Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревоги
2 ответаДобрый день, мучает постоянная тревога, иногда бывают панические атаки, всё это сопровождается аритмией что посоветуете?
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста поподробнее, как сейчас решаете свою проблему? Работаете ли вы с психологом? Есть ли медикаментозная поддержка? О чем в основном ваши тревоги и страхи? За что больше всего переживаете и беспокоитесь? Как часто ПА? Тревожность и ПА решается путем подключения психотерапии Я сейчас вам дам упражнение, которое нужно использовать при панике(это единственное упр. которое будет иметь именно терапевтический эффект). Но сперва немного расскажу вам о панике, чтобы вам было менее страшно Паническая атака это очень простой физиологический процесс. Это выброс адреналина в вашу кровь, от вашего испуга какого либо своего ощущения. А до испуга, идёт ваша интерпретация этого ощущения. Проще сказать , что это выброс адреналина происходящий во время вашего мыслительного процесса (кстати именно поэтому нет смысла лечить атаки таблетками) это поведенческая проблема. Атака не опасна и она не приводит к смерти. От нее невозможно заболеть или умереть. Она не вредит работе вашего сердца. Ничего не изнашивает. Сосуды и прочее не страдает Если вы хотите решить проблему панических атак,то вам нужно: 1. Понять, что она безопасна. Это факт. И перестать от нее бежать 2. Понять, что Ваш организм здоров, такие выбросы адреналина это ЗДОРОВАЯ РЕАКЦИЯ если человек себя пугает 3. Далее при ПА вы проживаете это состояние и никуда не убегаете и не пытаетесь себя спасать от мнимой угрозы. Т.е если вы будете себя спасать (пить таблетки, звонить в скорую, сидеть и думать что это вас убивает,то вы никогда не избавитесь от паники) Если вы начнёте спасаться при панической атаке или купировать ее, вы будете показывать мозгу, своим поведением, что есть угроза, а он в свою очередь будет активировать ещё больше вегетативную реакцию(а это ваши ощущения в теле) и это замкнутый круг не разорвется Ваша задача при панической атаке и тревожности идти НА нее,а не убегать. И помнить, что это неприятно,но не смертельно
Золофт при беременности
1 ответПодскажите как себе помочь , когда на заходе АД увеличивается тревога, сейчас период беременности, очень тяжело
Здравствуйте! Понимаю, как вам сейчас тяжело. В беременность арсенал медикаментозной терапии у психиатров крайне скуден, необходимо набраться терпения. По возможности подключите когнитивно-поведенческую терапию, вам будет легче перенести этот сложный первый период. Посмотрите техники дыхания при тревоге в интернете, не игнорируйте их, они рабочие. Транквилизаторы, к сожалению, не назначаются. Из того, чем можно еще себе помочь, магне в6.
Щитовидная железа
20 ответовПосле снижения дозировки л тироксин со 125 на 100, появилась тревога, внутренний тремор, сильное волнение
Здравствуйте Сколько принимаете 100 мкг по времени? ТТГ какой был последний раз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Успокоительный
27 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, нужно успокоиться какой хороший препарат можно без рецепта купить тревога у меня
Здравствуйте! К сожалению, из безрецептурных препаратов действенных нет. Можно в таких случаях использовать атаракс или тералиджен 1/2-1т до месяца. Они по рецепту, но обычно пациенты находят без, зависит от аптеки. На крайний случай корвалол,но им злоупотреблять не стоит,он без рецепта
Тревожное расстройство
75 ответовЗдравствуйте всем каждый день захожу что нибудь узнать ,вот и сегодня с утра была тревога элицея 10 день все ни отпускает эта тревога,вопрос такой тревожное расстройство почему оно появляется от чего???я перебрала последние 4 года в доль и поперек ,Когда в 21 году мне сказали...
Скорее выздоравливайте
Ночные кошмары
1 ответЗдравствуйте. Год принемаю Паксил. Диагноз:ГТР. Началось все после сильного стресса(состояние было смешанной,сначало сердцебиение сильное отчего ночью просыпалась,затем бессоница + сильная тревога по шкале где-то 10 балов из 10 ти,головокружения,ночью онемение рук и ног, две...
Елена, здравствуйте! Скорее всего кошмары связаны с тревогой. Здесь надо антидепрессант дальше повышать, а может быть кветиапин на ночь назначить, как вариант. Или и то, и то. В лббом соучае надо корректировать терапию дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство в беременность
14 ответовЗдравствуйте. Беременность 13 недель. Я изначально тревожная , но панические атаки были в ремиссии. Сейчас с беременностью они возобновились. Работаю с психотерапевтом через тревогу. То есть что то делаю с фоновой тревогой и она потом проходит. Тревога усилилась, но ПТ...
Здравствуйте! Вы работаете с врачом психотерапевтом ? Какой диагноз он вам ставит? Что говорит по поводу динамики работы с вами? Вы сами как думаете , справитесь или же тяжело и лучше помочь нервной системе медикаментами. Анализы сдавали? Тк это доп триггер для тревоги. В каком подходе работаете в психотерапии?
Увеличение дозировки Золофта
57 ответовДобрый день! У меня ТР с паническим атаками ( тревожник со стажем). Ипохондрия тоже присутствует. К побочкам очень прислушиваюсь и боюсь их. Каких только диагнозов я себе не поставила 🤦♀️ С 23.04 начала прием Золофт ( ранее принимала Селектру, Паксил). Постепенно наращивали...
Здравствуйте, Елена! Да, вероятнее всего вы описываете реакцию на повышение дозировки антидепрессанта, которая может длиться до 2 недель , затем , как правило, начинает раскрываться противотревожный и антидепрессивный эффект на фоне приема новой дозировки. Поэтому не отчаивайтесь, нужно немного потерпеть , временно в таких случаях подключают транквилизатор , допустим Мезапам по 1/2 таб 2 раза в сутки на 5-7 дней, чтобы облегчить состояние на текущий момент. Также желательно подключить психотерапию по методу КПТ , поможет скорректировать модель мышления и поведения, которые провоцируют данные симптомы. Есть книга "30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии" И. Качай, П. Федоренко. , в которой приведены когнитивно-поведенческие техники для избавления от ипохондрических переживаний, можно с ней ознакомиться.
Приём Миртазапина, Фенибута
12 ответовДобрый день. У меня после Ковида обострилась астения, апатия, депрессия, тревога. Врач назначил Каликсту по четверти таблетки 5 дней, далее по половине на ночь. А также Фенибут по одной таблетке три раза в день. А также Милдронат по 500 мг. утром. Первые 5 дней уменьшилась...
Гарантии никто не даст, но противотревожное действие должно развиться. Нет от фенибута тревоги не может быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
9 ответовЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство. Лежала в психиатрии месяц, острую фазу врачи сняли. Принимала паксил и кветиапин. На данных препаратах спала плохо и была плаксивость, не было никакого настроения Врач решил поменять ад и нейролептик Сейчас принимаю феварин и...
Здравсвуйте. Тревога лечится большими дозировками антидепрессантов. Скажите, пожалуйста. в какой дозировке принимали пароксетин? При увеличении дозировок тревога может временно усиливаться, это ожидаемая реакция. Нужно немного подождать. Если не проходит, только тогда менять лекарство.