Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
9 ответов1 год я работала в ночь,сецчас уже не работаю и перешла в дневной режим жизни.После перехода в дневной режим жизни начала поправляться,и не получается похудеть(Что делать в такой ситуации,может нужно пить какие-то витамины ,чтобы перенастроить свой организм
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Цикл регулярный? Давление? Багровые стрии?
Похудеть при менопаузе
4 ответаМне 51 год. 2 года менопауза за эти 2 года набрала 10 килограмм. Из хронических заболеваний гипертония и поставили коксартроз 1 степени. Начались психологические проблемы из-за того, что я не могу похудеть.
Здравствуйте
Не получается похудеть, уже 7 лет.
11 ответовНе получается похудеть, уже 7 лет. До 23 лет при росте 167, вес всегда был 47-50, в 2018 году стала набирать вес, и стала очень отекшей, в 2020вес был уже 74-76, в 2023 вес стал 79. Спорт, питание, ничего не помогало. В 2023 года обратилась к нутрициологу, сдала много...
Здравствуйте. Есть дефицит витамина д возможен приём например фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день, повышение холестерина, лпнп снижен лпвп возможен приём омакор. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно попробовать один из следующих препаратов, орлистат, сибутрамин, семаглутид и тирзепатид, последние 2 самые эффективные, противопоказаны при медуллярном раке щитовидной железы для исключения можно сдать кровь на кальцитонин, с осторожностью при хроническом панкреатите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбор анализов
7 ответовНужно разобрать анализы. Какие лекарства или витамины пропить? Похудеть не могу никак. СРК.
Имт 26.6кг/м2-избыточная масса тела Не вижу анализов ттг,ферритин(норма не менее 45),витамин д. СРК если нарушает качество жизни,то лечится совместно с неврологом назначением антидепрессантов По весу. Если ттг в норме,то органической причины набора веса нет,скорее всего дело в избыточном потреблении энергетических ресурсов. Что можно сделать. При наличии дефицита вит д,сжиженного ферритина-восполнить Пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там же рассчитабт количество ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал сочитайте с пп по методу Гарвардской тарелки +физ активность-ходьба,танцы,плавание Питьевой режим по жажде. Медикаментозная терапия показана при имт от 30кг/м2
Почему не могу похудеть
5 ответовЗдравствуйте, не могу понять почему не худею. Ем не много ,а вес не уходит совсем. Мне 31 год вес 70кг,168 рост. Я хочу попробовать инсулиновые шприцы, слышала,что хороший результат от них. И в принципе видела,что таять на глазах.
Здравствуйте,только вы имели в виду саксенду,инсулин вам делать противопоказано,вот саксенда помогает при похудении,просто препарат в шприц ручках и делается инъекция подкожно как и инсулин
Здравствуйте уважаемые специалисты!Мне 27 лет,никак не могу забеременеть!Проблемы на мой взгляд следующие,во первых задержка месячных,по три месяца их не бывает,цикл не стабилен совершенно!Во вторых я очень поправилась,сейчас при росте 163 см вешу почти 100 кг.,проверяли на...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы, АМГ сдавали? По УЗИ малого таза есть изменения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не похудеть. Расшифровка анализов.
19 ответовЗдравствуйте. Долгое время не похудеть. Спорт в жизни присутствует. Продукты с высокими показателями каллорий не ем. Сахара не употребляю. Мучным не увлекаюсь. Можете расшифровать анализы на гормоны?
Здравствуйте, по результатам анализов патологии нет, ттг в пределах нормы, глюкоза и кортизол в слюне не повышены. Желательно ещё досдать кровь на витамин д, ферритин, и пролактин на 3-5 день менструации цикла. Пересмотреть рацион и усилить физические нагрузки
Как похудеть?
1 ответМне 12 лет, рост 155 , вес 55 можете дать советы как похудеть за месяц , я занимаюсь карате и это не как не сказывается на фигуре , я очень хочу похудеть жду ответов заранее спасибо буду ждать
Здравствуйте, к детскому эндокринологу вам нужно.
Здравствуйте! После родов прошло 1,5 года. Не могу похудеть, часто испытываю стресс из за этого. После того как вижу себя в таком весе еще больше впадаю в депрессию. Сижу на правильном питании, что только не перепробовала все никак и ничего не помогает. Физ нагрузки...
Здравствуйте, Альмира, рекомендую вам в данном вопросе совместить работа психолога и нутрициолога, тогда будет классный результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравстввуйте! Меня зовут Джессика. У меня такая проблема, при нормальном весе 60 кг я хочу убрать живот, но чтобы я не делала ничего не получается. Даже если я ем в основном углеводы, я все равно не могу поправляться, ведь ем всего 100-300 ккал в день, так уж у меня...
Здравствуйте. У вас дефецит калорий, организм ничего не отдаст, нужно хотя бы 1200 кккал, физическая нагрузка 3-4 р в неделю, воды до 2-х литров.