Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По описанию это больше похоже на локальные непроизвольные подёргивания мышцы большого пальца (как небольшой тик или миокимия).Чаще всего такое бывает при:переутомлении, стрессе, недосыпании;
избытке кофеина/энергетиков;
лёгких нарушениях обмена (магний, витамины и др.);
после длительной статической нагрузки руки/кисти.
Если подёргивания:кратковременные, появляются периодически и сами проходят;не сопровождаются слабостью, онемением, нарушением речи, асимметрией лица и др.,то обычно речь идёт о доброкачественном явлении.
Чтобы исключить наиболее частые метаболические причины мышечных подёргиваний, целесообразно выполнить:
общий анализ крови;биохимический анализ крови (глюкоза, креатинин, АЛТ, АСТ);электролиты: натрий, калий, кальций;магний в крови;
витамин D, при возможности — витамин B12;ТТГ, свободный Т4.Также желательно:консультация невролога с полным неврологическим осмотром;
при необходимости — ЭНМГ (электронейромиография) для оценки работы нерва и мышцы кисти;
при появлении дополнительных жалоб (слабость, онемение, другие неврологические симптомы) — вопрос об МРТ шейного отдела позвоночника и/или головного мозга решается индивидуально.
Самостоятельно на данном этапе можно:
нормализовать сон и режим отдыха;
уменьшить употребление кофеина и энергетиков;
по возможности снизить уровень стресса;
по результатам анализов — при выявленном дефиците проводить его коррекцию по согласованию с врачом.
Добрый день ! Дергается мышца на руке ( с внутренней части над локтем) не произвольно , уже умучилась , дергается и днем и ночью . И дергается сильно ни как тик на глаза а как судорога , но не болит и не сводит , почитала в интернете что может быть тик, но стресса нет ,...
Здравствуйте
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )
При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Пришлите видео волнующего момента
Можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку
Можно Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4
Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Здравствуйте!
ЭЭГ, выполняется, чтобы исключить эпиактивность, если в тексте о ее присутствии не упоминается, значит все хорошо, остальные записи клинического значения не имеют.
Тики как правило носят наследственный характер
Добрый день. Уже больше месяца мучают панические атаки с 20 декабря (или что-то похожее на них). Болит в области груди (по ощущениям сердце) и под левым ребром спереди, а также одна точка на левой лопатке сзади. Боль сжимающая, как будто горит там, но терпимая. Просто фоново...
Здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите пожалуйста свои боли более подробно:
1.боль ноющая, тянущая, жгучая ?
2.Боль куда нибудь отдаёт, рука немеет?
3.Боль усиливается при повороте головы, если долго посидеть, постоять, при кашле, глубоком вдохе, при быстрой ходьбе, при подъёме вверх? Одышка при ходьбе, боли за грудиной?
Чтобы понять степень выраженности панических атак, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, из за чего могут болеть ноги в мышцах и подергивания как нервный тик сверху до низу особенно в икрах и тяжесть в икрах . Было и жжение поняла что Вены и сейчас принимаю детралекс немного лучше стало. Подскажите кому обратиться можно и...
Здравствуйте!
Причины данного состояния могут быть например при синдроме беспокойных ног, при радикулопатии, недостатке витаминов группы В, магния
Актуально обратиться очно к флебологу (сосудистый хирург) и неврологу
Из обследований это УЗИ сосудов нижних конкчностей, МРТ поясничного отдела позвоночника, электронейромиография, общий анализ крови, коагулограмма, биохимия крови( магний, ферритин, креатинин, электролиты, общий белок
С позиции доказательной медицины венотонизирующие препараты типа Детралекса и аналогов ставятся под сомнение по эффективности по мнению некоторых экспертов
Здравствуйте. Рекомендую консультацию невролога. Пройти узи сосудов Головы и Брахиоцефальные артерии. По щитовидной железе узи щитовидной железы и на гормоны . Сдайте оак , ферритин, витамин д
Ребёнок 7л. Девочка мнительная, творческая способная. Но в посл.год много страхов появилось-темноты,пауков,оставаться одной. Есть нервный тик. Причём давно с 3 л. Было как першение в горле. Искали причину у др. врачей. Потом появилось как кружение глаз или как моргание,это...
Гомеострес и эдас-306 можно начать принимать самостоятельно. А тиапридал-рецептурный препарат.
Гомеострес по 2 таб 3 раза в день-2 недели(рассасывать).
Затем эдас-306 по 5 мл 3 раза в день-1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Полтора месяца беспокоят болевые ощущения около ушей, больше около правого. Боль проходящая, то внутри уха, то за ухом, то в области скулы перед ухом. Боль - разная, чаще тупая. Слух нормальный. Кроме того, чуть раньше начался нервный тик верхнего века справа и...