Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набрал вес, урчит при кормлении
29 ответовВрачи, добрый день! Вес при рождении 3120, сейчас 4 месяца вес 3800. За последний месяц набрали 200 грамм. Сначала думала что мало молока, но сейчас понимаю что молоко есть нажимаю течет. Ребенок берет грудь и выплевывает плачет…днем ловлю сны, чаще стараюсь давать чтобы...
Ирина,здравствуйте. Если эти проявления не с рождения, то вряд ли это лактазная недостаточность. Есть определенная вероятность, что это может быть аллергия на белок коровьего молока. Скажите, пожалуйста, вы сдавали кал на копрограмму и углеводы? Или был опыт безмолочной диеты ( Вы не употребляли молоко сроком не менее месяца)?
Ребенок 3 мес не набирает вес
6 ответовЗдравствуйте, малышка в 3 месяца перестала набирать вес. Родилась 2910гр, в 1 мес была 3800 гр, в 2 мес 5000гр, в 2 мес 3 недели 5500гр, этот вес стоит уже 3 недели. Примерно тогда же появился жидкий стул, был зелёный, потом снова стал жёлтый, но также жидкий, в день от 2 до...
С весом у вас пока нет особых проблем.
Коррекция питания. Не могу набрать вес
11 ответовВ ноябре сделал фгдс, обнаружили гастрит, дуоденит, рефлюкс-эзофагит, эрозии в желудке и дпк. 2 небольших полипа в желудке. По полипам сказали пока ничего не делать, через пол года повторно фгдс. По остальному было назначено лечение, диета. На диете сидел сидел около 3...
Могут , если возникли на фоне воспаления .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес. Уже сил нет. Помогите
2 ответаЗдравствуйте. 1,5 года стоит вес. 2ая беременность, +35 гк, был гастационный диабет, потом Груд. Вскармл. 1, 5 года. Были проблемы с щитовидкой, ттг был 11,7. Назначили эутирокс. Гипотериоз. Далее спустя 1,4 ттг 0.112 - эутирокс сняли на 3 месяца, сейчас не пью уже полтора...
Здравствуйте ТТГ пересдать через 2 недели Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать Кровь на сахар сдавали ? Ферритин? Вит д какой? Если не сдавали, то нужно проконтролировать Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60 Чтоьы снизить вес: 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6. Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Не могу похудеть после родов
2 ответаЗдравствуйте, мне 28 лет. Рост 172, вес 84 . До 25 лет не страдала лишним весом, вес был 60-62 кг. Всё началось после лечения эндометриоза и назначением гормональных препаратов, за 2 года набрала 10 кг. За беременность ещё 20. После родов ушло 11 кг и всё, вес сейчас стоит...
Здравствуйте, вы рано сдались, организм не сразу хочет расставаться со своими запасами. Если были у эндокринолога и гинеколога и все в норме,для начала нужно изменить свои пищевые привычки. Безопасных препаратов не существует,и они не работают если не изменить питание.Каждый приём пищи половина порции должны быть овощи или фрукты, больше цельнозерновых продуктов, диетические сорта мяса. Ограничить продукты быстрой переработки. Не ставьте себя в жёсткие рамки и не ругайте, НАПИШИТЕ себе на бумаге зачем вам нужно похудеть, и запаситесь терпением. Плюс физ.активность,минимум 10000 шагов в день. Вес снижается когда есть дефицит калорий,значит вы должны тратить энергии больше чем получаете энергии с пищей. Также курс массажа будет дополнительным плюсом
Не могу похудеть
12 ответовПосле родов( 6 лет назад) сильно набрала вес. При росте 168 сейчас вес 100-103кг Диеты не помогают,возможно не те диеты. Вес стоит.На приеме у врача был 103.удалось сбросить 2 кг за 2 недели!!!это при том ,что сладкое и мучное исключила. Была на приеме у гинеколога ,сдала...
Для снижения веса важен именно дефицит калорий, а не конкретные продукты, если будете пользоваться правилом "тарелки" то питание будет сбалансированное и разнообразное. Можно в первое время пользоваться счётчиком калорий Макароны лучше выбирать твердых сортов, как и вермишель, фрукты также можно , молочные продукты , если нет лактозной недостаточности, исключать не нужно- это источник белка и кальция. Основной приём пищи- это завтрак, завтрак должен быть самым плотным приёмом пищи( обязательно белок, сложные углеводы и полезные жиры), чтобы через два часа не появилось снова чувство голода и не начать делать лишние перекусы. авокадо и красная рыба в небольших количествах можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после родов набрала вес. Все пробовала вес стоит. Сдала анализы, сказали щетовидка. Назначили только йодомарин
Здравствуйте. По результатам обследования функция щитовидной железы в пределах нормы. Поэтому на массу тела данные изменения никак не могут влиять. Есть повышение только антител, но это не болезнь, и приведёт ли к болезни — неизвестно. Рекомендуется только контроль ТТГ один раз в год. Чтобы понимать, в чём проблема, обязательно нужен дневник питания с расчётом суточной калорийности рациона.
Рост 173, вес 42.5, 16 лет всегда была худой, хочу повысить вес, быстрое сердцебиение иногда, бледная
Здравствуйте
Добрый день. Мне 30 лет. Резко набрала вес лет 10 назад. Потом начались проблемы с месячными, большие задержки. Пыталась сбросить вес, но не получалось. Ходила к врачам, делали разные анализы, но причину так и не нашли. Около 3 лет нет месячных, бывают затяжные коричневые...
Здравствуйте! Какие анализы вы уже сдавали? Какие пришли результаты? Когда последний раз делали УЗИ? Биопсию эндометрия делали? Операции на яичниках были? Беременность планируете? Ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор, вздутие, вес не уходит
7 ответовДобрый вечер! 34 года, вес 82, рост 173. Более месяца назад беспокоили запоры которые сменялись диареей. Пропила пробиолог срк, на время помог. Сейчас снова, уже как неделю, начался , но только запор, без диареи. Кал как овечий, живот вздутый, чувство наполненности, иногда...
Добрый вечер! Нарушения со стороны ЖКТ скорее всего являются побочным действием приема Квинсенты. Добавьте к своему рациона чернослив, свёклу, салаты, семена льна. При подобных жалобах рекомендуют прием - необутина или тримедана в дозировка 200 мг по 1 т 3 раза в лень 1 месяц, далее курсами по 10-30 дней по требованию. Он стимулирует работу кишечника. - Эубикор 2 пак 3 раза в день - 5-7 дней, при отсутствии эффекта увеличивать количество пакетиков до появления результата ( 8-10-12-20 штук в день), далее уменьшать постепенно. Можно принимать постоянно ИЛИ Псиллиум (на вайлдберрисе или в аптеке Мукофальк или Фитомуцил норм) 1 столовая ложка на стакан воды развести до состояния киселя, запить стаканом воды в течение 15ти минут. Начать 1р в день – 3-5 дней, далее 2р в день -3-5 дней, далее 3-4-5-7р в день, увеличивать до мягкого стула, далее уменьшать по 0,5 ложки, можно принимать постоянно, побочных эффектов и привыкания нет - При отсутствии ЖКБ: Хофитол или Аллохол 2т 3р в день – 2-4 недели - При вздутии живота: Бактистатин 1к 2р в день с едой – 4 недели - Магний курсами 1 месяц 2-3р в год - Слабительные: Дюфалак 15-30мл или Фитолакс 1-2т или Слабилден 15-20 капель или Регулакс 13-23 капли или Форлакс 1-2 пакета 1-2р в день до появления стула, далее на третий день запора. При запоре 5-7 дней начать прием каждый день до 7-14 дней, далее по требованию. Будьте здоровы 🌼