Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,каждый день мучает плохое самочувствие,сильная слабость,даже ватность в теле,иногда головные боли,боли в мышцах, головокружения,вообщем как предобморочное состояние,иногда ком в горле.Проходила обследования,ничего серьёзного не находили.
Добрый день. Если терапевт провел полное обследование и исключил соматическую патологию, надо исключать тревожное расстройство. Вам нужно обратиться на прием к психотерапевту, который скорее всего назначит Вам антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Это рецептурные препараты. До приема психотерапевта можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес внутрь. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами. . Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса. Дыхательная гимнастика: (положить одну руку на живот, другую на грудную клетку, сделать медленный вдох через нос, далее – медленный выдох через рот по времени в два раза длиннее, чем вдох. Дышать таким образом, чтобы верхняя рука лежала спокойно, а нижняя, которая на животе – двигалась. Сделать от 5 до 10 дыхательных циклов.
Постоянно нервничаю и паника
31 ответЗдравствуйте я мать 2их деток ,что с первой что со вторым роды прошли не так просто. Когда родился первый все было хорошо, я вообще была нормальным человеком, со вторым я немного нервничала ,но потом через пол года я заболела короной, и тут началось .. высокое давление,руки...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту. У Вас выраженная тревожная симптоматика. Здесь нужно пропить курс противотревожного препарата в течение месяца, например, тофизопам 50 мг 2 раза в сутки. Возможно, надо будет назначать антидепрессанты, если лечение одним противотревожным препаратом не даст эффект. + здесь хорошо помогает психотерапия. А пока купите в аптеке афобазол-ретард, он без рецепта продается и до назначений врача принммайте его: по 1 табл 1 раз в сутки.
Постоянно повышенное нижние давление
23 ответаЗдравствуйте, заметила у себя на постоянной основе повышенное нижнее давление, при норме 110/70, 110/80, либо при норме 90/60, 90/70. При стрессовых ситуациях может быть выше. Холтер был полтора года назад, тогда же было и узи, все хорошо. Может быть стоит анализы какие-то...
Здравствуйте! По описанию нижнее АД не повышено Нет ли у Вас лишнего веса? Образ жизни подвижный/малоподвижный? По поводу высокой ЧСС Стоит исключить дефицитные состояния Сдать общий анализ крови, ферритин ТТГ, Т4 св Пропить Магнелис В6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж постоянно всё перепроверяет
23 ответавсё перепроверяет, почти ничего не помнит, закрыл ли кран и т.д.,не может ни с кем есть за одним столом, т.к.не может сосредоточиться, если не один. Много всего не может. Сменил работу с офисной на водителя, не дает мне войти на кухню, пока не поест, чтоб не отвлекала. Так...
Здравствуйте, необходимо показать ему видео про обсессивно-компульсивное расстройство, быть может, это приведет к осознанию.
Постоянно болит голова сзади
6 ответовпроконсультируйте, пожалуйста, по результатам МРТ- картина очаговых изменений вещества головного мозга с признаками глиозного характера. Наружная заместительная гидроцефалия.
Здравствуйте, прикрепите мрт описание Очаги глиоза это такие маленькие шрамики, которые образуются на фоне перепадов артериального давления, атеросклероза. Заместительная гидроцефалия это особенность строения ликворной системы, когда с возрастом головной мозг уменьшается, а свободное пространство замещается ликвором. В целом все нормально по мрт, нужно только следить за давлением, за уровнем холетерина. Есть ли боли в шейном отделе позвоночника?
Постоянно сильно качает, шатает
11 ответовЗдравствуйте, на протяжении полугода меня сильно шатает/качает. Лежа, сидя, стоя. Во всех положениях. Лежа как на волнах, иногда будто заносит. + был недавно приступ дппг как я понимаю, при повороте головы начиналась карусель и нистагм. Стоя сильное чувство неусточивости, аж...
Здравствуйте, начните выполнять вестибулярную гимнастику, можно добавить Арлерт 1 т 3 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у мужа +ков. С11 числа с 13 числа тже заболела. Температура от 37.4 до 38.8 была. Выпила левофлоттацин, появилось состочне типа отёка лёгких. Прерывистое дыхание, сушь. У меня крапивница вылазиет часто на все подряд. На скорой укололи дексамеиазо. Через 2 суток...
Здравствуйте. Сдайте -общий ИГЕ, общий анализ крови, биохимический анализ крови, СРБ, коагулограмму, Д- димер. КТ лёгких делали?
Почему я постоянно плачу?
1 ответздраствуйте, я Снежана мне 14 лет учусь в 8 классе, явсегда плачу когда на меня орут или говорят что то обидно мне стало рнтересно почему? мои сверстники ненавидят меня а родители вечно орут,?.......
Здравствуйте, Снежана! Слезы это выход стрессовых гормонов. И если не плакать, а держать все в себе, то начнёт болеть тело. За что Вы себя жалеете? Вам плохо от родительских упрёков? Вас обижает, что друзья Вас совсем не понимают? Попробуйте составить список альтернативных действий на разные ситуации. Например, родители орут-я плачу. А что можно сделать ещё? И напишите свои варианты, например, поговорить с ними, рассказать о своих желаниях и переживаниях, сдержаться а потом побить подушку, написать на листе бумаги свои невыраженные эмоции и порвать его. Так же с друзьями, с родными, близкими, учителями. Это упражнение даст Вам понять, что реакций на одну ситуацию может быть много. И, иногда, стоит пересмотреть свое поведение для своего же спокойствия. Не для кого-то, а я для себя
Здравствуйте! Девушка, 20 лет. Около года назад у меня произошел резкий спад веса, примерно с 52 килограмм до 44, стала совсем тощей, хотя была итак худой. Набрать вес до сих пор не получается и кажется, что все кще его теряю, только уже медленно.На фоне всего этого появилась...
Ника, Вам обязательно надо к врачу. Ваши жалобы могут быть симптомами воспалительных заболеваний кишечника. Это серьезная ситуация, нужно обследование -гастроскопия, колоноскопия. Для начала сдайте общий анализ крови, СРБ, копрограмму, кал на скрытую кровь, кал на кальпротектин и к гастроэнтерологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно жирная кожа головы
1 ответДобрый день, давно мучаюсь с проблемой жирной кожи головы, чем только не мыла, все равно если почесать голову, под ногтями будет все в жирных остатках кожи и прям много. Иногда появляется зуд, перхоть. Корочек ,нет, запах на 2 день немытой головы.
Врач дерматолог, аллерголог, к.м.н., стаж 15 лет: Добрый день! Скорее всего, себорейный дерматит Чтобы дать конкретные рекомендации именно Вам, нужен осмотр, хотя бы по фотографиям. Присылайте фотографии – будем лечиться! Можете также посмотреть мою лекцию по себорее- бесплатно на youtube дерматолог доктор Юдина – что-то полезное для себя почерпнете