Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
11 ответовЗдравствуйте! Я уже в отчаянии. Плохо сплю уже больше года. Так чтобы спать всю ночь, такое за год было два раза. Трудно заснуть, пью мелатонин, валерьянку, открываю окно. Через 2-4 часа просыпаюсь. Или от кошмара или просто пропыпаюсь и не могу заснуть час или больше, а...
Анастасия, здравствуйте. Если Вы пропили курс витамина Д и состояние не нормализовалось, то гиповитаминоз витамина Д можем исключить, как возможную причину.
Головные боли, усталость
16 ответовВ детстве была гипоксия головного мозга В ~2 года ставили гиперактивность, проходила курс уколов В 14 лет — вегетососудистая дистония (ВСД), пониженное давление Сейчас давление в пределах нормы Текущие жалобы: Головные боли Начались с 19 лет, сейчас усилились — иногда...
Вас понял. Гормоны сдайте, да. И тогда на очном приёме здесь надо спокойно разбираться. Пока точно сказать сложно в чём причина такого состояния.
Добрый день! Начала пить КОК по совету гинеколога. Презервативы не подходили, из-за возникающего цистита, решила обратиться к гинекологу. Из анализов сдавала только вроде на проверку свертываемости крови (АЧТВ, МНО, фибриноген). Выписали 3 на выбор ОК - новинет, димиа,...
Здравствуйте. Так часто менять препараты нельзя, первые 3 месяца приёма Кок идёт адаптация организма и могут быть такие проявления, Попробуйте перенести время приёма на вечер
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПМС или нет
24 ответаЗдравствуйте, одни роды 2 года назад,много лет страдаю такими симптомоми сразу после овуляции, жёлтые выделения, зуд кожи, нарушение ЖКТ, горечь во рту, вздутие живота, чувство нехватки воздуха, ломота в теле, боль в горле, раздражительность, тревожность, сонливость,...
Здравствуйте, к сожалению КОК не решат проблему, а могут только усугубить ее, прежде всего нужно проконтролировать работу щитовидной и наличие дефицитов , так как данные симптомы могут быть на этом фоне, сдайте анализ крови на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, ферритин , витамин Д и сделайте УЗИ малого таза и щитовидной железы, так же нужно провести бак обследование , так как воспалительный компонент может быть причиной неправильной работы яичников и, соответственно перечисленных симптомов, сдайте мазки на Фемофлор 16 и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам из цервикального канала, как будут готовы результаты обследования , присылайте , дам рекомендации.
Экстрасистола
9 ответовЗдравствуйте. Примерно неделю назад, было очень жарко на улице, плюс нервничала, показалось что остановится сердце, был ровный пульс, а потом резко будто бы ударило , думала что пройдёт само, я очень мнительная, люблю придумывать себе болезни если честно и сама потом их...
Юлия, здравствуйте! Вам нужно обратиться к психотерапевту. Поработать с психологом и выявить причины повышенной тревожности , проработать их. Научиться справляться со стрессовыми ситуациями.
Здравствуйте, чувство тревожности часто меня посещает, на протяжении всей жизни часто всплывают самые плохие моменты в жизни и будто это было вчера и начинаю снова переживать все и от мыслей этих не могу отбиться. Вроде не все так плохо в жизни, но радости не вижу. На негатив...
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии , по этому лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; можно в видео формате поискать 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, так как данная группа считается наиболее эффективной в качестве первой линии таких состояний. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкие перепады настроения. Тревога.
9 ответовУже года 2 страдаю от перепадов настроения. Они резкие настолько что когда настроение плохое, нет никаких сил продолжать существования и заниматься каким-то делом, а когда хорошее сил миллион, у меня прям маниакальное состояние какое-то, что я чувствую что могу сделать что...
Он снимает тревогу, следовательно нужно научиться работать именно с этим; Дело в том, что медикаментозная терапия не изменит Ваш ход мыслей, работает на уровне биохимических процессов, что делает стабильным нервную системы и при их отмене состояние в большинстве возвращается. повторюсь, тут желательно психотерапия.
Аллергический кашель
9 ответовЗдравствуйте, пару лет беспокоит периодический влажный кашель без одышки, чихание, насморк. Как только откашляю мокроту, все проходит. Эта ситуация круглогодичная, реагирую на животных некоторых, резкие запахи, строительную пыль. На животных анализ показал аллергию. Также...
Всегда рада помочь
Частые головные боли
6 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет. В течение жизни, с юных лет беспокоят периодически головные боли. При плохой погоде (тучи, снег, дождь) головная боль усиливается и учащается. Боль давящая, ноющая, по всей голове. При наклоне вниз или в положении лежа усиливается. Если терпеть нет...
По описанию больше похоже на головные боли напряжения, но высокая интенсивность болей больше характерна для мигренозных болей. Сосудистая терапия в таких случаях малоэффективна. Ведите дневник головной боли, чтобы отслеживать частоту головной боли и Ваши индивидуальные триггеры. Обратитесь к цефалгологу (специалист по головной боли). Если слишком часто принимаете обезболивающие препараты, могла уже развиться абузусная головная боль (лекарственно индуцированная). Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю. Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте зрительные нагрузки. При приступе головной боли можно принять новиган или налгезин форте 1 т. При хронических головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
11 ответовЗдравствуйте, мне 21 год, у меня 17-18 декабря вечером началась давящая боль в голове между бровями и в надбровной области. Далее, в течение недели давящие боли были в затылке с права и слева в разные дни по разному, также в какой то день боль в затылке была резкая при...
Если на первом месте бессонница и навязчивые мысли, а не головная боль, то феварин - хороший выбор. Только как правило, эффективная дозировка 100 мг и выше. Дозировку гидроксизина лучше увеличить до трёх раз в день. По анализам есть небольшие изменения. Стоит пройти УЗИ почек, если не проходили.