Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотрите пожалуйста результаты анализов. Добавлю , пью железо и витамин Д, была нехватка. Плюс еще не хватка витамина в12. Чем и Как можно восполнить витамин в12?
Добрый вечер.если удастся выложить результаты витаминов,было бы хорошо.
Для лечения дефицита витамина в12 есть 2 варианта лечения:
1) это инъекции цианкоболамина (вит. В 12) 500 мкг 1 раз вдень 2 недели, далее по схеме 1 раз в неделю на протяжении 3 мес.
2 схема: есть препарат в таблетированной форме- витамин в 12 анкерман 1 т 1 раз в день 6-8 недель
Здравствуйте!
При дифеците витамина Д (менее 30) его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно
Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно
Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ольга, здравствуйте.
При снижении витамина Д рекомендуется принимать его препараты в дозировке 14 капель (7000 МЕ) первые два месяца 1 раз в день во время завтрака или обеда, совместно с пищей, содержащей жиры. В дальнейшем переход на поддерживающую дозировку 4 капли (2000 МЕ) в течение ещё двух месяцев. После этого сдать контрольный анализ.
Доброе утро!
В течении месяца рекомендуется прием витамина Д (аквадетрим/вигантол) по 3000 МЕ (6 капель) до 12:00.
Затем, контроль витамина Д.
Если уровень стал выше 30 нг/мл - значит переходим на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли) принимать длительно.
Если уровень витамина Д не поднялся выше 30 нг/мл, значит еще 2-3 недели в дозе 3000 МЕ продолжите прием с последующим переходом на профилактическую дозу.
Принимать витамин Д утром натощак не рекомендуется, так как он плохо усваивается в таком состоянии.
Лучше принимать витамин Д во время приёма пищи, особенно если она содержит жиры (например, кисломолочные продукты, яйца, сливочное масло, мясо, рыба, оливковое масло, орехи, семечки), в этом случае витамин растворяется и усваивается практически полностью.
После перенесенного ковида мучает непрерывный удушающий кашель, одышка и постоянная сильная нехватка воздуха. От кашля выписали только Джосет, от одышки Дексаметазон (не помогает). Подскажите пожалуйста чем можно облегчить состояние
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ради профилактики сдала анализ на витамины. Обнаружилась нехватка цинка. Беспокоят сухие ломкие волосы (но это давняя проблема), последнее время, в основном, после бега стали появляться на ногах синяки, которые чешутся, а потом проходят. Питаюсь полноценно и...
Здравствуйте. Подскажите,пожалуйста, опасна ли доза витамина д 3000 МЕ в сутки, на протяжении беременности пила эту дозу, ранее (около полутора лет назад) по анализам был дефицит витамина д (16-18). Срок беременности 28-29 недель. Многие беременные принимают по 2000 ме,...
Здравствуйте.
Нет, никаких проблем у ребенка не будет, обычно мы назначаем максимально 2000ЕД, так как это считается абсолютно безопасной и профилактической дозой во время беременности, в обозначенной же ситуации доза совсем незначительно превышена , а учитывая то, что был дефицит витамина (а для лечения дефицита могут использоваться кратно более высокие дозы)- никаких негативных последствий мы не ожидаем.
Здравствуйте, сломала ногу 29.01.26 на горнолыжном склоне. По снимку оскольчатый винтовой перелом нижней трети б/б кости со смещением, перелом верхней трети м/б кости со смещением, перелом нижнего края б/б кости без смещения. Три дня лежала на вытяжке, 2.02. 26 была сделана...
Когда нога опущена вниз, затруднен отток крови по венам из стопы поэтому быстро будет нарастать отек, пальцы могут синеть. Это нормально. По другому не бывает.
Поэтому большую часть времени нужно лежать, ногу вниз опускать на короткое время, не допуская боли и отёка.
Это происходит из-за того, что не работают мышцы голени, которые помогают перекачивать кровь.
Такое положение будет сохраняться, пока не разрешат нагрузку на стопу.
Функция постепенно эту ситуацию нормализует, поскольку начнут работать мышцы, которые помогают перекачивать кровь.
А пока придется соблюдать преимущественно постельный режим.
Лёжа эластичный бинт не нужен. Бинтовать при вставании.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Из-за слабости, сонливости, сдала анализы ОАК и некоторые биохимические показатели, также уровень витамина Д. Подскажите пожалуйста какую дозировку витамина и в течение какого времени мне нужно принимать, чтобы нормализовать уровень. Спасибо.
Здравствуйте! Смотрю анализы!
По ним- признаков анемии, железодефицита нет.
Сосудисто-коагуляционное звено гемостаза в порядке.
Лейкоцитарная формула соответствует возрасту и нормальным значениям.
По биохимии- функция гепато-билиарной системы, почек, щитовидной железы в норме.
Витамин Д низковат, верно. Оптимальное его количество- выше 35.
Исходя из этого, я бы порекомендовала принимать Аквадетрим 5000 МЕ ( 10 капель) утром во время завтрака первый месяц приема, далее уходить на поддерживающую дозу в 2000 МЕ ( 4 капли) длительно.
Месяца через 4 пересдать анализ.
Незначительно повышен общий холестерин- медикаментозная коррекция не требуется.
На данный момент рекомендую придерживаться средиземноморской диеты.
Употребление продуктов, богатых "полезными " жирами- авокадо, кунжутное и оливковое масло, морепродукты: икра, кальмары, устрицы, мидии, моллюски, грецкий орех.
Омега - 3 1000 мг 1 месяц.
Контроль липидограммы не нужен.
Будьте здоровы!