Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Была у терапевта . Назначили лечение арбитол по 1 таб 4 раза в день . Я перепутала от жары и пила по 2 таблетки 4 раза в день. Как перемкнуло меня . Первый раз в жизни такое . Сейчас смотрю не хватает мне на 5 дней лекарство и до меня дошло. Выпила 13.07 6...
Поняла , в общем страшного ничего нет в удвоенной дозе. Максимум можете принять порошок Полисорб и с завтрашнего дня принимать обычную дозировку. Просто как правило противовирусные безопасны для организма и случаев передозировки практически нет)
Добрый вечер, 11 декабря описала свою проблему, получила рекомендации. На сегодня пью 2 таб. Эсциталопрам днем (поздно утром), но заснуть не могу до 3-5 утра. Мелатонин не пью все это время. Тералиджен на ночь 1 шт. не берет, две – с трудом. Атаракс 1/2 не берет, 1 таб. – так...
Здравствуйте. Уточните, какая динамика основного заболевания на фоне приема 20мг эсциталопрама? Достигнута ли ремиссия в отношении тревожно-депрессивного расстройства ?
В случае нарушений сна в период терапии антидепрессантом из группы СИОЗС препаратом выбора является триттико, который не нарушает структуру сна. Диапазон рекомендованных доз составляет 50-150мг.
В лечении бессонницы также очень важным является соблюдение гигиены сна: ввести режим - отход ко сну и пробуждение в одно и то же время,ежедневно, исключение будоражащих напитков перед сном (кофе, чай), уменьшение общего употребления жидкости в вечернее время, избегание использования электронных устройств за 2ч до отхода ко сну (излучаемый ими синий свет может подавлять выработку мелатонина), использование релаксационных техник, таких как медитация, глубокое дыхание или теплая ванна.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Здравствуйте. Начала принимать Цитофлавин ( 2 таб утром, 2 вечером), также принимаю витамин Д, магний, Омега 3 - с утра, затем магний и цинк - вечером. Совместим ли Цитофлавин с данными витаминами, или нужно делать промежуток, особенно с витамином Д интересует...
Здравствуйте. Цитофлавин абсолютно совместим с данными витаминами. Но не смотря на совместимость, небольшой перерыв между приемами хотя бы в 20 минут делайте, так препараты лучше будут усваиваться.
Добрый день! Подскажите, пью дюфастон по схеме 2 таб. в день-14 дней. Завтра должен быть последний день, и на 1 день месячных принять ярину. Сегодня пошли месячные, но с утра уже выпила дюфастон. Как быть? К врачу только завтра попаду
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, принимаю Брителликс 1 таб 10МГ с утра, тревожно - депрессивном синдроме ( послеродовая депрессия) неделю. Целый день хожу сонная, а ночью не могу уснуть, цветные картинки и музыка в голове всю ночь. Нарушение сна и так, а сейчас напрочь...
Добрый вечер. Ребенку 6 лет был показан комплекс Аевит (1 таб. в сутки).
По стечению обстоятельств ребёнок принял одну таблетку утром (11 утра) и случайно вечером (20:00). Какие действия? Может это быть опасным? Что нужно в этом случае наблюдать?
Добрый день. Повысился сахар. Сахарного диабета нет. Прописали глюкофаж 1 таб в день 750 мл. Скажите пожалуйста, если таблетку принял в 9 утра, то могу вечером в 18 часов выпить пару бокалов красного сухого вина или нужен более длительный перерыв? Спасибо!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мамы начала болеть голова в области лба, боль напоминает с её слов, как будто заболеваешь, долго проспал, голова тяжелая.
Перед первым разом боли, делали укол пролиа накануне. принимает бравадин 5мг. Утром и вечером в 18:00. Утром 1/2 апровель 150мг. Витамин d3 5000me 1 раз...