Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня всего одна проблема. Я вполне обычный. Но есть один страх - страх первого свидания. Именно первого. Психологи не смогли помочь. Не просто страх, а ужасный страх. Знакомлюсь в интернете и там всё нормально. И отличное настроение, пока не наступает время...
Здравствуйте, сильнодействующих безрецептурных препаратов не бывает. Обратитесь к неврологу или терапевту за рецептом на атаракс.
Здравствуйте. Мне 39 лет. Беременность первая, срок 9 недель и 5 дней, сахарный диабет 1 тип на инсулиновой помпе. Принимаю витамины: Элевит, Магне В6, витамин Д. После снятия катетера (конюли) инсулиновой помпы образовался инфильтрат на коже (ягодичная зона). Была на приеме...
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания и тревогу за малыша. Но с ним ничего страшного не произойдёт . Вы же не употребляли внутрь ,а использовали снаружи, местно. Можете быть спокойной. Эта патология-инфильтрат лечат хирурги, но не таким компрессом. Можно прикладывать траумель 2р.д. он помогает рассасывать уплотнения. Но все же лучше обратиться очно к другому хирургу.
Надавили на живот
24 ответаЗдравствуйте, при примерке бандажа, консультант в магазине сильно надавила на живот, когда застегивала бандаж. Я сказала, что мне туго, но она ответила, что иначе толку носить его нет. Мерила 3 бандажа и все она туго застегивала. Теперь очень волнуюсь, что могла навредить...
Здравствуйте. Бандаж по сути почти как корсет. Он должен плотно прилегать. Иначе смысла носить его как майку нет. Навредить малышу никак не возможно, только Вашими переживаниями. Малыш находится за множеством слоев: околоплодные воды, мышца матки с плацентой, жир, мышцы брюшной стенки, кожа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пальпация живота
9 ответовЗдравствуйте сегодня была на приёме у доктора гинеколога. Доктор пальпировал живот на 35 неделе беременности. Нажимал на живот очень сильно глубоко и больно. Я конечно понимаю малышка скорее всего лежала спинкой к позвоночнику, ну зачем было так нажимать для этого я не...
После осмотра просто активничает, это совпало, ничего страшного и опасного нет . Никак ребёнку не навредили, не переживайте
Эльжина и зачатие.
2 ответаДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, можно ли зачать ребенка во время курса свечей Эльжина. Анализы на инфекции и фемофлор в норме. Но после сильного гриппа появилась молочница. Зуд , дискомфорт. Выделения творожистые, бывают желтовато-салатовые. Доктор назначила пробиотики...
Здравствуйте Процессу оплодотворения это никак не мешает, конечно. Можно применять
Головокружения
9 ответовБыли головокружения. Нистагм. При повороте головы. Сказали, что ничего страшного. Но вот не могу водить глазами. Тяжело. Вправо-влево. Больше головокружений не было, прокрутило раза три. Но вот такое ощущение, как будто глаза разучились двигаться))🤣Просто прямо и всё🤣 И...
Здравствуйте. Опишите головокружение: вращательное или по типу опьянения? Приступ головокружения тошнотой сопровождается или она отдельно возникает? Головокружение возникает при движении головой? Сколько длится приступ головокружения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно чувствую тревогу и страх. Не могу ходить в магазин и идти куда-то одна с ребёнком. Страх что закружится голова, и упаду, тошнота. А уж если предстоит поездка в город за 200 км, это вообще ужас. Ночь спать не могу, давление повышается, паника, тошнит, жар в груди....
Здравствуйте, Наталья! Вам придётся обратиться к врачу очно за уточнением диагноза и рецептом на препараты (желательно к психотерапевту, а не неврологу). Терапия повышенной тревожности (вне зависимости от расстройства) обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете рассмотреть техники релаксации, практики осознанности, вести дневник мыслей. Из техник релаксации рекомендую: - упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, - дыхательные практики, - нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону. Эти релаксационные техники способствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций, тревоги и т.д. Почаще прибегайте и к технике «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с навязчивых мыслей, волнения, тревоги и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, мыслях, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов. Можете почитать в свободное время специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Проблемы с сердцем
4 ответаДобрый день , крайние дней 5 беспокоят боли в сердце , отдают в левую руку , плечо , ребро ладони , боли или давящие или жугчие ,бросает в жар и пот, горит лицо , иногда кружится голова ,сильный страх, давит посередине под лопаткой левой и между лопатками, большой страх от...
Здравствуйте, Евгений! Продолжительность и другие характеристики боли не характерны для сердца. На ЭКГ и УЗИ сердца нет отклонений от нормы. Не переживайте! Это не сердце.
Как бороться с тревогой
6 ответовДоброго дня. Очень часто ощущаю тревогу и страх, ощущение, что должно произойти что-то плохое в моей жизни. Любая текущая задача рассматривается как большая проблема, вызывая тревогу и страх ее невыполнения. Что-то сжимается в груди, и возникает чувство нехватки воздуха. Это...
Здравствуйте, Аида, Вы испытываете тревогу, для оценки необходимости лечения нужно проконсультироваться у врача-психиатра, он сможет оценить Ваше состояние и назначить лечение. Но, также, важно подключить работу с психологом - учиться понимать свою тревогу и те механизмы, которые запускает она внутри Вас. Например, катастрофизация и преувеличение, начать работать со своими мыслями, учиться отличать реальность от тревоги, направлять себя, освоить техники работы с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологический запор
11 ответовЗдравствуйте. Дочке 2,9 ходила нормально в туалет. А тут неудачно получилось, потужилась и потом начала говорить что попа болит, дет проктолог сказал была трещинка не большая, но теперь у неё страх какать, потому что больно. 4 дня терпит потом делаем глицерин. свечк....
Здравствуйте,вам необходимо большую роль уделить питанию ребенка(должно быть больше клетчатки,достаточное количество зелени,овощей и фруктов),питьевой режим должен быть адекватным(обязательно в течение дня предлагать ребенку воду). Для того,чтобы ребенок перестал испытывать страх перед актом дефекации рекомендую пройти курс лечения в виде: 1.Магне в 6 по 1 ампуле(развести в 100 мл воды),внутрь,во время еды-1 мес 2.Тенотен детский по 1 таб 3 раза в день-2 мес(рассасывать как конфету)