Тревога и беспокойство. — вопрос №2577820

Здравствуйте. Попробуйте обсудить со своим врачом возможность дополнительного назначения антидепрессантов

Золомакс - это симптоматический препарат, он не устраняет саму причину состояния, лишь временно убирает тревогу (в адекватной дозировке). Для устранения причины необходимо понять что именно вызвало у Вас такое состояние. Если это не расстройство адаптации, реакция на стресс, то нужно разбираться и начать лучше с общего обследования - кровь на гормоны щитовидной железы, ферритин, мониторинг АД, исключение органического поражения ЦНС.

Здравствуйте. В таком случае надо добавлять к схеме лечения антидепрессанты из группы СИОЗС + психотерапию.

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,-то мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект.

Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Здравствуйте, потому что надо лечить причину , а не симптомы. Какой именно диагноз установил врач?