Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бороться с социофобией
1 ответМоя проблема состоит в том ,что моя внешность вызывает у меня раздражение(в т.ч.лицо),оно обладает нестандартными чертами и привлекает всеобщее внимание(многие говорят,что я симпатичная и даже красивая),но мне кажется, что все меня обсуждают и смеются ,что я никому не...
Добрый день! Вам необходима очная консультация психотерапевта. Если после занятий с психотерапевтом, вы не отметите положительных результатов, обратитесь к психиатру для подбора медикаментозного лечения.
Как соблюдать график?
8 ответовРебенку 4м 1н, с рождения на ИВ. До 3х месяцев с питанием было более или менее все нормально, после 3х месяцев начались проблемы (и живот, и просто "не хочу", и возможно зубы....). Пытаюсь придерживаться графика, но все идет не по плану с самого утра. В 7 утра ребенок орет и...
К сожалению колики мы можем только облегчить, но не вылечить, тк это естественный процесс в детском организме.
Депрессия после потери питомца
29 ответовздравствуйте. В мае умерла моя кошечка мейнкун в возрасте 3 года. Красивая, здоровая , цветущая, любимая резко заболела и лечение не помогло. Умерла у меня на руках в страшной агонии. Вот уже 5 месяцев я нахожусь в сильной депрессии, постоянно плачу, думаю о ней и ничем не...
Тревоги мюи мыслей станет меньше. Не могу сказать, что Вы вообще перестанете об этом думать, но мыслей меньше будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правой ноге
1 ответЗдравствуйте! Еще в июле обращался с данной проблемой, то есть боль в правой ноге под коленом, икра На данный момент заметил что нога начинает болеть после вождения автомобиля, долгой стоячей работы и нагибаний, тк товар поднимаю, работаю на складе, ну и долгого сидения на...
Здравствуйте. Помню Ваш случай. Ещё пол года назад было рекомендовано сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Можно сделать дополнительно ЭНМГ нижней конечности, что бы достоверно подтвердить нейропатию Так же было рекомендовано стартовое лечение до уточнения диагноза. Оно сохраняет свою актуальность. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Коррекция рекомендаций после МРТ. П.С. Носить корсет не рекомендуют. Он даёт временное облегчение, но вызывает атрофию мышц. Потом без него, вообще, нельзя будет обходиться. Корсет назначают непродолжительно время при острой круглосуточной боли, когда нет возможности её купировать другими средствами. П.С. Насчёт тромба то же пол года назад всё выяснили. Нет его.
Отеки левой половины всего тела
15 ответовЗдравствуйте,на протяжении 12 лет мучают отеки, приимущественно левой стороны тела.Тяжелая голова, красные глаза. В шее нестабильность позвонков 3-7 По этому поводу периодично лежу в стационаре, по поводу отеков ничего не говорят, назначают диуретики, но они не помогают. Явно...
Скорее всего есть патология лимфатического оттока с левой половины
Не хочу свою девушку
11 ответовМне 21 год моей девушке 23, она у меня первая а я нет. Вместе полтора года и в плане секса ей все нравится и также мое отношение к ней. В последнее время вроде из-за моей загруженности и некоторых бытовых обид с ее стороны хотя сама иногда на быт забивает, стали меньше...
Здравствуйте. Снижение сексуального влечения часто связано со стрессом и бытовыми конфликтами. Попробуйте открыто обсудить с девушкой ваши чувства и загруженность, а также её ожидания. Главное выслушать друг друга. Вспомните, что вам нравилось в начале отношений, что зажигало вас? Уделите время совместным занятиям вне дома, чтобы отвлечься от бытовухи. Скажите пожалуйста снижение либидо временно или постоянно? И какие у вас и у неё представления об идеальном сексе и близости?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Александр. У меня есть сестра. Недавно она мне сообщила, что хочет стать "содержанкой". Я думаю, что Вы понимаете, о чем я говорю...На мой вопрос: "Зачем?" Она мне ответила следующее: "Хочу и всё. Нет большой проблемы почему мне так приходится делать....
Полгода - малый срок. В ней говорит обида. И Вы не сможете ничем ей помешать. Пусть живет, как считает нужным. На всю жизнь она решить не может. Пройдет время- все измениться.
Нужна помощь диетолога
2 ответаДобрый день, очень нужна ваша помощь, хочу привести себя в норму, но не получается, я не понимаю как мне питаться, за все годы что я была стройной я себе во многом отказывала, да, я была стройной, но я не следила за здоровьем, к сожалению фигура прежде всего. Спустя некоторое...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Ферритин и гемоглобин поднимать, без кислорода жир не горит. Проверить витамин д. С гормонами щитовидки все в порядке?
Тревога и препараты
13 ответовЗдравствуйте! Тревога в виде тумана и качки внутри при ходьбе. В позапрошлом году помог авиандр, пила месяц. Когда осенью, спустя три месяца состояние повторилось начала паксил , дала подруга, врач одобрила. Заход жёсткий, спала на уроках, что нельзя, я педагог, тупила,...
Параллельно принимать можно, но осторожно, так как сочетание этих препаратов может усиливать седативное действие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпирает живот
5 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Прошу помочь в решении вопроса. Мне 32 года, всегда была стройная, до беременности (родила в 29 лет) фигура была буквально модельная, живот был абсолютно плоским. После беременности был диастаз и пупочная грыжа, два года назад провели...
Здравствуйте. Посмотрел видео. Ортопедической патологии не определяется. Рекомендую обратиться к врачу ЛФК для коррекции комплекса упражнений, к косметологам для удаления жировых отложений в проблемном месте, если они есть. Рекомендую прикупить специальный пояс, который тренирует мышцы пресса в пассивном режиме. Так же можно периодически проходить электромиостимуляцию мышц пресса. Если очень озабочены и никак не получается вернуть плоский живот, Вам помогут пластические хирурги. Это не сложно.