Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы
5 ответовЗдравствуйте. Болят мышцы когда дотрагиваешься до ног,рук и т.д. ломит поясницу. В ногах колики. Ноги ноют. Когда выполняю домашнюю работу,могу после прилечь и очень сильно бьётся сердце и крутит ноги. Постоянная усталость. Энергии нет вообще,хотя я очень активный,весёлый...
Здравствуйте! Обычно в таких случаях действительно рекомендуется исключать дефициты, для этого назначают сдавать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, ттг, витамин д, витамины группы б(б1,б9,б12). Также рекомендуется исключать тревожное и депрессивное расстройство или расстройство адаптации(на фоне переутомления, стрессов). Так как данные заболевания могут проявляться описанным состоянием. Можно пройти тестирование hads в интернете и прикрепить здесь результаты.
Дергаются мышцы
12 ответовЗдравствуйте! У меня дергаются мышцы. Отдельные группы - то в руке, то в ноге, то на лице. Раньше это было в момент засыпания. Сейчас могут дергаться на протяжении дня. Ещё бывает, что непосредственно в момент засыпания что то дергается в районе желудка внутри. Как будто...
Здравствуйте! На фоне ципралекса подергивания стали реже? Сдавали кровь на ферритин, гормоны щитовидной железы, кальций?
Добрый день! Дочке 4 декабря будет 5 месяцев. На гв. Вес в 4 месяца был 7100 г. Не переворачивается со спины на живот. Выкладываю на животик с рождения. С 2 месяцев активное время бодровстования на полу на игровом коврике. Как заносить ногу, чтобы перевернуться со спины на...
Здравствуйте. Не переживайте, каждый ребёнок развивается индивидуально. Сроки освоения каждого навыка обширные. У вас ещё есть время до 6 месяцев. По описанию все остальные навыки развиты, на бочок малыш переворачивается, спит на бочке, заносит ножку, значит предпосылки переворота уже есть. Для того, чтобы освоить навык у ребёнка должны укрепиться мышцы. Но пока что все входит в норму, малыш обязательно освоит этот навык нужно время. Важно понимать, что: -Развитие идёт скачкообразно. Иногда кажется, что ребенок "застрял" в развитии - н это временно. У детей часто происходят периоды плато, после которых они делают резкий скачок в развитии. -Не подгоняйте ребенка. Когда вы начинаете беспокоиться, что ребенок "отстает", то вы можете начать подгонять малыша, требуя от него того, к чему он пока не готов. Ребенок сам освоит необходимые навыки, когда его организм будет к этому готов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад появилась проблема, по ночам стал просыпаться от отрыжки, немеет рот, шея и верхняя часть спины, в ушах свист стоит, холодеют кисти и стопы, озноб , мышцы напряжены будто пытаются раздавить меня особенно на шее чувуется, будто глотать сложнее...
Давайте попробуем пролечиться, есть небольшая вероятность, что боли идут от пищевода. Если это действительно так - значит лечимся в полной мере. Если будут сохраняться такие симптомы - получите мнение невролога по этому поводу. Выздоравливайте.
Плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! Не получается крепко спать, сон тревожный, утром присутствует боль в мышцах спины, тянет шею. Хожу на массаж, делаю гимнастику для спины, но по утрам все равно болевые ощущения. Матрац новый, жесткий, подушка комфортная. Какие препараты можно принять и как...
Здравствуйте! Обычно для мышечного расслабления назначают милрелаксанты, например, Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней. Для сна можно использовать таб.Мелаксен 3 мг 1 таб 1 р/д за 30 минут до еды 10-14 дней.
Расслоение мышцы
11 ответовДобрый день. Год назад роды. Соответственно, постоянно на руках ребенок, который уже достаточно прилично весит. Ношу постоянно на левой стороне. И начались проблемы с мышцами как раз с левой стороны. Проблеме уже 8-10 мес. Изначально у меня заболело ребро. Точнее мягкие ткани...
Здравствуйте! Проблема- в избыточной нагрузке на определенную группу мышц. Решение: систематичесеие и целенаправленные гимнастические упражнения, направленные на устранениетасимметрии и снятия тонуса под контролем врача ЛФК. Конскльтация врача остеопата. Это- самое важное и самое главнте в лечении. Таблетки, натирания- бессмысленны и бесполезны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв медиальной головки икроножной мышцы. Частичное повреждение сухожилия подошвенной мышцы. Подскажите лечение, пожалуйста.
Здравствуйте, Константин. Тотальный разрыв сухожилия медиальной головки икроножной мышцы с ретракцией мышечных волокон в 30 лет требует пластики сухожилия. Без пластики будет слабость ахилла и стопы, усыхание голени с медиальной стороны, ну, ничего хорошего, в общем. Сейчас рекомендуется фиксация в гипсе или жёстком ортезе. Ходить на костылях. Симптоматическое обезболивание. Оперировать чем раньше, тем лучше. Чем больше проходит времени, тем больше ретракция. Ретракция - это расхождение концов сухожилия в месте разрыва. Оперировать лучше в своей Республиканской больнице. Операция не особо сложная, но и не совсем простая. Потом потребуется правильная реабилитация. Согласуйте со своим врачом. Удачи.
Здравствуйте! Сделали рентген, узи, посмотрел невролог. Поставили диагноз - синдром грушевидной мышцы. МРТ не делали. Пила сирдалуд, делали физ терапию, иглы - ничего не помогло. Тяну, разминаю ягодичные мышцы на мячике. Ничего не помогало. Поменяли лечение на нейромедин,...
Здравствуйте. Необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Из рекомендаций: Вам стоит соблюдать ряд рекомендаций. Спать на полужестком матрасе на боку. Ограничить подъем тяжестей. Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение. Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него пояснично-крестцовым отделом позвоночника и ягодицами) по 20 минут 2 раза в день. Из лечения советую: *Для снятия мышечного спазма необходим прием сирдалуд по 2 мг на ночь-15 дней *Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат рикотиб по 90 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней после еды *омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка) *местно-пластырь Версатис на 12 часов -5-7 дней(для снятия болевого синдрома) Для уменьшения размера грыжи можно проделать курс электрофореза с карипазимом 10 дней,через 2 месяца курс физиолечения повторить. При сохраняющемся болевом синдроме-габапентин по 300 мг 1 раз в день-3 дня,затем по 300 мг 2 раза в день-3 дня,затем по 300 мг 3 раза в день до купирования болей.Отменять в обратном порядке. Или прегабалин(препараты рецептурные)
Ребёнок сидит криво
4 ответаРебёнок 11 месяцев сидит с кривой спиной. Делали курс массажей, массажист проверяла мышцы спины, они в норме , без гипотонуса. Развивается ребёнок хорошо, по возрасту.
Нормально он сидит. Все так дети сидят пока не начнут уверенно ходить и не сформируют поясничный лордоз - физиологический изгиб позвоночника. Так же рекомендую озаботится покупкой детской мебели - стула со спинкой и стола. Сколиотическая осанка начинается с сидения на кровати, хотя и рано пока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышцах.
20 ответовЗдравствуйте! Болят мышцы спины, ребра, тяжесть в ногах и туман в голове. Вчера была температура 37.5. Чем можно лечить? ОРВИ это, по типу гриппа?
Здравствуйте. Есть комплексный препарат Анти-флу содержит парацетамол, витамин С и хлорфенамин - блокатор гистаминовых H1-рецепторов, оказывает антисеротониновое, антигистаминное, мягкое антихолинергическое, седативное действие. При миалгии, невралгии при травмах опорно-двигательного аппарата (в т.ч. спортивные), ушибы мышц и связок, растяжения связок, разрывы связок и сухожилий мышц - хорошо помогает гель Спазгель -действующее вещество кетопрофен. Оказывает анальгезирующее, противовоспалительное и противоотечное действие. Можно чередовать с гелем Траумель-С – днём гель, на ночь мазь. Препарат имеет комплексный растительный состав, в котором спазмолитические и противовоспалительные компоненты, снимают воспаление, спазм и налаживают трофику тканей, доставку кислорода и болевые ощущения будут устраняться. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.