Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Галина, примите мою поддержку. Подскажите пожалуйста, Как долго вы вместе с муже? Как развивались ваши отношения до появления этих подозрений? Была ли реальная измена с вашей стороны или это домыслы мужа? Эти вопросы помогут мне составить более объемную картину вашей ситуации в семье, а также помогут мне, дать вам нужные рекомендации о том, как действовать в сложившейся ситуации.
Добрый день!!Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
1. Остановитесь и дышите. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться. Сильные эмоции часто искажают восприятие — важно дать себе время прийти в себя.
2. Не оставайтесь в одиночестве. Обратитесь к близкому человеку, другу или психологу. Проговорить чувства вслух — это первый шаг к облегчению. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку.
3. Отделите факты от эмоций. Чувство вины может быть преувеличено из-за стресса. Спросите себя: «Если бы так чувствовал себя мой друг, я бы считал его „виноватым“?» Чаще всего мы строже к себе, чем к другим.
4. Обратитесь за профессиональной помощью. Мысли о смерти — серьёзный сигнал. Психолог или психиатр поможет разобраться в причинах и найти выход. Это не слабость, а забота о себе.
5. Не принимайте решений сейчас. В состоянии острой боли решения часто бывают необдуманными. Дайте себе время, прежде чем что-либо предпринимать.
6. Напомните себе: даже если кажется, что всё плохо, это не навсегда. Эмоции меняются, и поддержка рядом есть. Вы важны, и ваша жизнь ценна.
Если совсем тяжело, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122 в России) — вас выслушают анонимно и без осуждения. Вы не одни.
добрый день, Людмила! По описанию МРТ ничего серьезного нету, киставидное расширение в области задней черепной ямки является вариантом развития головного мозга, киста эта ничего не сдавливает, кисты такие не растут и симптомов не дают. По поводу головной боли, стоит вести дневник головной боли и разбираться болит голова по типу мигрени или головной боли напряжения. Но то, что по мрт - причиной головной боли являться не может, не переживайте!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Если очно, то в обычной поликлинике врач -эндокринолог.
Если заочно достаточно вам, то любой врач на этом сайте, который консультирует персонально.
Второй раз бываю на море и заметила, что появляется сыпь на руках с покраснением. На втрой-третий день прибывания на юге. Делала для себя эксперимент один день без моря, ездили на машина по горам, приехав заметила сыпь на лбу, но эта сыпь проходит на следующий день,...
Здравствуйте. Имеет место реакция на повышенную инсоляцию по типу фотодерматита. Приём антигистаминного препарата, крем неотанин два раза в день, перед выходом на улицу фотозащитный крем
В последние дни почти 6часов была за рулем в сутки (машина механика и большая нагрузка на правую ногу)и плюс весь день на ногах. Сегодня утром увидела вздувшуюся венку на ноге почти где подошва. На этой ноге у меня был полный разрыв аххилового сухожилия. Я хотела узнать это...
Добрый день. Только по предоставленному фото исключить варикоз или его подтвердить нельзя. Но судя по фото больше похоже на гигрому . Для исключения варикоза необходимо выполнить узи вен нижних конечностей. Скажите, пожалуйста, данная шишечка надувается в положении стоя и уменьшается в положении лёжа? Если это Вена, то она должна уменьшаться в положении лёжа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у нас с дочкой такая проблема. Её рвёт от испуга, например соседи делают ремонт, и долбят в стену, она пугается и начинает её рвать, потом на улице проедет машина громко, опять рвёт... Вообщем от испуга, анализы все сдавали все в норме, наш врач не знает что с...
Добрый вечер. Необходимо обратиться к неврологу, чтобы провели необходимые инструментальные обследования, например, МРТ головного мозга, оценили состояние неврологического статуса.
Здравствуйте! Меня зовут Катерина, дело в том что , меня сбила машина . Сделали операцию ра голеностоп , постатли Венты . Прошло два года , венты нужно было снять уже давно.Очень волнуюсь стоит ли снимать , или уже все сраслось и обрасло ( Какие могут быть последствия ? В...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
После остеосинтеза костей металлоконструкцией в молодом возрасте,желательно удалять металлоконструкцию.
Причина : может быть дискомфорт в области конструкции, металлоз,иногда пролежни в области конструкции и гнойные осложнения(очень редко),невозможность выполнить МРТ (если конструкция из стали)
В пожилом возрасте можно не удалять данные металлоконструкции ,если есть сопутствующая патология и большие интраоперационные риски .
Иногда пациенты отказываются удалять данную конструкцию и продолжают с ней жить,не испытывая проблем.
Решение за вами.
Всего наилучшего!
Ребенку 2,2 года не разговаривает, в словарном запасе пару слов (Гым-Гым это машина, ам-ам кушать). Взрослую речь всю понимает, выполняет просьбы. Пыталась его разговорить, сделать ситуацию что не понимаю его и ему надо сказать словами, он истерил, но ничего сказать не мог....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина 35 лет гипертония.
Просьба сравнить и расшифровать ЭКГ и узи сердца с промежутком 3 года 21 и 24 года.
Испугало в ЭКГ за 2021 год где расшифровывает машина надпись «задн. инфаркт» а в заключении такого нет. А в УЗИ в описании «стенки аорты уплотнены, не...
Здравствуйте
По данным ЭКГ и эхо кг по сравнению результатами из архива никакой отрицательной динамики нет
На автоматическое описание аппаратом не смотрим, она неверное
Главное в таких случаях контролировать давление в целевом диапазоне (120-129/70-79) , чтобы гипертрофия не прогрессировало, толщина стенок на верхней границе нормы. Клапаны работают хорошо, регургитация 1 степени является нормой