверждения "нашим привычным" переживаниям. На самом деле- это просто сон, а такое состояние мужа после сна- про его потребность больше в отдыхе, умении справляться со своими эмоциями и напряжением)) Здорово, что он делиться с Вами- что помогаете друг другу, слушаете, поддерживаете) Но не уходите в тревогу- наоборот- значит больше устраивайте возможность отдыхать и расслабляться)И будет больше и позитивных приятных мыслей))
Спасибо большое!
Здравствуйте.
Состояние повышенной тревожности в целом вам свойственно?
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Здравствуйте!
Прикрепила скриншот
Спасибо за результаты теста. Сон тут не при чем. Тревожность высокая депрессия тоже и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность с депрессией. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Принятый ответ
Здравствуйте! Я понимаю, что сон вас испугал , но это всего лишь сон, сонники - не пророчество , а лишь некая игра фантазии тех, кто этим занимался.
Не подпитывайте свою тревогу чтением этих сонников. Важно понимать , что сны могут иметь любое содержание , но это никак не говорит о реальности
Здравствуйте.
Сновидения — это никакая не магия, не какое-то предзнаменование, это продолжение наших мыслей, о чём-то думали в течение дня, и это трансформировалось в такой вот визуальный образ.
Также сны — это момент чего-то подавленного: страхов, подавленных желаний. Поэтому предвкушать, что сон сбудется, что то, что происходило во сне, будет происходить и наяву, не совсем конструктивно.
Вы могли бы своего мужа спросить, а как он сам, без сонников, без каких-либо примет и прочих моментов из магического мышления, интерпретировал бы то, что он видел во сне?
Потому что источник наших сновидений — наше подсознание. Днём в момент бодрствования работает наше сознание, которое является неким фильтром, который может подавлять страхи, может подавлять желания, может не до конца обрабатывать какую-то информацию, а в момент, когда мы спим, этот фильтр тоже отдыхает. Поэтому всё это представляется нам как визуальный образ, как сновидение. Только его основа не сонники, а наша жизнь, то, как ту или иную информацию мы обработали, поэтому и важно вашего мужа спросить, как он сам это расценил. Может быть, в последнее время он переживал за вашего ребёнка, может быть, у ребёнка что-то не получалось, и это сформировало у него переживание. Может быть, а в последнее время в соцсетях очень много говорили о клещах, что, мол, они проснулись. И вот у него произошло сцепка двух моментов: подавленного страха за ребёнка и продолжение его мыслей, инфоповод, который он, возможно, перед сном пару дней тому назад читал. Возможно, он читал что-то о клещах и тогда подумал, что сейчас будет лето, ребёнок может их подцепить, испугался, подавил, лёг спать, фильтр сознания отключился, пожалуйста, страшный образ через сновидение к нам придёт.
Второй момент: откажитесь от сонников, это элемент магического мышления, связан с некоторыми когнитивными искажениями, и вы в своём запросе уже показывайте тот момент, что у вас работает селективное внимание, когда, испугавшись этого сна, начав обрабатывать какую-то информацию, вы из неё вычленяете только плохое, негативное и страшное. Вот он, избирательный принцип работы нашего мышления, состояние стресса, испуга, тревожности.
Здравствуйте, очень хочется успокоить Вас...прежде всего важно понимать, что сон — это отражение того, что происходит внутри самого человека, отражение его чувств, воспоминаний, событий настоящего, прошлого, отражение его страхов, надежд, комплексов, ожиданий и его восприятия. Это язык нашего сознания, с помощью которого оно обращается к нам. Сонники - это узкое толкование, не имеющее отношение к конкретному человеку. Ответ на самом деле кроется в самом муже, трактовать образы важно индивидуально. Что для него значат эти образы? и таже очень важно то, что муж испытывал во сне - страх, жалость, испуг, злость и т.д.
Этот сон показывает восприятие самого мужа - возможно, муж чувствует, что что-то из внешнего мира (окружение, ситуации) влияют на ребёнка и он чувствует его беспомощность и потребность помочь ему. Это не образ того, что ребёнку угрожает прямой вред здоровью, нет, это про то, как сам муж видит ситуацию.
Здравствуйте. Все сонники - это фантазии тех, кто их создает, не более того. Никакого смысла, а тем более пророчества в текстах сонников нет. Почитайте книгу «Толкование сновидений» Зигмунд Фрейда, и вам стан и понятны алгоритмы снов, и вы перестанете тревожиться после кошмарных сновидений.
Доброго дня!
Давайте я вам немного расскажу о снах с научной точки зрения, а не с точки зрения магического мышления, примет и предсказаний, во что верить, конечно же современному человеку никак не обязательно.
Нет ни одного научного исследования ни о каком соннике, подтверждающем его достоверность. Будет сто сонников и будут в них разные авторы по разному трактовать клещей, которые явились вам во сне, пророча беды и ненастья. Это все эзотерика, ненаучное знание, что-то из мира фантастики.
Что такое сновидение? Это переработка во сне информации полученной за день, в ближайшее время, в течение недели, и то, о чем мы вспоминаем.
Все, что мы видели, слышали, вспоминали, чем разговаривали, о чем думали, о чем может быть тревожились, испытывали стресс, что-то проживали - любая информация, которую уловил мозг через наши репрезентативные системы, через наше восприятия во сне отрабатывается. И вот из всех обрывков информации, которую мозг перемалывает и складывается сновидение.
Иногда обрывки того, что мы видели, слышали, чувствовали, о чем думали за несколько дней до сна или в день накануне сна, нам является в виде причудливых образов и витиеватых картин во сне. Нам такое иногда приснится, таким образом во сне все перемешается, что просыпаясь мы думаем: "Ну и чушь мне приснилась". Иногда и страшно, и смешно, и тоскливо, и печально, и тревожно от наших снов, но это лишь отголоски нашего дневного мыслительного процесса и жизненного опыта.
Может быть, мужу недавно в голову приходила какая то информация о клещах, о каких то насекомых? Может быть, недавно он даже краем уха что-то слышали о клещах? В каком то фильме, в каком то разговоре затрагивалась эта тема? Мелькали какие то картинки в интернете?
Иногда даже бывает так, что глаз увидели, уши услышали, а человек даже не заострил на этом внимание и сейчас и не вспомнит, что, когда и где слышал на данную тему, но мозг запечатлел и во сне выдал пережитой опыт.
Так что не переживайте, сон - это просто способ разгрузить уставшую за день нервную систему, не более того, нет в нем никаких особых знаков и сигналов, будущее мы предсказать не можем, даже с помощью сна и уж тем более сонника. Оно для нас, простых смертных закрыто.
Это означает, что тревога у мужа, не у вас. И он с ней справится. Как и вы, надеюсь.
Принятый ответ
Здравствуйте! Сны — это отражения мыслей и переживаний человека, которому снятся. Трактовка их индивидуальный психоанализ, а не по соннику. В данном случае это тревожность мужа, а её причины надо анализировать.
Похожие вопросы по теме
- 22 Ноября 20151 ответ
- 28 Сентября 20217 ответов