Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите похудеть
11 ответовПосле рождения ребенка в 2020 г. Набрала лишний вес и не могу его скинуть. Сидела на меню калорийном 1500 калорий, ушло 3 кг и снова вернулись. Фастфуд-нет. Мой рост 164 см, вес 73 кг. До беременности мой вес 57 кг. к нему я и хочу вернуться или приблизится. Придерживаюсь...
Здравствуйте. все гормоны в пределах нормы ..есть снижение обьема эритроцитов и тд -что говорит о низком содержании железа в крови -сдайте кровь на ферритин -при показателе менее 45 -принимайте препараты железа ( если менее 30 -2 т на ночь 2 месяца ферретаб ,если более 30 1 т ) .дополнительно сдайте кровь на витамин д . Также у вас высокие тромбоциты ,что говорит о густой крови ( проконсультируйтесь с кардиологом по поводу антикоагулянтов) а пока принимайте большее количество жидкости Также увеличен индекс Хома -что говорит о избыточном весе ,при снижении веса он придет в норму . Также у вас попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин 15 мг 1 раз в день вне зависимости от приема пищи Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Почему болит живот
5 ответовДобрый вечер! Дочь 5 лет, каждый день жалуется на боль в животе, чаще во время еды, полежит 5 мин и все проходит. Меню разнообразно, ест все. Скрипит зубами по ночам. Стул ежедневный. Год вскакивают халязионы на глазах, не проходят. Офтальмолог с этим тоже рекомендует...
Хорошо! Тогда симптоматическое лечение, которое я написала Выше и дообследование.
Прикорм в 6,5 месяцев
5 ответовЗдравствуйте. Начали прикорм в 5,5 месяцев, на данный момент нам 6,5 месяцев и мы уже ввели такие продукты как кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, кукуруза, яблоко, груша, каши безмолочные рис, гречка, кукурузная. Подскажите когда можно начинать вводить мясо,...
Здравствуйте, можно вводить мясное пюре (цыпленок, кролик, индейка, говядина). Также любой новый продукт вводим в первой половине дня, начиная с 0,5-1 ч.л и постепенно увеличиваем объем. Не забываем допаивать водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка. Заием можно вводить творожок, яичный желток начиная с 1/4 2 раза в неделю. Можно добавлять в кашу, либо овощное пюре. Смесь даём на докорм по необходимо и плюс отдельным кормлением, так как основным источником питания для детей до года является грудное молоко или смесь. Молочные каши вводим после года. По меню можно на завтрак давать кашу с фруктовый пюре, на обед овощи с мясом, либо когда введёте мясо, можно варить супчики. На полдник даем творожок, фрукт, печенье можно без сахара. На остальные приёмы пищи пока смесь. Это примерный рацион на 7 месяцев. Пищевое окно для ввода кусочков от 8 до 10 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания
10 ответовРебенку 1,2 года. На теле высыпания, в основном ножки. Были такие в возрасте 6 мес, предполагали что аллергия, но на что не выявили. находился на ГВ. Мазали кремом атопик (особо не дал результата), соблюдалась диета мамы. Потом как-то само прошло. Летом не было совсем...
Здравствуйте Это раздражительный дерматит От сухости кожи, трений бывает каких либо Наружно крем комфодерм к 2 р в день 10дн Смягчение эмолентами в течение дня до нормализации состояния Носите нераздражающую ткань свободнее
Дефицит веса
3 ответаУ меня очень активный образ жизни из-за службы, но есть достаточно времени в виде сидячей работы. С ранних лет всегда был худощавым, но хочется набрать 5-10 КГ для личных идеалов. ИТМ в данный момент времени: 17.8. Пытался набрать вес с помощью обильной пищи и...
Здравствуйте , Данил! При дефиците массы тела и невозможности соблюдать полноценный режим питания основой будет повышение общей калорийности за счёт высокоплотных продуктов, не требующих готовки. В таких случаях обычно используют калорийные перекусы — орехи, бананы, сыр, сухофрукты, арахисовая паста, овсяные батончики. Это позволяет набирать калории даже при 2–3 приёмах пищи. Дополнительно в таких случаях применяются гейнеры — сухие смеси с высоким содержанием углеводов и белка. Пример: Serious Mass от Optimum Nutrition — одна порция (334 г) даёт около 1250 ккал. Принимается по 1/2–1 порции 1–2 раза в день, между приёмами пищи или на ночь. Также можно использовать готовые гиперкалорийные напитки — например, Нутридринк Эдванс Питательный плюс по 1–2 бутылочки в день (по 300 ккал на 125 мл) курсом 4–6 недель. Если масса тела не увеличивается даже при избытке калорий, желательно исключить гормональные и обменные причины — проверить ТТГ, Т4, ферритин, глюкозу, общий белок и альбумин.
Кето диета
6 ответовЗдравствуйте, мне 35, вес 92, рост 167. Четвертый день на кето диете. Вопрос такой. Можно ли добавить в меню L карнитин, жиросжигатель по 2 капсулы в день и Орлистат 60мг с каждым приемом пищи. Ем 3 раза в день, с 9 утра до 6 вечера, перекусов стараюсь избегать, сплю часов...
От этого жиросжигателя толка не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены гормоны
16 ответовДобрый день! АИТ, гипотериоз, пью l-тироксин 75, сдала ТТГ - 33, (при дозе 100 ТТГ был 1, решили понизить дозировку), Т4 св. - 13,80 также повышены: кортизол - 656 и пролактин 553, в нашем городе запись к врачу через месяц, дайте пожалуйста советы как понизить гормоны и ТТГ,...
Здравствуйте, вам нужно повысить дозировку до 100, предыдущий анализ был хороший, не нужно было снижать дозу. Сейчас же потребность возросла и требуется поднятие дозы. Из за повышения ттг веч может стоять на месте и даже повышаться.
Упал гемоглобин
1 ответЗдравствуйте Ребенок 9 месяцев, на гв +прикорм 2 раза в день. Меню разнообразное, едим всё кусочками В 7 месяцев гемоглобин был 104. Нам прописали мальтофер доза 2 капли на 1 кг. Весили на тот момент 8900. Месяц принимали 18 капель. С молочным не совмещала. Еще 2 недели по...
Здравствуйте К сожалению мальтофер может у многих плохо всасываться, даже без молочки. Нужно попробовать препарат железа другой группы. Например тотема или актиферрин (двухвалентное железо), либо хелат железа бисглицинат. Рекомендуется курсом два месяца. Затем снова сдать общий анализ крови, ферритин
Здравствуйте, доктор! У мальчика 10 лет появилась кровь после дефекации. Запоры есть, питание как у всех в семье, в меню ежедневно овощи в вареном и сыром виде, в школе первое и второе ежедневно. Воду заставляю пить, в основном пьет воду, чай не пьет. Кал твердый, иногда...
Здравствуйте, для начала действительно нужно понять причину такого стула у ребёнка, и сделать УЗИ жкт, далее можно пропить Дюфалак (слабительное, достаточно мягкое) пьём длительно, так же пьём ферменты (панкреатин, креон) так же длительно. Релиф можно, дабы залечить трещины в анальном проходе ребёнка ЗДОРОВЬЯ Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОАК и биохимия
32 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи, прикрепляю данные оак и биохимии крови, есть некоторые отклонения по крови, скажите, пожалуйста, насколько они серьёзны ? Мне 27 лет. Кровь сдавал из-за небольшого дискомфорта в животе. Есть хронический неатрофический гастрит и гэрб, но я его...
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты анализов!