Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное беспокойство
20 ответовПостоянно посещают странные страсти и мысли, сильная тревожность, не столько за себя, сколько за сына. "А вдруг" Постоянно задаётся данный вопрос. Я очень часто одна с ребёнком дома. И боюсь, что что-то случится со мной (постоянные проблемы со здоровьем), а как же тогда мой сын.
Здравствуйте, Александра! А есть ли реальные проблемы со здоровьем? Что говорят врачи?
Серлифт или Феварин
17 ответовЗдравствуйте, диагноз ОКР (НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ, ТРЕВОГА), боюсь навредить своему ребенку, пью Серлифт месяц 100 мг и Квеатипин 25мг на ночь. От Квеатипина голова ватная, нужно его пить? Серлифт не помогает вообще, врач говорит переходить на Феварин , а я думаю, увеличить...
Здравствуйте! Как долго принимаете в дозировке 100мг? Кветиапин с какой целью назначался? Препараты для прикрытия какие-то вам были назначены на начальном этапе терапии (тералиджен, атаракс, грандаксин?)
Просыпаюсь в 5 утра
9 ответовДобрый день,помогите пожалуйста,в последнее время просыпаюсь в 5 утра,с чувством тревоги,потом иду в туалет по большому и больше не могу уснуть,заметила,что это появилось после обострения анальной трещины,очень вымотал меня недуг,все мысли об этом.Трещину вылечила,а состояние...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и паника
2 ответаЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста, после смерти моего деда, он умер у меня на глазах, началась паническая атака, головокружение давление повышенное, потоотделение сильное, сердце стучит и боль в груди, навязчивые мысли какие то Просто паника какая то, страшно за...
Екатерина здравствуйте! В данном случае речь идет о развитии тревожного расстройства. Но это состояние прекрасно лечится, если правильно следовать рекомендациям. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Поправляйтесь непременно!
Операция 28.11.2025.Волнует от чего это повышение. Муж о каких то проблемах со стороны моче половой сферы жалоб не предьявляет. И при таком количестве лейкоцитов терапевт не даст разрешение на операцию. И возникают мысли, если после операции возникнут какие то проблемы с...
Лейкоцитов не много, но у мужчин не допускается такое количество. Возможно где то есть вялотекущее воспаление. Что смотрим в первую очередь написала. Для операции если нет температуры могут допустить. Но затем надо выяснять причину.
Гематома ногтевой пластины
15 ответовЗдравствуйте! У дочки на большом пальце ноги появилось это пятно,травмы никакой не помнит,уже месяца четыре прошло,как забыли про это.Сейчач внезапно вспомнила прям паника началась у меня, за столько времени не прошло, что это может быть,сразу плохие мысли лезут в голову,...
Здравствуйте Данная картина наиболее характерна для подногтевой гематомы- это скопление крови под ногтевой пластиной, которое возникает в результате травмы. Причины: Резкий удар или защемление пальца Ношение тесной обуви может привести к постепенному накоплению крови под ногтем. Нарушения свертываемости крови: У людей с такими проблемами гематома может образоваться даже после незначительной травмы. В большинстве случаев гематома проходит самостоятельно по мере отрастания ногтя. И как профилактика- носить удобную, не тесную обувь, избегать травм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка, 20 лет. Принимаю феварин 100мг, оидн раз вечером, около 3х месяцев. Диагноз - тревожное расстройство, социофобия. Проблемы с социумом ушли, но при этом появилась апатия, суицидальные мысли, отсутствие интереса к жизни, сильная сонливость, сплю по 12-16 часов, и...
Здравствуйте. Сонливость и апатия могут быть проявлением побочного эффекта феварина, если они выражены значительно, то это повод для замены антидепрессанта, так как с увлечением дозы антидепрессанта возможно усиление нежелательных эффектов. Появление суицидальных мыслей - это повод для неотложного обращения к врачу для решения вопроса о госпитализации в стационар, в экстренных случаях рекомендуется вызов бригады скорой помощи.
Что делать при бессоннице?
6 ответовБессонница много леь. Стандартные средства не помогают: Новопассит, мелаксен, пустырник, валериана, сонные таблетки и ДР. Эффекты нет. Заболеваний нервной системы и навязчивых состояний тоже. Стресса нет, слабости и упадка сил нет. Тревожные мысли не беспокоят. Какие...
Здравствуйте. Гигиену сна соблюдаете? Днём не спите? Сомнол можно 1 таблетку перед сном (по рецепту препарат) - не более 1 месяца приём
Дочь 27 лет, живет отдельно, за границей. Ежедневно жалуется на плохой сон, навязчивые мысли, избегает общения с людьми, считает мир агрессивным и враждебным. Ей предстоит серьезный переезд. Заранее рисует себе страшные картины, неудачи, хотя и понимает, что это надумано, но...
Распишу небольшие рекомендации для облегчения состояния. 1. Выполнять дыхательную гимнастику (особенно действенна при внезапно возникшей тревоге или панике, могу скинуть несколько техник сюда или можно найти самим в интернете). 2. Подключить небольшие физические упражнения, не забывать про прогулки на свежем воздухе. 3. Можно начать принимать безрецептурные препараты: магний, валериана и т.д., не панацея, но они помогут успокоить нервную систему. 4. Замена иррациональных мыслей на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?». 5. От себя могу порекомендовать пару книг для "самопомощи" в качестве дополнительного средства: - Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья дочери и Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 21 год. Диагноз - Тревожно депрессивное расстройство. Принимаю золофт 50 мг утром, и кветиапин 25 мг вечером. В принципе препараты мне помогают, но тревогу и плохие мысли не убирают до конца. Может мне стоит повысить дозировку золофта или...
Антипсихотический
