Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время хочу спать
1 ответЕсли бы мне не надо было работать, я бы спала сутками. Спала так по выходным. Встаю с трудом пока не сделаю зарядку, умоюсь. спать хочу сильно. Сейчас мне на работу не рано позволяю поспать до 8 часов при этом ложусь в 10- 11 вечера но все равно не чувствую себя...
Уважаемая Елена! Причин дневной сонливости много. Начиная от банального нарушения режима дня и ночи. И конечно, не исключаются такие серьезные заболевания, как синдром обструктивного апноэ сна, тревожно-депрессивное состояние. Вам необходимо обследование и очная консультация сомнолога. Желательно провести полисомнографию: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/. До этого времени, изучите и внедрите в Вашу жизнь программу доктора Бузунова по улучшению сна: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf
Стали плохо спать ночью
11 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста малышу почти 5 месяцев. Мы на гв. Стали плохо спать ночью. Раньше спал 2/4 часа и дальше просыпался каждые 2 часа. Без плача. А сейчас каждые 20/40 минут тоже без плача. Днём спит от 20 до 2 часов примерно. Заметила что внизу режутся 2 зуба...
Анна, здравствуйте У детей в вашем возрасте происходит так называемый скачок развития. Связан он с новыми навыками (активные перевороты, учатся сидеть, активно познают мир). Также период прорезывания зубов доставляет большой дискомфорт малышу. Длится в среднем острый период прорезывания до 10 дней. Помочь малышу в этот период можно: - наносить на десна гель холисал 3 раза в день до 5 дней - давать Дантинорм бэби, это капельки облегчающие прорезывание до 3 доз в течение 3 дней (можно даже втирать в десна). Затем перерыв 3 дня и курс можно повторить - на ночь можно давать Нурофен из расчёта 10 мг/кг, он обладает обезболивающим действием и поможет малышу спокойно спать. Давать его можно в течение 5 дней - днем давайте малышу охлажденные прорезыватели, массируйте десна специальными щеточками
Постоянно хочется спать
9 ответовДобрый день. Я стала спать 15-20 часов в день, не высыпаюсь. Никаких травм не было, психического напряжения не испытываю. Ничего не менялось за последнее время. Давление 100 на 60 большую часть времени. К какому врачу мне следует обратиться с этим? По ОАК уже года два...
Что есть- что может дать терапевт в направлении, терапевт всегда дает. Только на Витамин Д точно нельзя в поликлинике сдать, только в частной клинике. На ферритин- если есть реактивы в лаборатории, тоже даст. Если нет- придется в частной лаборатории сдавать. + на СРБ сдайте. У вас нейтрофилы и лейкоциты повышены, это признак бактериальной инфекции, нужно сдать на С-реактивный белок (СРБ) маркер острого воспалительного процесса. И общий анализ мочи, возможно кровь среагировала на латентную (бессимптомную) инфекцию мочевыводящих путей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С пятнадцати лет или около того, ложился спать поздно и много спал, сейчас мне девятнадцать и спать хочется постоянно. Я учусь и это сильно мешает процессу. На какие гормоны и витамины мне сдать анализы, перед тем, как идти к эндокринологу. У сомнолога уже был.
Здравствуйте. Можно сдать анализы на ТТГ, СТ4, АТ к ТПО, витамин Д, калий, магний
Второй раз пропадает желание заниматься сексом. Хотя раньше мог по много раз. Потом начал очень часто мастурбировать. Если перестану часто мастурбировать. Наладиться ли всё?
Здравствуйте. Если перестанете мастурбировать, скорее всего все наладится.
Не хочет спать
16 ответовЗдравствуйте.моему сыну в мае будет 5 лет.с 2 лет мы каждые полгода ходили на приём к невролог,все фото приложу.больше всего что нас беспокоило это его отсутствие речи. В 3 года он говори только мама, ребёнок был на медикаментозном лечении и также с 3 лет начали его водить 3...
Здравствуйте. Вы пробовали принимать тенотен?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется все время спать
2 ответаСплю в сутки 7-8часов.Просыпаюсь бодрая , полная энергии.Через 2 часа хочется спать. Книжку на работе детям читаю отключаюсь, засыпаю. В автобусе я уже на кресло не сажусь, засыпаю стоя даже.Была на приёме у эндокринолога сдавала ТГТ все в норме. Узи почек делала все хорошо....
Здравствуйте.
Не хочется спать
13 ответовЗдравствуйте! Столкнулась с новым для себя состоянием: не спала до утра, потому что просто не хотелось спать. Раньше обычно, если бессонница, то спать хочется, но просто не выходит заснуть. А здесь - ни в одном глазу. Ближе к шести утра заснула часа на два с половиной. Затем...
Здравствуйте. Не происходит торможения нервной системы, как это должно быть в норме. Возможно недостаточно влияния серотонина на ГАМК (основной тормозящий нейромедиатор). Ну а серотонина, как правило, недостаточно при депрессиях, тревожных расстройствах. Если речь о том, что СИОЗС не желательны, вполне подойдет препарат миртазапин. У него тоже есть действие на серотониновые рецепторы, но он действует не так как СИОЗС и таких побочек, как у последних, у него нет. Кроме того, он действует и на гистаминовые рецепторы, что напрямую благоприятно влияет на сон.
Недостаток энергии
2 ответаДобрый день! Все чаще замечаю, что у меня недостаток энергии и сил. Раньше такое было сезонно (осень-зима). Весной я обычно расцветала, летом, когда солнце, вообще не хотелось спать. Было желание много чего сделать. Сейчас же еле двигаюсь, ничего не хочу, часто нет...
Добрый день. Сдайте общий анализ крови, кровь на сывороточное железо, тканевой ферритин, кровь на гормоны щитовидной железы и надпочечников, исключите влияние усталости и переутомления, недосыпа, стресса. Питаетесь нормально? Хронический заболеваний нет? Аллергии не наблюдается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать ночью, ноют ноги
13 ответовЗдравствуйте, меня зовут Марина, мне 51 год, длительное время переодически беспокоят ноги в состоянии покоя, в основном ночью, что не даёт спать. Иногда бывает и в течении дня. Боли нет, ощущение что тянет, скручивает, подергивает, хочется постоянно менять положение ног. В...
здравствуйте, пробовали пить препараты магния, варикоза у вас нет? не пробовали носить копрессионные чулки, пользоваться охлаждающими гелями для ног?