Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера очень много ходила, в том числе по лесенке, сегодня ноет таз и очень ноют ноги, даже икры болят, что можно сделать, чтобы облегчить такую ситуацию, может попаверин поставить? И опасно ли, что ноет таз?
Здравствуйте! По описанию очень похоже на перегрузку мышц после непривычно большой нагрузки. Такое бывает из-за микроповреждений мышечных волокон и накопления усталости. Рекомендуют физический покой, но не полный постельный режим , рекомендуют лёгкую ходьбу по дому, мягкая разминка обычно помогают лучше, чем лежать весь день. Рекомендуют теплый душ или ванну на мышцы ног и области таза- это расслабляет спазмированные мышцы. Мягкий массаж икр и бёдер, без сильного продавливания. Пить достаточно воды , так как после нагрузки обезвоживание может усиливать мышечные боли. Если боль мешает, иногда используют обычные обезболивающие или противовоспалительные средства (например, ибупрофен) от папаверина так же не будет хуже
Ноет с правой стороны ниже груди
22 ответаЗдравствуйте. 2 дня подряд на постоянной основе ноет и побаливает под правой грудью ближе к середине живота , то есть не прям под грудью . Ноет и отпускает , , но ноет с одной стороны с правой на середине и чуть выше Год назад делала узи брюшной полости все отлично , месяц...
Да, это характерно для функционального расстройства кишечника
Болит спина?
13 ответовЗдравствуйте! Давно был поставлен диагноз швз, сейчас уже грудной остеохондроз, сколиоз. Чувствую что горблюсь довольно давно. Поднимаю ребенка 11 кг. Тревожно-депрессивное расстройство. Неделю назад заболел живот, пучит, болит, боль от этих бурлений. Думала на кишечник,...
Да тримедат по 200 мг 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
7 ответовДобрый день. На протяжении месяца болит спина , раньше она тоже болела но только периодически, в основном ,когда долго стояла на одном месте (работаю поваром ) я так думаю после эпидуральной анастезии в 2011 году начались боли в спине. Месяца назад на работе из-за поднятия...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Кисты не вызывают симптомов , такие кисты врожденные. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Почему ноет нога
25 ответовДобрый вечер! У меня с 22 неделе выявлен симфизит. На данный момент у меня срок беременности 38 недель, симфизит разошелся до 10мм. Меня беспокоит на протяжении месяца потягивание ноги выще ладышки, иногда когда хожу ноет сзади в бедре. Это связано с симфизитом/беременностью?...
Здоровья!
Болит спина
2 ответаЗдравствуйте. Спина болит когда встаёшь из положения лёжа ,сидя .Сложно разогнуться в вертикальное положение .Боль гуляющая ,один день в середине в позвоночнике внизу ,другой день слева болит внизу . Когда уже встал и ходишь ничего не болит.
Здравствуйте, надо выполнить Мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника для исключения грыжи, стеноза позвоночного канала. Рентгенографию пояснично-крестцового отдела в функциональных положениях для исключения нестабильности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
3 ответаПарень 22 года болит спина по середине при выпрямлении и нахождении с селячем ровном положении (тупая боль как будто давят), после сна, если лежать на животе. Иногда отдает болью в нерве в левой пояснично крестцовой области.
Добрый вечер. Вероятна проблема неврологического характера. Выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника (грыжи?протрузии?). Пока показана противовоспалительная терапия: найз/нимесил по 1 пак*2 раза в день 5 дней, миорелаксант для снятия спазма мышц мидокалм 150 мг по 1 таб на вечер, нпвп мази либо гели местно. По возможности посетить невролога очно.
Болит спина
1 ответДобрый день! 3 недели после операции на позвоночную грыжу . Вчера долго стояла и ходила ,на выступлении у ребенка, сегодня заболела спина первый раз, переживаю теперь не сделала ли я себе плохо. Какие действия мне сейчас необходимы ?
Здравствуйте, Елена. В указанной ситуации посоветую Вам не нагружать спину, пользоваться полужестким поясничным корсетом при нагрузках, полежать, но долго лежать не надо. Для купирования болей: мази на болевую область (Найз, Вольтарен гель и другие), нанопласт, кинезиотейпирование. Можно принимать Вит. группы В (Нейробион или Нейромультивит) по 1т. 3 раза в день, месяц, если нет аллергии. Поправляйтесь!
Болит спина
2 ответаБолит спина уже неделю, отдают в левый бок и в ногу, а последние два дня невозможно сидеть, вбоку ощущение жжение, тянующая боль. Что это может быть? Сильные боли возникают во второй половине дня, ближе к вечеру.
здравствуйте!активизация,прием нпвс(например,нимесулид 100 мг*2р в сутки вместе с омезом 20 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спина болит
1 ответСкажите, пожалуйста,у меня уже достаточно давно болит спина снизу. Больновато когда начинаешь нажимать на нижнюю часть позвоночника. С утра после сна очень болит. Потом немного полегче становится. Наклоняться больно. В стороны наклоны тоже вызывают дискомфорт
Здравствуйте,вам необходимо выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника