Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно на языке
1 ответНе понятное пятно на я зыке то понадеяться то пропадает, на утро былые, кровь сдавал все хорошо, не курю
Добрый день. Желательно, посмотреть фотографию , для более корректного ответа. Но, к бесплатному вопросу её не подкрепить, к сожалению. Это может быть географический язык.
Не могу оставить электронку. Стараюсь каждый раз оставить, но не получается. Срываюсь и курю снова. Как оставить не знаю
Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна Вы большая молодец, что хотите отказаться от вейпа — это по-настоящему важный шаг ради здоровья малыша. Помните, что не получается с первого раза — это нормально: никотиновая зависимость — это не про силу воли, а про физиологию, и справляться с ней лучше не в одиночку. Обязательно поговорите с вашим акушером‑гинекологом: врач знает, какие методы безопасны при беременности и могут помочь именно вам. Даже если пока не удаётся бросить совсем, старайтесь понемногу сокращать число затяжек: каждый пропущенный раз — это уже польза для ребёнка, ведь никотин сужает сосуды и ухудшает кровоснабжение плаценты, а при нагреве жидкости в вейпе образуются вещества, влияние которых на беременность до конца не изучено. Попробуйте убрать устройство подальше и заменить привычный ритуал: вместо затяжки сделайте несколько глотков воды, пожуйте жвачку без сахара, покатайте в руках мячик или резинку — так легче справиться с желанием что‑то держать во рту. Если накатывает тревога, помогает простая тактика: отложить вейп хотя бы на 10 минут и занять себя чем‑то другим — прогулкой, разговором, делом по дому. Вы сейчас на 15‑й неделе — у малыша активно идёт развитие, и любое снижение поступления никотина уже улучшает ситуацию, так что даже постепенные шаги имеют значение.
Псориаз помогите
14 ответовБолею с 16 сейчас 37 до сих пор не решен вопрос Гастрит ,панкреатит ставили Не пью ,курю ,диета редко
Лучше у врача уточните, самостоятельное изучение тоже хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На сколько все плохо? ФВД
18 ответовНачали мучать ПА, на их фоне заметила ухудшение работы легких (возможно это не так), но страх есть Курю электронки
Синдром гипервентиляции- это проявление повышенной тревожности. (То есть органической патологии нет). Лечением обычно занимается врач психотерапевт. Все таки, в таких ситуациях в первую очередь обычно исключают патологию органа (по возможности, желательно пройти повторное исследование спирограммы с пробой). В случае отсутствия нарушений- бронхоспазм, как причина дыхательного дискомфорта маловероятен.
Расшифровка спермограммы
11 ответовЗдравствуйте, хотел бы получить консультацию и более подробную расшифровку спермограммы. С женой не получается зачать ребенка уже 9 месяцев, жена проверялась, все в порядке, я сдал спермограмму сегодня, анализы только что пришли, есть отклонения, что делать дальше? Может быть...
Значит, что нужно тоже жене продолжать обследоваться также.
Орви и трахеобронхит
47 ответовДобрый день! Болею 4 день- началось с сильной боли в горле, сейчас заложенность носа, боль по гортани внутри слева -щипет даже при принятии воды, сильный кашель и начала отходить мокрота-что меня напрягает, нормально ли что выходит такая мокрота? Врач был вчера, сказал начала...
Елена, здравствуйте! Мокроты много, светлая / зеленая? Ранее бронхитами болели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от курения
21 ответгод назад бросил курить, прошел год курить хоется ужасно, соображать не могу, все валится из рук, сорвался на начальника высказал все что о нем думаю, пришлось уволится. каждую ночь снится что курю присем курю с огромным удовольствием. я не знаю что делать, начинать курить не...
Здравствуйте! Год держаться — это огромная работа, и то, что вы описываете, звучит как настоящая кричащая ситуация, а не просто «потерпите ещё немного». Вы не слабак и не истерик — ваш мозг год жил без привычного химического «костыля» и до сих пор не полностью перестроился. В вашем случае можно рассматривать либо никотинозамещение в виде пластырей,спреев,жвачек,либо рецептурный препарат Варениклин. Он частично стимулирует никотиновые рецепторы (снимая тягу) и одновременно блокирует удовольствие от курения. Это не «замена сигарет», это лечение.
Никотиновая зависимость
8 ответовЗдравствуйте! Пытаюсь бросить курить, а точнее айкос (сами сигареты не курю около 2 лет). Курю много - 2-2.5 пачки стиков в день. Начал принимать цитизин (табекс), 3-й день, и не могу понять работают ли таблетки или нет, т.к. каждых 30 минут присутствует сильное желание...
Мой совет вам. Обратитесь к специалисту, который собаку съел на лечении зависимостей и кто вас с гарантией доведет до результата. А то с теми советами, что сейчас вам дают у вас вместо одной зависимости уже будет две или три. Афобазол, фенибут, атаракс - это психотропные препараты обладающие наркотическим эффектом, точно так же как никотин, этанол или героин. У меня уже десятки пациентов, которых я лечу от зависимости к транквилизаторам, антидепрессантам и нейролептикам. Существует всего лишь один научно доказанный препарат по отмене никотина - это Чампикс. В моно терапии он дает эффект на уровне 20%-26% отказа от никотина в течение года. Правда в некоторых РКИ люди так и продолжали прием Чампикса 6-12 месяцев. Табекс вообще не прошел ни одного РКИ. Ничего лучше Чампикса на данный момент нет из таблеток. Если же хотите эффективность выше 26% и не на 1 год, пока принимаете Чампикс, а на всю жизнь и после отмены Чампикса, чтобы не было рецидива - то нужна психотерапия у грамотного специалиста. К сожалению их единицы во всем мире, т.к. этому не учат в мед.институтах. У меня есть бесплатный базовый курс "Бросить курить онлайн".
Марихуана
1 ответЗдравствуйте. Мне 38 лет. Переодически курю марихуану. Могу курить пару месяцев, потом не курить месяца 3-4 и год не курил и 3 года не курил. Марихуана есть всегда!!!! И при мне курят, мне как бы ровно на это. А в отпуске опять начинаю курить. В выходные и в отпуске могу...
Что именно вы собрались восстанавливать после марихуаны? Если говорите про раздражительность и нарушение аппетита, то именно так и протекает синдром отмены каннабиноидов. Вы курением нарушили работу каннабиноидных рецепторов. Они сами восстанавливаются, если полностью прекратить курить марихуану. Но у вас уже сформировалась и психологическая и физиологическая зависимость. Нужен специалист психотерапевт, который уберет вам тягу к каннабису. Психологическая тяга убирается только немедикаментозно. Физиологический синдром отмены лучше переждать на сухую, ни в коем случае нельзя употреблять рецептурные ПАВ (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики). От них у вас тоже может развиться зависимость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АИТ и гипотиреоз
1 ответЗа 2 месяца поднялся ТТГ(с 2,3 до 2,8) и Т4 (с 10,9 до 11,9). Дозировка эутирокса стабильно 75 мкг. Нормально ли это?
Здравствуйте. Абсолютно нормально. У вас хорошие показатели гормонов при вашей дозировке. Продолжайте ее принимать. Контроль гормонов 1 раз в год