Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, что можно принимать при тревоге, особенно вечерней и ночной. Если ночью встала в туалет, то все, сна не будет. Сразу же лезут плохие мысли в голову. При любой стрессовой ситуации начинаю сильно потеть, появляется экстрасистолия и учащенный...
Здравствуйте, принимайте новопассит 1т 3р в день 1 месяц, глицин 1т под язык 2-3 р в день, на ночь настой велерианы 30 капель, если очень плохой сон или бессонница, атаракс 25мг перед сном, если не станет лучше, обратитесь на консультацию к психотерапевту, более эффективные препараты являются рецептурными. Здоровья Вам
Здравствуйте! При тревожных и депрессивных состояниях первой линией терапии являются антидепрессанты группы СИОЗС (Эсциталопрам, Сертралин, Флувоксамин). Нарушения сна вероятнее всего тоже связаны с общим состоянием, пройдет депрессия - восстановится сон. Для того чтобы уточнить диагноз и подобрать правильный препарат необходим очный прием врача.
Здравствуйте!
2024 год выдался для меня тяжелым. Много стресса было
Умерла любимая собака. Следом кишечные кровотечения, нашли новообразование, операция. Затем повторная операция на это же место. Смерть близкого человека. Какие то мелкие проблемы вызывают у меня сильный...
Поэтому в данном случае стоит рассмотреть прием антидепрессантов, они работают на биохимическом уровне, блокируют обратный захват серотонина, который отвечает за качество сна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 9 месяцев, спит очень плохо. На гв, прикорм вводим с 6 месяцев, но особо аппетита нет
На данный момент у неё два дневных сна. Утро начинается в 8-8:30
1вб 2:50-3 часа
Сон 1,5 ч
2вб 3:20-3:30
Сон 1-1, 5ч
3вб 3:30-4:00
В ночной сон уходит в 21:30-22:00
Проблема...
Добрый день, ребенку 2месяца было 4 ноября,активный,кушает каждые 2-2:30ч, на ив, в месяц проходили всех врачей,все соответствует возрасту,был небольшой тонус ножек и шеи,сделали курс массажа,первый месяц спал много,сейчас много гуляет,спит мало,нормально ли это? Расписала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Неделю назад началась кружится голова с легка, наплывами тревога! Апатия какая то! Будто всё плохо хотя всё в жизни хорошо! Не знаю что это, нужна ваша помощь очень, очень хочу решать эту ужасную проблему
Андрей, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна.
Понимаю ваше состояние. Возможно, причина в скрытом стрессе, эмоциональном выгорании, недостатке отдыха.
В подобной ситуации я рекомендую наладить режим сна и бодрствования, проводите больше времени на свежем воздухе, займитесь физическими упражнениями, даже небольшая зарядка может помочь. Важно обратить внимание на питание: достаточное количество витаминов и микроэлементов необходимо для поддержания нормальной работы нервной системы. Попробуйте найти время для занятий, которые приносят вам удовольствие, например, чтение, рисование, музыка или общение с близкими людьми. Делать практики осознанности и медитации, чтобы научиться лучше управлять своим эмоциональным состоянием.
Скажите, с какого момента начались изменения в состоянии?
Добрый вечер!
Сегодня выпила бокал вина, но на фоне д бакала вина начался страх, тревога.
Подскажите, пожалуйста, можно ли выпить 1/4 Тиаприда или Грандексина . Зря я это сделала, бакал вина только разрушил мое состояние
Здравствуйте!
Алкоголь сам по себе работает как депрессант, поэтому может значимо усиливать тревожную симптоматику.
При указанных препаратов обычно рекомендуется осуществлять не ранее, чем через 6 часов после приема алкоголя, так как их взаимодействие с алкоголем считается нежелательным.
Я лечусь у психотерапевта, одолела бессонница и тревога. Принимала золофт, перешла на элицею ку-таб,трилептал,атаракс. Не помогало засыпать, добавили тералиджен половинку на ночь. Опять сегодня не сплю. Завтра на работу. Что делать? Помогите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 2 месяца, начались проблемы с укладыванием на сон, истерит, извивается, днем спит минут по 20-40, на ночной сон уходим в 21-22. Просыпается в 4-5 утра и не ложится обратно спать, не помогают привычные методы укладывания. Подскажите, пожалуйста, нормально...
Здравствуйте!
Нарушение сна может быть связано с рядом причин: возможно ребёнок недостаточно сыт, либо его беспокоят кишечные нарушения(колики).
Поджимает ли ножки при беспокойстве?
Просыпается в 4-5 утра, при том, что засыпает в 21-22 - скорее всего ребёнок проголодался, перепыв большой получается. В данном возрасте ночное кормление хотя бы одно некоторым деткам ещё требуется. У Вас получается это под утро.