Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид в октябре 2020, легкая форма по словам врачей, темп до 38 неск.дней, падение давления 80/47, нарушение сна, питания, пропало обоняние,вкус, тахикардия, панические атаки. IgG 13,7 (реф 1,1 от 7.02.21). С января - искажение вкуса и запаха, тухлое/сладкий гнилостный запах,...
Здравствуйте. Пропейте Церетон и Кавинтон 1 месяц, затем можно Нейробион+Цитофлавин. Вирус нейротоксичен. Восстановление к сожалению длительное.
Температура 37
2 ответаДобрый день. Нормальное ли состояние, что у меня последнюю неделю температура 37. Возможно, продуло, но симптомов ОРВИ нет, только небольшая заложенность носа по утрам. Ничто не беспокоит. Иногда падает до 36.7 или 36.9. Чувствуется жар. У меня нормальная температура 36.5 ,...
Здравствуйте. В какое время Вы измеряете температуру? Какой день цикла у вас? Очная консультация нужна в плановом порядке,срочности нет. Заложенность может быть связана с патологией зубов,которая со временем переходит на слизистую носа. Чувство жара-уже весомый признак воспаления,но нужно разобраться с локализацией.
Панические атаки
18 ответовЗдравствуйте. У меня сильные панические атаки. Год назад пила Серлифт (хорошо его переношу) всего месяц, потом бросила из-за сильного влияния на либидо (что было зря конечно), но эффект был хороший и держался достаточно долго. Но сейчас у меня снова панические атаки в уже...
Тут важна регулярность и ответственный подход. КПТ показывает высокую эффективность в подобных ситуациях, если правильно использовать этот метод. Он на самом деле основной. Поэтому рекомендую рассмотреть повторный курс КПТ, возможность увеличение дозировки лекарства. Для самостоятельного изучения (параллельно с основной терапией) часто рекомендуют книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там очень подробно описаны подобные состояния и методы борьбы с ними.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
10 ответовДобрый день! В январе была очень сильная тревожность и апатия на фоне учебы, болезни, личных проблем. Тахикардия и срк, искала причину у кардиолога и гастроэнтеролога, по сердцу все хорошо, у гастроэнтеролога прохожу лечение. Сходила к неврологу назначил грандаксин 2 т в...
Здравствуйте! Укажите, пожалуйста, все препараты и дозировки, которые сейчас принимаете, включая лечение у гастроэнтеролога.
Мучают панические атаки
1 ответМеня очень часто мучают панические атаки, особенно ближе к вечеру или ночи , пью успокоительные пустырник на ночь , помогает , что делать как от них избавиться?
Добрый вечер! На сегодняшний день не существует единого алгоритма лечения Панических атак. Но каждый, кто страдает этим недугом может попробовать подобрать для себя техники, подходящие для него и снимающие симптоматику при атаках. Но для начала рекомендуется обязательно посетить невролога, так как некоторые заболевания маскируются под панические атаки или провоцируют тревожность, страх и как следствие атаки. (Невролог назначит Вам некоторые обследования , например УЗИ сосудов головы и шеи, рентген, МРТ шейного отдела и т.д). Если со здоровьем все благополучно и невролог не выявит заболеваний, то тогда смело можете попробовать различные техники для купирования симптомов панических атак. И подобрать для себя подходящее. Вот примеры упражнений: 1. Самое действенное упражнение -найти Якорь, который будет Вас отвлекать от атак. Например купите себе самой простой дыхательный тренажёр и когда чувствуете приближение тревоги подышите на тренажёре. Это Вас отвлечет и блокирует приступ. Якорем может быть что угодно. Но он должен отвлекать. 2.Признание. Когда чувствуете начало тревожности скажите себе несколько раз: "У меня всего лишь паника, я не больна, я зря волнуюсь. " Или " Это не критично, это всего лишь очередная паническая атака". Повторяйте это раз 5-10. 3. Релакс музыка и дыхательные упражнения. Квадратное дыхание. 4.Занятие физическими упражнениями. Например повороты головой или растяжка или любое упражнение которое Вас может отвлечь. 5 Существуют витаминные комплексы для нервной системы. Попросите невролога Вам подобрать такие витамины Пробуйте и у Вас все получится !
Усилились панические атаки
17 ответовПосле приёма нескольких дней целой таблетки Паксила усилились панические атаки подскажите пожалуйста что делать? ДО этого принимал Каликста по целой потом по 1/2
Здравствуйте, надо на месяц ввести любой анксиолитик, атаракс, грандаксин, либо тералиджен или феназепам ( не более 7-10 дней).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что такое может быть если температура 37 уже две недели 36и8, выше 37 не поднимается, других сопровождающих симптомов нет, что делать к врачу сейчас не попасть. До этого никаких признаков тоже болезней не было не орви не гриппа
Здравствуйте. Температура в 37 градусов является нормой. Есть множество причин для такого небольшого повышения температуры( физ нагрузки, приём пищи, перегрев и др.) . На данный момент если больше ничего не беспокоит, то и предпринимать ничего не нужно. Когда появится возможность, сделайте общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, чтобы исключить все таки возможные воспалительные процессы. Будьте здоровы
Панические атаки
19 ответовДобрый день. Связи с очень загруженным графиком и нервным перенесенными травмами довел до того что начались панические атаки. Атаки были не сильные но не приятные. Обратился к врачу рассказал симптомы вот этот гений он выписал паксил и ещё что-то. Я начал применять и это...
Здравствуйте Вы описываете тревожное расстройство с ПА Паксил чем прикрывали ? Начинали с наименьшей дозировки ?
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, периодически бывают сильные панические атаки. Накручиваю себя что умираю. Подскажите если тонометр показывает 120 на 80(плюс минус 5-10) и пульс 60-80 это значит точно что у меня нет инсульта, инфаркта и внутреннего кровотечения? Данная информация очень бы...
Да, точно отразятся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовНе могу признать или понять серьёзность состояния. Последнее время мучают панические атаки, плохое настроение расстройство питания+ добавились проблемы со сном. Это длиться всю сознательную жизнь, но сейчас усугубилось. Трудно контролировать свое состояние. Боюсь серьёзных...
Здравствуйте. Определенно стоит обратиться, если Вы длительно с этим живёте и не можете справиться. Рекомендую начать с приема у психотерапевта, который сможет подобрать антидепрессант.