Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Муж у меня профессиональный спортсмен с 8ми лет и по сей день, кмс по лыжным гонкам, сейчас ему 35. Спина болит достаточно давно, раньше просто ныла, делал уколы, которые неврологи советовали и мазал мазями, помогало на время. Но в прошлом году всю зиму работал...
Здравствуйте. Скажите, а на данный момент боли есть? они какого характера, острые и стреляющие или постоянные ноющие, в ноги не отдают боли, рукой прям получается на болевую точку надавить?
Здравствуйте! месяц назад ребенок повредил на соревновании голеностоп. Узи показало частичный разрыв в структуре сухожилия длинной малоберцовой мышцы с умеренным отеком окружающей ткани, синовиальное ложе расширено до 3.5 мм, аххилово сухожилие не повреждено ,синовиальная...
Здравствуйте, по лечению - исключить нагрузки на 3-4 нед. Носить мягкий фиксатор голеностопного сустава 3 нед. Физиолечение, УВЧ 5-6 процедур, затем электрофорез с новокаином 7 процедур. Местно мази - кетопрофен гель 3 раза в день - 10 дн. Все восстановиться
Здравствуйте. Дочери 13 лет, занимается фигурным катанием, нагрузки интенсивные. Бывает часто, что без выходных работает. По 3-4 часа в день. Ежегодно проходим диспансеризацию. Допускают до тренировок. Но я озадачилась, насколько все таки серьёзно обстоят дела. Во вложении...
Повторюсь, это тот же самый белок, который поступает в организм с молоком и кисломолочными продуктами (включая твёрдый сыр, сметану и творог). Этот белок выделен из молочной сыворотки и продаётся в концентрированном виде. То есть, это не синтетический ("химический") белок. Поэтому абсолютных противопоказаний нет. Сывороточный протеин желательно принимать под контролем печёночных и почечных проб. Поэтому 1 раз в 3 месяца желательно сдавать кровь на АЛТ, АСТ и креатинин. Если на фоне приёма сывороточного протеина печёночные, либо почечные пробы повысятся, то прием сывороточного протеина необходимо будет прекратить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Кратко - бег, триатлон. Объемы 12-16 часов в неделю. 80% легкая аэробная нагрузка на чсс 130-135. Интересует, что чсс на нагрузке утром и на такой же нагрузке вечером может отличаться до 10 ударов. Например, встал в 6 утра, на тощак легко побежал 10 км....
Здравствуйте! На пульс влияет не только степень нагрузки, темп бега, но и другие условия, которые имеются в организме. В подобной ситуации могу предположить, что дело в том, что утром вы бегаете натощак. А значит снижен уровень глюкозы в крови, что является субстратом для работы головного мозга и мышц. А при беге мышцам нужно больше энергии, а так как в крови её количество снижено, те остатки, что остались с вечера и в виде гликогена в печени организм "разносит" С большей частотой, чтобы обеспечить мышцы ресурсом. Ну а также может влиять, если накануне было выпито кофе.
Здравствуйте! Дочь, без месяца 15 лет, занимается волейболом. Тренировки ~12 часов в нед, на протяжении 6 лет. 3 года стоит на Ддн у кардиолога по причине экстрасистолии. Имеет допуск, тк количество экстрасистол в допустимых пределах. Но вот на днях проходили очередное умо,...
Александра, здравствуйте! Описанное количество экстрасистол абсолютно в норме , в т ч и парная экстрасистолия, никакой опасности в этом нет и противопоказаний для физических нагрузкой , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать . Можете прикрепить результаты Холтер ЭКГ и узи сердца если делали для более подробного анализа ?
Добрый день. Мне 30 лет, занимаюсь баскетболом, но недавно обнаружили грыжу размером 6 мм с осложнением и давлением на нервный корешок. Обострения случались после тренировок, но были умеренными и достаточно было пары дней на восстановление и "снова в бой". На прошлой неделе...
Это индивидуально,у каждого по разному.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь занимается художественной гимнастикой. На тренировке в пятницу потянула мышцу с внутренней стороны бедра после растяжки. Дома в спокойном состоянии ее она не беспокоит, а на тренировке чувствует, что болит. Визуально нет никаких повреждений, ни гематом, ни припухлостей....
Здравствуйте! При тренировках ( растяжках) есть два варианта повреждений. Первый- отрыв сухожильной части мышц - и такое состояние обязательно сопровождается припухлостью в месте крепления, отеком и резкой болью при движении и надавливании Этого у ребенка нет, судя по описанию. И второй вариант- травматизация самой мышечной ткани. Такая ситуация сопровождается только тупой болью при нагрузке этой мышцы. Вероятнее у вашего ребенка именно травмированы именно волокна мышцы. Можно дома с такой ситуацией справиться: - обеспечить покой ноге, тренировки пока отменить ( покой не менее 10 дней) - любые мазевые растирания с нестероидными противовоспалительными препаратами - диклофенак, фастум, вольтарен. Хорошо снимает боль старый добрый меновазин Если ситуация в течение 3-4 дней не изменится, нужно сделать УЗИ мягких тканей и откорректировать лечение. -После возобновления тренировок можно подстраховаться мидокалмом 50 мг перед тренировкой на 3-4 тренировки.Это позволит снять напряжение и расслабить мышцы, чтобы они держали нагрузку. Всего доброго!
Расшифруйте анализы крови детей
7 ответовДобрый день. Дети переболели ларингитом. Сдали кровь. Есть небольшие отклонения. Можете сказать что это значит?
Здравствуйте! У Тимофея По анализу признаки сгущения крови, рекомендуется увеличить питьевой объем жидкости, возможно, ребенок мало пил перед сдачей крови, на это указывает повышение гемоглобина и эритроцитов Тромбоциты в норме (от 150 до 500). - Признаков воспалительных изменений нет, лейкоциты в норме — эозинофилы в абсолютных числах в норме, проценты не оцениваем. У Марии абсолютно так же, спокойный анализ без признаков воспаления. Лимфоциты преобладают в норме над нейтрофилами в процентном отношении до 4-5 лет из-за физиологического перекреста в лейкоцитарной формуле. Эозинофилы в норме. Все в порядке!
Коксаки вирус
7 ответовДети переьолели вирусом Коксаки легко.у взрослого температура, сыпь,язвы во рту-уже 5 дней.как лечить?
Здравствуйте! Лечение симптоматическое. Элементы сыпи можно обрабатывать лосьоном каламина (он окажет охлаждающее и противозудное действие), цетрин 1 таб на ночь 5 дней (при выраженном зуде), обильное питье из расчета 30-40 мл на кг веса в сутки. Элементы во рту обрабатывать винилином, при боле в горле граммидин нэо по 1 таб 3 раза в день 7 дней. Сыпь разрешится бесследно в течении 1-2 недель. Лимфоузлы это органы иммуногенеза и для них свойственно реагировать на любой инфекционно-воспалительный агент своим увеличением. Чтобы помочь им быстрее прийти в норму на их область рекомендую наносить гель диклофенак 5% 2 раза в день 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отравление дымом
7 ответовЗдравствуйте! Сегодня когда дети завтракали я вышла из кухни. Через 6-7 минут ко мне подбегает старший сын и говорит, что дым на кухне. Когда я зашла все было в дыму. Оказывается старший сын решил погреть баранку в микроволновке и забыл про неё. Дым был очень плотный...
Добрый день. Отравления не должно быть. Подкашливания из-за раздражения слизистой глотки. Побольше поить детей, и побольше гулять на свежем воздухе.