Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Торчат колени
6 ответовЗдравствуйте! Вопрос по дочери. Ей 9 лет, профессионально два года ходит на фитнес -аэробику (в сборной команде, часто выезжают на соревнования). Тренер придирается к ее коленям, что торчат, не может вытянуть ногу прямо при взмахе. Дочка переживает. Тренер сказала ежедневно...
Здравствуйте. По представленным фото признаков ортопедической патологии нет. Замечу, что не редко "хотелки" тренеров превышают физиологические нагрузки, приводят к травмам и повреждениям суставов. Рекомендую включить здравый смысл и подумать, так ли важен этот вид спорта для ребёнка в будущем и стоит ли он здоровья суставов?
Деформация ног?
6 ответовСкажите, пожалуйста, считается ли это О-образной формой ног? Если да, то насколько сильно и как можно исправить? В семье есть девушка бодибилдер, я хочу подготовиться к фитнес бикини, но там с кривыми не пускают В детстве был рахит, могло ли повлиять? Также у меня...
теоретически может. Но для уточнения диагноза нужно пройти дообследования, точного диагноза пока нет .
Периодически поднимается температура
8 ответовЗдравствуйте, Меня беспокоит уже три недели температура 37-37,2, которая держится сутки и пропадает. Через 4-5 дней снова поднимается. Сопровождается сильной сонливостью и ощущением песка в глазах. В общественных местах не бываю, транспорт - только такси и очень редко....
Здраствуйте! Если есть возможность сдайте хотя бы общую кровь и мочу на анализ , что бы понять из-за чего температура. Так же можете провести тест с парацетамолом - выпиваете 500 мг 1 таблетку и через 30 минут мереете температуру - если снизилась то где то есть воспаление и нужно выяснять что и где. Можете так же посетить гинеколога - парой гинекологиечские проблемы у женщин тоже вызывают такую нестойкую температуру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль, головокружение и невроз
20 ответовДобрый день. Назначили пить грандаксин по 1/2 утром и в обед и фенибут на ночь 1 т, в течении месяца. Ещё делаю ванны с английской солью через день , пью чаи успокоительные , контрастный душ , хочу записаться на фитнес. Хотела посоветоваться можно ли добавить уколы мексидола...
Здравствуйте. Не вижу необходимости добавлять перечисленные препараты. Витамины группы В следует принимать только при подтвержденном дефиците по анализам. Как давно принимаете грандаксин и фенибут? Есть ли улучшение?
Отказ от приема статинов
41 ответЗдравствуйте! На протяжении последних 3-х месяцев пил Зенон 20+10мг. Упал уровень холестерина: Общ. холестерин- с 8,14 до 2,78ммоль/л; ЛПВП - с 1,30 до 1,22 ммоль/л; ЛПНП - с 6,41 до 1,37 ммоль/л. О себе: мужчина 48лет, рост 192 см, вес 99кг, регулярно занимаюсь спортом...
К сожалению если бляшка появилась - она уже никуда не исчезнет. А расти дальше может - и при ранее повышенном уровне холестерина может расти резко и быстро. Поэтому препарат Вам необходим точно - но можно снизить дозировку до 10+10 мг - слишком эффективно снизился холестерин, Ваш целевой уровень ЛПНП менее 1,8 ммоль/л
Не могу сбросить вес
1 ответУ меня повышается вес, и несмотря на диеты и фитнес тренировки не получается его сбросить. А так же сухая кожа, ломкие тонкие ногти и сильно выпадают волосы. Говорят это может быть из за нарушения функции щитовидной железы. Что мне нужно сделать в первую очередь? Сдать кровь...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, АТТПО, ферритин, вит Д, инсулин, индекс НОМА, холестерин, глюкозу крови. И на прием к эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надавливание фитболом
5 ответовЗдравствуйте! Начали с ребёнком ходить к двигательному терапевту на занятие. На одном из них девушка положила моего 5летнего ребёнка на пол и начала катать фитнес мяч по всему телу, от ступней до головы, при этом надавливая на мяч своим телом. Ребёнок сказал, что ему было...
Здравствуйте, судя по описанию нагрузка была равномерным, вреда от данного упражнения не будет
Расшифровка ЭКГ
9 ответовЗдравствуйте! Начал ходить на фитнес, хочу удостовериться, что можно заниматься и нет противопоказаний. Сделал ЭКГ, но не доверяю расшифровке врача из этой конторы. Хочу понять, что в ЭКГ и можно ли заниматься активно спортом. Еще один момент, у меня ВСД, пульс бывает...
Здравствуйте, по экг синусовый ритм. Признаки неполной блокады правой ножки Гиса Ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены. Противопоказаний для занятий спортом не выявлены.
Начали болеть колени Сделала мрт Обнаружели кисту гоантроз с мениска и проблемы Киста бейкера, гоантроз, мениск, синовит, хондромоляция надколенника Сейчас боюсь что надо делать операцию Помогите с подсказками что делать
Операцию пока не надо. 1. Нагрузки прекратить полностью. На коленные суставы надеть примерно такие наколенники https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html 2. В тот сустав, который болит больше сделать однократную инъекцию Дипроспана на Лидокаине. 3. Найз по 1т 2 раза в день с Омепразолом. 4. Диклофенак гель 5% 5. Через неделю после Дипроспана, когда уйдут боль и отек ввести в оба сустава один из препаратов гиалуроной кислоты. Например, Русвиск, Аомовискон, Ферматрон или др. 6. После введения гиалуроновой кислоты нагрузки наращивать постепенно, заниматься в бандажах, не преодолевать боль. Общее количество нагрузок сократить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленных суставах
8 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет. Раньше никогда не беспокоили колени, только при приседании сильно хрустели. Травм не было. Иногда делала дома физические упражнения фитнес. 2 года назад забеременела, физические упражнения отсутствовали, ребенку исполнился годик и я наконец-то решила...
Здравствуйте. Печально. "Напрыгали" себе на оперативное лечение. В суставах имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3а. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Делать по очереди оба сустава. Сначала тот, который болит больше. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес уже возможен спорт. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/VUyK5biMnqtDiQ Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15-20 лет. До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.