Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня низкая самооценка, стараюсь её исправить, но всё равно возвращаюсь к тому, что от кого-то завишу, ревную своих каких-то друзей, а самое главное - боюсь смотреть в глаза людям, чувствую большую неловкость
Добрый день, Арина! Как именно Вы исправляете самооценку? Были ли Вы у психолога? Вы боитесь смотреть в глаза людям, потому что люди могут оценивать Вас, Вы уязвимы в этот момент. Старайтесь смотреть на переносицу, собеседник будет думать, что Вы смотрите в глаза, а Вы, тем самым будете чувствовать себя уверенно. Также необходимо работать над низкой самооценкой (как Вы уже отметили), с неуверенностью в себе. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чем я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Что делать
1 ответЧто делать? Если по жизни ты 1 никому, ты не нужен(только муж, который всегда на работе) родители тебя воспроизвели только для того, чтобы получить квартиру у тебя ни друзей, ни детей, ни родственников.
Существуют различные причины одиночества, к ним относится и отсутствие людей вокруг, т.е. физическая изоляция; нежелание по какой-либо причине заводить знакомства; сложности в построении близких взаимоотношений по причине социальной тревоги, страх быть осужденным и думать плохо о других, страхом быть взволнованным в присутствии других и другие причины, важно понять какова причина Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом.
Ветряная оспа
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Могут ли быть люди переносчиками ветряной оспы. У друзей болеют дети ветреной оспой , у нас ребенок 9 месячный. С детьми не контактировали. Контактировали только с родителями. Могу ли они заразит ребенка ?
Здравствуйте! Как правило , через третих лиц ветряная оспа не передается . Важно не контактировать именно с самими больным ребенком . Инкубационный период составляет 21 день . Ребенок перестает быть заразным через 5 дней от последнего высыпания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шипилявлю
1 ответне могу правильно выговорить букву ш. можно исправить в домашних условиях? Если да - то как? меня очень интересует данная тема из-за постоянных подколов от друзей. Ребёнок тоже начинает шипилявить. Надеюсь на краткосрочный ответ
Добрый день, нужна очная консультация логопеда, чтобы он посмотрел в чем проблема неправильного произношения, и дал рекомендации для занятий.
Я потерялась в себе
1 ответЯ боюсь будущего, изменений, ошибок. Посещают мысли о смерти. Я очень ревнивая, всегда боюсь что навязуюсь и поэтому теряю друзей. Я ничего не значу, не для кого. Моя самооценка ниже среднего. Я боюсь себя.
Здравствуйте. Для начала рекомендую обратиться к психологу. Если состояние не улучшится, то к психотерапевту для обследования и лечения (сеансы психотерапии и при необходимости препараты)
Здравствуйте! Неделю назад поставили ребёнку пластину для коррекции прикуса, нужно её подтянуть на один оборот. Что является одним оборотом? Полный круг или единичный взвод на 90 градусов?
В ортодонтии одной единицей активации винта считается одно движение от грани до грани, то есть четверть оборота винта что соответствует указанным вами 90 градусам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт головного мозга
7 ответовМучают головокружения.Можно расшифровать мрт.В заключении.Мр картина мелкоочаговых изменений вещества головного мозга дисциркулярного характера.Мр картина мелкой кисты гипофиза.Виллизиев круг замкнут.Признаки асимметрии просветов интракраниальных отделов позвоночных артерий (D>S)
Здравствуйте. По результату мрт головного мозга есть сосудистые очаги (это очаги погибших клеток мозгового вещества). Они могут иметь врожденный характер на фоне внутриутробной гипоксии, или сформироваться на фоне повышения АД, атеросклероза или спазма сосудов. Поэтому нужен контроль АД, рекомендуется провести УЗДС сосудов головы и шеи для исключения атеросклероза. Опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и нейстойчивость при ходьбе, тошнота)
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, иногда бывают обмороки, сделала МРТ, написано виллизиев круг не замкнут- задние соединительные артерии визуализируются лишь на "сырых" ангиограммах, может надо попринимать таблетки какие-нибудь?
Рекомендую выполнить ЭЭГ.
Прыщики , чешутся
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 5 лет , во круг соском высыпание , расчесал , дала супрастин 1/2, что это может быть ? Не аллергик , 5 дней назад заболел , пьем антибиотик второй день
Лучше не надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус комара
1 ответЗдравствуйте, после укуса комара образовалось красное пятно, а во круг него еще маленькие красные пятнышки. Не чешется. Что это может быть и как это лечить. Заранее спасибо.
Здравствуйте! Вероятнее всего реакция на укус. Ничего страшного не может быть. Помажьте фенистилом