Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неправильный сон
13 ответовДобрый вечер! Ночью могу спать только на левом боку и на спине, стоит повернуться на правый бок, начинается дикая тошнота, и боль в голове, с утра из-за сна на левом боку чувствую боль в груди. Подскажите, что нужно проверить? Как вернуть прежний сон на правом боку.
Здравствуйте, стоит для начала проверить желудок, сделать ФГДС
Плохой сон
1 ответДобрый вечер подскажите еще по поводу неполного дыхания,у меня на утро все хорошо но к обеду и вечеру начинается тяжело дышать,сон стал очень плохой,могу проснуться в 2 ночи и уже не заснуть,еще мучаюсь остеохондрозом спина постоянно болит,нервный мандраж бывает по телу проходит?
Здравствуйте. Дышать тяжело в плане вдох Полный сделать не можете? Одышки нет? Не задыхаетесь? Терапевту показывались? Ведь для начала надо исключить патологию самих легких. Какие-то обследования проходили? Сколько спите всего в сутки раз и по сколько часов? Нервничаете, стрессы?
Плохой сон частое пробуждение , раздражение, эмоциональность , невменяемость поступки не понятные.
Здравствуйте При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка ээг ночной сон
19 ответовРасшифровка ээг ночной сон волн, задержка речи , возраст 3 года
Здравствуйте. На ЭЭГ данных за эпиактивность не выявлено, это основное что мы смотрим на ЭЭГ. Обращенную речь понимает? На имя реагирует? Какие слова есть в речи вообще? Что-то кроме речи вызывает жалобы или настороженность?
Переход на один сон
16 ответовЗдравствуйте, малышу 1.5, до сих пор на гв, только на сон. Решила перевести на один сон, так как вечером стал поздно засыпать в 23, с двумя снами был такой режим первое вб 3 часа, сон 40мин-1чкс, второе вб 3.5, сон 1-1,5. Вставал 18-18.30, и вб перед ночным сном 5 часов....
Здравствуйте Переход с двух дневных снов на один часто непростой этап для малыша и родителей, особенно с учетом укачиваний и ночных пробуждений. Обычно рекомендуют постепенное увеличение времени бодрствования утром Увеличивайте его постепенно, например, на 10–15 минут раз в 3–5 дней. Следите за поведением малыша: он должен оставаться активным и не слишком уставать. Если появляются признаки усталости значит пора спать. Сдвиг дневного сна на более позднее время Сдвигайте его к 13:00–14:00, увеличивая время бодрствования. Таким образом вы сдвинете начало сна и сможете постепенно отказаться от второго дневного сна. Переход к одному сну Когда утреннее бодрствование достигнет примерно 5–5,5 часов (например, сон в 14:30–16:30), второй дневной сон можно убрать. Работайте над самостоятельным засыпанием Постепенно уменьшайте укачивания. Можно начать с того, чтобы укачивать до полусна, а потом перекладывать в кроватку. Используйте ритуалы перед сном (спокойные песенки, книги, приглушенный свет). Важно обеспечить комфортные условия удобная кровать, тишина, отсутствие лишних раздражителей. Вечерний режим и время отхода ко сну При постепенном сдвиге дневного сна вечерний период бодрствования естественно увеличится. Важно выработать устойчивое время ночного отхода ко сну, например, 20:30–21:00 (сплавляйтесь к этому постепенно). Переходить резко с укладывания в 23:00 на 20:30 не стоит двигайтесь по 10–15 минут раньше каждые несколько дней.
Дневной сон у ребёнка
10 ответовДобрый день. Ребёнку 2,8 вот уже как 3 недели перестал спать днём. Ночью спит 12 часов. Раньше дневной сон занимал 2-3 часа. В 2,6 было завершено гв полностью. Может связано со стрессом из-за этого. Как вернуть ребёнку дневной сон и в каком лучше графике укладывать?
Если никак совсем не вернуть дневной сон, то да, мучать себя и ребёнка не вижу смысла. В садике обычно Потом всё равно спят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
5 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, дочке 7 месяцев ( были сегодня на приеме у педиатра и она сказала, что ожидаем появления сразу 4 Зубов) вопрос такой: ребенок спит в кроватке ( в ней только матрас), но сейчас стала спать на животе, поджимая ноги и поднимая попу и из-за...
Здравствуйте . Прорезывание Зубов Обычно это сопровождается общим беспокойством, повышением температуры, нарушением сна, повышенным слюноотделением, отказом от прикорма/еды, учащением стула, вплоть до диареи. С целью облегчения самочувствия, так как во время прорезывания ребёнка беспокоит чаще зуд, чем боль, обычно рекомендуют использовать: - охлажденные силиконовые прорезыватели (уменьшают боль и воспаление десен) -ниблер с кусочками охлажденных фруктов - легкий массаж десен с помощью специальных силиконовых насадок “пальчики". Вибуркол,Кипферон, Дантинорм беби, Холисал и т.д. обычно не рекомендуются к применению (из-за кратковременного действия и рисков передозировки), согласно современным рекомендациям, в виду наличия более безопасных и эффективных средств помощи. Если отмечается выраженный дискомфорт/ беспокойство то возможно использование обезболивающих препаратов на основе Ибупрофена(Нурофен) каждые 6-8 часов, до 3х раз в сутки, в дозировке по весу и Парацетамола(Парацетамол суспензия, Цефекон свечи) каждые 4-6 часов, не более 3х раз в сутки, в дозировке по весу. Если во сне кроме переворотов нет беспокойства, то никакой помощи не требуется обычно
Беспокойный сон
6 ответовДобрый день! Малышу 5 месяцев, в конце ноября (20.11-28.11) переболел ковидом. И с тех пор сон стал беспокойным, поверхностным. Ночью постоянно руками ногами машет, вздрагивает, просыпается. Спит только когда я рядом. Днем засыпает со мной, без меня может поспать 20-50 мин. В...
Здравствуйте, если ребёнок нормально развивается , хорошо ест , набирает в весе , активный - то ничего страшного в этом нет . До года режим сна только формируется , и чаще Нарушения сна частт связаны с Дентацией, коликами , очень редко связаны с неврологич патрологией, мог и ковид повлиять . Старайтесь часто на руки не брать , делайте гимнастику , выкладывайте на живот , гуляйте желательно в одно и то же время и сон сам придёт в норму . Циннаризин не рекомендую . Элькар в принципе можно пропить , по утрам
Сон новорожденного
32 ответаЗдравствуйте. Нам 13 дней. Проблемы со сном. Ежедневно после 15 часов сон у ребёнка пропадает и он не может уснуть до 23 примерно, а то и до половины первого. Не в коляске, не в коконе, не в кроватке, не на руках. Ночь спит хорошо, утренний сон тоже. А потом начинается, он...
Здравствуйте Светлана, на каком вскармливании малыш ? Вес какой при рождении ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
12 ответовОколо года уже как я не могу спать без таблеток, засыпать без сероквеля могу только если не сплю пару суток + сильная усталость, и то сон неполноценный получается. Случилось это я так думаю в следствие психологической травмы. Также мне диагностировали биполярное расстройство...
Здравствуйте, нарушения сна обусловлены не стабильным состоянием при биполярном расстройстве, препараты вам надо принимать регулярно и скорректировать дозировку кветиапина, лучше его принимать 1 раз в день, вечером , перенесите для начала утреннюю дозу на вечер, затем увеличивайте на 25 мг каждые 2 дня до эффекта, максимум 600 мг/ сутки. При биполярном расстройстве нормальные лечебные дозировки кветиапина 300-400 мг/ сутки. Во время увеличения кветиапина может быть первое время головокружение, не вставайте утром резко с кровати , пейте больше жидкости.