Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улучшить качество сна
4 ответаЗдравствуйте. Проблема заключается в следующем, после сна просыпаюсь в разбитом состоянии, сны не запоминаются, ночь буквально пролетает за секунду. Так продолжается примерно год. Каждые 3 месяца нахожусь командировках и меняю часовые пояса, на данный момент живу +6 часов от...
Здравствуйте! обычно подобная картина возникает, когда у человека сильно сокращена фаза медленного сна - именно во время нее происходит восстановление. - Но, чтобы сказать наверняка, по возможонсти, можно пройти сомнографию (исследование, позволяющее точно установить причину "невысыпания") Также у вас есть отклонения в уровне гормонов щитовидной железы - что само по себе влияет на качество сна. Тут качественно не проконсультирую, к сожалению, так как не врач - но из практики знаю, что отклонение не критичное, в условиях джетлагов такое случается. И все же - лучше проконсультироваться с эндокринологом (не в переписке). Мелатонин может помочь. Также качество сна можно улучшить: 1. выделив в течение дня 20-30 минут на "подремать" 2. выполняя (в течение для и перед сном) простые техники снятия сресса и напряжения (после освоения навыка их выполнение занимает 30 секунд - 1 минуту) - тут в первый раз лучше провести, показать. Но подобные теъники есть в интернете.
Риск заражения бешенством
6 ответовДобрый день! Каталась на катке вчера. Каток представляет собой коробку с бортиками где-то по пояс взрослому человеку. Каталась по кругу внутри катка. Во время катания мне что-то попало в глаз. За бортиком катка небольшой сугроб кажется был по периметру. Мне в голову закралась...
Здравствуйте. Никакого риска нет ничего не требуется живите спокойно и не переживайте
Шейный остеохондроз
15 ответовЗдравствуйте,на фоне сильного стресса и головных болей обратилась к неврологу,она мне сказала сделать МРТ шоп и головного мозга.С мозгом все хорошо,а по мрт шеи шейный остеохондроз.Назначили лечение Мовалис и клоназепам, головные боли ушли.Начала болеть шея и плечевой пояс...
Добрый день! по рез-м мрт у вас протрузии и сколиоз шейного отд позв. Головные боли похожи на боли напряженного типа из-за изменений в шейном отделе., так же, возможно , есть извитость позвоночных артерий, из-за этого может быть незначительное головокружение, потемнение в глазах и головные боли из-за недостаточного кровоснажения гм. При возможности пройдите узи сосудов шеи. В настоящее время возможен прием: сирдалуд 2 мг вечер-10-14 дней-для расслабления мышц плечевого пояса. мексидол 1 т*2 р/д-1 мес- в качестве сосудорасширяющего лс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз+уздг сосудов
13 ответовЗдравствуйте,на фоне сильного стресса и головных болей обратилась к неврологу,она мне сказала сделать МРТ шоп и головного мозга.С мозгом все хорошо,а по мрт шеи шейный остеохондроз.Назначили лечение Мовалис и клоназепам, головные боли ушли.Начала болеть шея и плечевой пояс...
Нет, инсульт возникает когда сосуды сами поражены, имеется атеросклероз, тромбы и тд. Уменьшение линейной скорости кровотока часто бывает при выполнении проб- повороты головы, при таком расположении сосуды немного передавливаются. Инсульт не грозит. Но зарядку выполнять надо на шею .
Уплотнение в районе пупка после операции
27 ответовЗдравствуйте! 5 месяцев назад была проведена операция на околопупочную грыжу. Грыжа была над пупком, небольшая, сетку не ставили, наркоз местный. Через несколько недель под пупком снизу, образовалось небольшое уплотнение, багрового цвета, которое сих пор не проходит. Само по...
На счёт УЗИ или МРТ , решение правильное, чтобы прояснить ситуацию ! Что же касается повторной консультации хирурга, то он ничего нового не скажет , предложит просто наблюдение до тех пор пока не появится грыжа как таковая !
Защемление нерва
2 ответаЗдравствуйте! Сегодня несколько часов ходила по магазину внезапно резкая боль и не смогла больше сделать ни шага, ноги ослабли и я села на корточки согнувшись вперёд, боль стихла. При попытках встать, выпрямиться и сделать шаг невыносимая, опоясывающая боль в районе поясницы,...
Добрый день, сейчас снять обострение (НПВС (например, Ибупрофен 400 мг 2 р/д+Омез 20 мг 1 р/д на 7-10 дней), при неэффективности терапии или при возможности контрольное МРТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа в ШОП с3-с4
7 ответовДобрый день! В октябре 2021 появилась тупая боль в шее, которая охватила плечевой пояс. В начале января 2022 при утреннем подтягивании защемило шею (боль, когда продует. Неделю пила таблетки и мазала мазью — прошло). В конце января при зевании снова появилась боль в шее, но...
Здравствуйте! Чтобы адекватно выбрать тактику лечения конечно же необходимо видеть пациента и смотреть сами снимки(диск)! Если хотите консервативно пролечиться то я рекумендую: Нимесил порошок по 1пор. 1раз в день 5 дней Омез по 1 кап. 2 раза в день 5 дней Алфлутоп по 2мл в/м через день, 10 инъекций Вит В1 и В6 по 2.0в/м 1 раз в день чередуя, 10 дней Дексаметазон курсом по 4мг в/м 2 раза в день 5 дней, потом по 4 мг 1 раз в день 5 дней и потом прекращаете инъекции
Стали вылезать волосы
1 ответДобрый день, принимала 3 года кок Ярина +, закончила приём 15 февраля. По началу все было хорошо, месячные первый раз задержались на 7 дней, теперь каждый последующий начинаются на 2 раньше. Болевых ощущений нет, идут на протяжении 5 дней, не обильные. Прыщи - просто как...
Дарья, добрый вечер! Вам надо сдать анализ крови на ТТГ, Т4 свободный, ферритин ,витамин Д, пролактин, тестостерон свободный и ДГЭА-сульфат
Месяц назад начала болеть шея,потом присоединился тремор головы.Невролог назначил пить фенибут,сирдалуд,мелоксикам.Пропила-не помогает.Сделала мрт головного мозга и шейного отдела позвоночника.Результат:остеохондроз,спондилёз,спондилоартроз;дорзальная грыжа С5/6 диска с...
Здравствуйте. Что по МРТ головного мозга? Стрессов, нервного напряжения не было? тремор головы по ощущениям или со стороны визуально тоже заметно? он не постоянный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Малышу ровно три с половиной месяца. Давно заметила, что слабоваты ручки и плечевой пояс, шейка. Было тазово-ножное предлежание всю беременность, и кесарево. В месяц все узи - норма. Осмотры врачей тоже норма невролог только назначил общий массаж (прошли ближе...
Добрый день . Между курсами массажа минимум два месяца и так как есть положительная динамика , не вижу необходимости чаще делать . Чаще делайте гимнастику , пускай больше лежит на полу , занимайтесь на фитболе , грудничковое плавание