Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные ноющие боли
5 ответовПостоянные ноющие боли в верхней части живота.Устала от этих болей, не могу долго сидеть, стоять, потому что тянет все в низ и надо лечь.Не могу долго ходить, тяжело подниматься по лестнице. очень плохо сплю ночь.
Добрый день! Проходили ли вы какие-нибудь обследования - например, УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, ЭКГ? Общий анализ крови и биохимический? Если да, то каковы результаты? Как давно вас беспокоят эти боли? Принимаете ли вы какие-нибудь лекарства, в том числе и обезболивающие, помогают ли они вам? Есть ли у вас гастрит, язвенная болезнь желудка, панкреатит, проблемы с сердцем? Симптомы, которые вы описываете, очень неспецифичные и сложно сразу сказать, что именно с вами происходит. Нужно больше информации.
Шум в голове
8 ответовМне 44 года я глухая у меня нейросенсорная тугоухость 4 ст очень гудит голова я плохо сплю если лягу днём поспать голова начинает невыносимо гудеть отоневролг сказал что это гудит нервная система так ли это
Здравствуйте Нервная система не может гудеть - это не медицинский термин. Гул вы слышите с обеих сторон симметрично или больше с одной стороны?
Прошу сoвет.Мне назначили 2 упражнения для укрепления мышц спины. Боли мучают, ночью плохо сплю. Скажите, могут ли помочь физиопроцедуры и упражнения, или только операция? И если операция, то насколько она может улучшить ситцацию? Заранее спасибо.
Хорошо, если вам так удобнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед месячными частое мочеиспускание
10 ответовМеня беспокоит , частые позывы в туалет перед месячными, происходит это именно ночью, когда схожу в туалет , потом ощущение что опять хочу , из за этого плохо сплю. Почему так происходит и что можно с этим сделать ?
Здравствуйте! Похоже на цистит. Общий анализ мочи, посев мочи сдавали?
Сделала мрт шейного отдела
8 ответовЗдравствуйте. Сделал мрт шейного отдела. Беспокоит то что не могу расслабить шею, болит голова переодически, не постоянно, ночью сплю хорошо. Что мне делать и что, это вообще такое по результату? У меня уже паника 😔
Здравствуйте! По мрт критических изменений нет! рекомендую курс массажа швз, ЛФК шейного отдела регулярно!
Неважно себя чувствую
36 ответовЗдравствуйте, последние 3 месяца беспокоит кожа, щиплет в области головы, ног, болит кожа при пальпации, беспокоит в течение дня, ночью ничего нет, сплю нормально, в анамнезе диабет 2 степени, очень много появилось тромбов, анализы прикрепила
данные боли имеют смешанный характер, полинейропатии диабетической и радикулопатии. По лечению принимтаь диалипон 600 мг в сутки 2 месяца, пентоксифиллин по 1 таб 3 раза в день 2 месяца, нейробион по 1 таб 3 разав день 2 месяца, на ночь пребагабин в начальной дозе 75 мг, затем через неделю увеличить дозу до 150 мг на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака перед сном
19 ответовКаждый вечер перед сном (не важно где я сплю) у меня начинает стучать сердце и накрывает Паническая атака, причем длительная (минут 30-60)! Пью тералиджен на ночь и мелатонин уже неделю, а приступы не уходят
Рокону обычно с 25-50 мг перед сном начинаем, раз в неделю увеличение по 25-50 мг, смотря как переносите и какой эффект, врач решает это индивидуально. Дозы выше 75 мг лучше делить на 2-3 приема Дозировку атаракса индивидуально подбираем, примерно по подобной схеме: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 300 мг/сутдобавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Расшифровка анализов
10 ответовЗдравствуйте. Стала набирать вес, привычные способы его снижения не помогают (питание, спорт). Плохо и чутко сплю. К эндокринологу не попасть. Сдала анализы самостоятельно. Требуется расшифровка. Витамин Д и ферритин сдавала ранее, ниже нормы, принимаю препараты
Попробуйте метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны).
Просыпаюсь уставшей
1 ответНет сил с самого утра, даже если сплю с 22 до 7, просыпаюсь разбитая, голова тяжелая, тело болит. Накануне нет ни тренировок, ни алкоголя, ни тяжелой пищи. Что это может быть? Устала от своего бессилия
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, В12, фолиевую кислоту, гормоны ТТГ, Т4, антитела к ТПО для исключения дефицитов и заболеваний щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответНе могу выйти из депрессии, ушёл молодой человек и женился на другой, что делать, помогите выйти из данного состояния, прошу вас, сможете помочь мне? Я ни ем, не сплю, не работаю, хочу уволиться и уехать
Добрый день В рамках одного ответа на вопрос помощь будет неэффективна, вам нужна полноценная работа с психотерапевтом. Если коротко, то вам нужно восполнить душевные силы, чтобы вновь полюбить себя, переключить внимание на себя с вашего молодого человека и памяти о нем. Вспомните, чем вы любили заниматься раньше, что вас могло бы порадовать. Нужно вести дневник наблюдений за своими мыслями и за тем, что вы делаете в течение дня. Определить, какие небольшие дела вы могли бы делать уже сейчас, какие хотели бы делать, не будь у вас такого состояния