Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы и нарушение стула
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время беспокоят спазмы в животе, нарушение стула, то запоры то неоформленный стул, газообразование. Стараюсь питаться правильно, сладкое очень мало ем, мучное вообще не ем.
Будьте здоровы .
Укрепление зубов как их укрепить
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Ангелина у меня проблема с укреплением зубной эмали! Ем каши, пью молоко, ем рыбу, и фрукты чего не хватает ещё? Дайте пожалуйста совет!
Здравствуйте, Ангелина ! Ваш рацион, богатый кальцием (молоко), фосфором (рыба) и витаминами (фрукты) — это отличная база. Но для усвоения кальция и непосредственного укрепления эмали критически важен еще один элемент — витамин D. Без него кальций просто не сможет полноценно усвоиться вашим организмом. !!! Не забывайте про жесткие овощи и фрукты (яблоки, морковь, сельдерей). Их пережевывание создает полезную нагрузку на зубы, механически очищает эмаль и стимулирует кровообращение в деснах. Правильная чистка зубов: Используйте щетку средней жесткости или мягкую, если эмаль чувствительная. Чистите зубы 2 раза в день не менее 2-х минут. -Зубная паста: Используйте реминерализующую пасту или пасту для чувствительных зубов с содержанием: -Фтора (если в вашем регионе вода не фторирована и нет противопоказаний от врача) — это золотой стандарт укрепления эмали. Также желательно записаться на очный прием к стоматологу, чтобы врач после осмотра , смог подобрать индивидуальный уход за полостью рта
Повышенный холестерин
25 ответовЗдравствуйте, подскажите почему может быть повышен холестерин? Питаюсь в основном правильно, кроме кофе ( без молока варь дома сама). Ем много овощей, не ем жирное пол года совсем. Из сладкого могу позволить протеиновое печенье. Фастфуды и тд не ем совсем. Веду активный...
Омега-3 в большой дозировке тоже может повышать уровень холестерина. Рекомендую пересмотреть диету, снизить дозировку омега-3 до 1000 мг в сутки вечером после еды, увеличить по возможности режим физической активности и пересдать анализ через 2 месяца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответНе могу не как набрать вес а только его теряю не знаю что делать и ем много подскажите пожалуйста что делать какие мож лекарство пропить какие нибудь постоянное чувство голода ем и не как не могу наестца а есть моменты частные что не ем вообще один раз в день и всё не хочется
Здравствуйте, вам нужно обратиться к эндокринологу, и для начала обязательно проверить щитовидную железу.
Что сделать с рационом пищи
5 ответовЗдравствуйте, дело в том что я нормально не питаюсь уже год. Ем только один раз в день и то не факт. Могу не есть месяц, а могу переедать неделями. Если я ем хотя бы салат я сразу же начинаю толстеть и набираю вес. В адекватной форме я только если не ем пару дней.
Диана, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как давно начались ваши проблемы с питанием? Ежедневное питание очень важно. Важно, чтобы в организм попадали все макроэлементы (белки, жиры, углеводы), микроэлементы, витамины и т.д. особенно это важно для растущего организма. Организму нужна энергия на процессы жизнедеятельности - вы ходите, легкие дышат, сердце качает кровь по организму. На это все нужна энергия, которую человек получает из пищи. Если по какой- то причине вы голодаете, то организм начинает адаптироваться под маленькое количество поступающей энергии, чтобы выжить, он замедляет свой метаболизм. Поэтому, когда калораж увеличивается, организм начинает набирать вес, так как может уже существать при низком калораже, и все, что идет «сверху» ему не нужно, и он это откладывает в жир.
Кетоновые тела при гсд
2 ответаЗдравствуйте. 32 недели беременности, больше месяца сижу на диете при гсд. В основном в рационе мясо, рыба, овощи (кроме картошки, моркови, свеклы). Хлеб не ем, очень редко бывают ржаные хлебцы или пара ложек цельнозерновой муки при выпечки (сырники и т.д). Кисломолочку...
Здравствуйте! Кетоны в моче - это кетонурия, образуется такое состояние при расщеплении жировых клеток. Они выступают альтернативным источником энергии для тканей во время голодания. То есть организм использует «запасы» для получения энергии. В такой ситуации необходимо добавить в рацион питания сложные углеводы, т е крупы , варить каши и добавить больше овощей. Каши овсяные , пшенные , манные , каша «дружба». Огурцы, помидоры , зелень. Ведение дневника глюкозы обязательно, контроль общего анализа мочи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не ем, а вес растет
5 ответовпоследнюю пару недель пропал аппетит, заставляю себя что-то есть. Но при этом вес растет, и я не знаю, что с этим делать. Не могу теперь сходить сама в туалет, выпадают волосы. При последнем узи были узлы на щитовидной железе. Это как-то связано? Какие анализы надо сдать? Как...
Такое вполне возможно, анализы не только по щитовидной железе написала Вам, проверьте все, чтобы не гадать.
Спазм кишечника и болит, когда ем!
8 ответовДобрый вечер! 3 дня назад начались КД, болел как обычно низ живота, потом стало болеть слева в нижней части живота! Симптоматика: при дыхании спазм всего живота, особенно верхней части, когда кушаю, начинается сильнее спазм! Пью: Ношпу Ибупрофен Полисорб На приём, записана...
Здравствуйте,скорее всего кишечная колика , попробуйте Дюспаталин 200 мг по 1 капс*2раза до еды за 10 мин-10. Дней и Хилак форте по 40 кап*3раза после еды через 30 минут-10 дней
Почему я ем и не толстею?
13 ответовЗдравствуйте, проблема в том, что не могу набрать вес при этом много кушая. Начнём с самого начала. У меня ЖКБ камень около сантиметра уже долгое время, то есть он без изменений. Но видимо из-за этого у меня появилась изжога,много газов, неприятное ощущение в сердце. Врачи...
По фгдс есть не смыкание кардиального отдела желудка , поверхностное воспаление в желудке . Рефлюксы по фгдс у вас не описывают со стороны пищевода все хорошо. Для уточнения рефлюксов нужно сделать рентген желудка и пищевода с контрастом . Повышенное газообразование характерно для с синдрома избыточного роста бактерий в кишечнике . Для уточнения необходимо выполнить : Дыхательный водородный тест на сибр Копрограмма Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Про положительном тесте на Сибр надо будет пролечится альфанормиксом . Если по обследованиям подтвердится гэрб , то в таком случае терапия должна быть комплексная , но только ингибиторы протоновой помпы ( омез ) , но и прокинетики , антациды .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли натощак. ем 5 раз. похудела
5 ответовЗдравствуйте. помогите мне. вот, в чём вопрос. на какие виды паразитов сдать анализ крови? предположительно, область обитания- тонкий кишечник, особенно верхние отделы. подреберье, там пальпируются "жгуты", типа петли кишечника. основной симптом- боль. колющие явления. шум...
Добрый день! Описанные симптомы могут встречаться при паразитарной инвазии. Паразитов по методам диагностики обычно делим на 2 группы: тканевые и просветные (кишечные и протоковые). Чтобы исключить и тех, и тех обычно рекомендуют пройти комплексное обследование. С этой целью выполняются: -Общий анализ крови (на предмет выявления повышения уровня эозинофилов (и/или повышения базофилов) – отклонение в анализе крови такого плана может косвенно свидетельствовать о паразитарной инвазии. -Кал на яйца глист и цисты простейших трехкратно с интервалом 3-4 дня методом PARASEP (среда обогащения). Выполняется с целью исключения кишечных и протоковых гельминтов. -Соскоб на энтеробиоз трехкратно с интервалом 1-2 дня (утром перед исследованием рекомендуют не подмываться). -IgG к токсокаре с определением титра, IgG к описторху, лямблиям, трихинелле, эхинококку (сдается кровь из вены для исключения тканевых гельминтов, и для того, чтобы заподозрить некоторых просветных, в виду того что диагностика их зачастую затруднительна). По результатам обследования консультация инфекциониста.