Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, плаксивость
5 ответовДобрый день, последние несколько месяцев чувствую сильную усталость, нет желания что-то делать. Работа/дом и нет желания больше ни на что. Последнее время появилась плаксивость и депрессивное состояние. По анализам понижен Вит.Д - уже начала приём. Считается ли пониженным...
Здравствуйте. Описанные симптомы действительно, чаще всего , связаны с дефицитами. 1.Выявлена недостаточность цинка. В таких случаях рекомендуется приём цинка любой марки, например , от солгар по 1таблетки в день, 1 месяц 2.В12 норма не менее 300. В таких случаях рекомендуется приём Анкермана по 1 таблетки 1 раз в день, 1 месяц 3.Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса. Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа. Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. Также важно помнить о поддержании правильного уровня обогащения организма витамином C, так как он способствует усвоению железа. Это может быть достигнуто за счет употребления цитрусовых, ягод или таблеток с витамином C вместе с препаратом железа Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке принимаете витамин Д? Дополнительные анализы не требуются
Постоянная усталость
21 ответДочери 17лет. Чувствует постоянную усталость. У неё не на что нет сил, приходит с занятий и сразу ложиться спать, спит пару часов и всё равно уставшая. Утром также, просыпается и уже мечтает как придёт после занятий и ляжет спать. Постоянно пьём Детримакс 2000мг утром. Решили...
Здравствуйте. ОАК- вариант нормы, все по возрасту, латентного дефицита железа нет, анемии нет, воспалительной реакции нет. В норме и биохимический анализ. Возможно стоит пересмотреть нагрузку учебную и дополнительную. Больше прогулки, меньше - компьютер и телефон. Профилактическая доза витамина Д составляет 1000 МЕ в сутки. Почему принимаете больше? Исключить хронические очаги инфекции (кариозные зубы, тонзиллит). Сдайте ЭКГ.
Шум в ушах и усталость
5 ответов44 года, женщина Примерно 6-8 месяцев наблюдаю шум в ушах, свист, очень быстрая утомляемость, усталость. Любила фитнес, сил нет даже ходить. Головокружение. Головных болей нет, в принципе, как таковых болей нигде нет. Напрягает общее состояние усталости и этот шум в ушах....
Здравствуйте! Обычно рекомендуется начать с очного осмотра терапевта. В первую очередь необходимо сдать общий анализ крови, ферритин для исключения анемии ( для неё характерны такие жалобы). Если в общем анализе крови отклонений не будет, то рекомендуют сдать ТТГ для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д. Биохимический анализ крови: алт, АСТ, билирубин общий, общий белок, глюкоза, креатинин, мочевина. УЗДГ сосудов шеи. ЭХОКГ ( узи сердца). Но эти анализы можно сдать позже, в первую очередь необходимо исключить анемию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, апатия, лишний вес
17 ответовСильный ПМС, практически не заканчивается, смена настроения, отеки груди Лишний вес- 87кг, рост 165 Апатия Усталость Метеозависимость
Для купирования симптомов ПМС нужно обратиться к гинекологу для возможного подбора КОК (чтобы заблокировать овуляцию, а как следствие и убрать симптомы ПМС) По поводу лишнего веса Индекс массы тела у вас 32,0 кг/м2, что соответствует критерию ожирения 1 ст. При таком ИМТ возможно использование одного из следующих препаратов 1. Голдлайн 10 мг Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат. 2. Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пищи, тем чаще жидкий стул 3. Саксенда / Энлигрия Действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан. Схема применения: 1 неделя - доза 0,6 2 неделя - доза 1,2 3 неделя - доза 1,8 4 неделя - доза 2,4 Терапевтическая доза - 3,0 Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Усталость. Прыщи. Небольшой лишний вес
10 ответовДобрый день. Сделала узи щитовидной железы. Есть киста примерно 1.5 на 1 см. Много маленьких кист и узлов , со слов узиста рыхлая щитовидная железа, анализы на гормоны прикреплю. Из симптомов - посуточная усталость, затуманенная голова. Метеозависимость. Частые головные боли....
Здравствуйте. Ваши жалобы не связаны с щитовидной железой так как гормоны в норме, кисты на самочувствие не влияют. Для профилактики образований нужна йодированная соль и йод содержащие продукты. Ферритин в норме. В12 можно немного поднять принимайте препарат в12 1000 мкг в день 1 месяц. Дополнительно сдайте кровь на витамин д
Хроническая усталость
1 ответДобрый день, дочь 24 года жалуется на постоянную усталость Сдали анализы крови Гемоглобин в 13.4 г/дл среднее значение (относительно референсных значений) Лимфоциты 38,2% выше нормы Железо 7,00 мкмоль/л ниже нормы Трансферин 3,37 г/л норма % насыщения трансферина 8,3% ниже...
Здравствуйте! Ферритин ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. Его нужно корректировать лечебными препаратами железа (не БАД) с целью профилактики железодефицитной анемии. Лечение даже при нормальном гемоглобине обязательно. На усмотрение лечащего врача лечебными препаратами могут быть в вашем случае : тардиферон, ферро-фольгамма, ферретаб, тотема, ферлатум. Последние три более щадящие. Курс 6-8 недель и более. Первая линия терапии всегда пероральные формы( исключение - патологии ЖКТ). При достижении целевого ферритина 30 нг/мл можно оставить прием железа каждый месяц 7-10 дней подряд. Все хронические патологии и воспаления пролечивать, так как они негативно влияют на обмен железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжении уже длительного времени беспокоят лёгкое головокружение, головная боль в верхней части головы, которая время от времени затихает, потом снова появляется, а сейчас добавилась и сильная усталость. Усталость не проходит даже утром после полноценного...
Здравствуйте! Анализ на ферритин, вит В12, вит Д, гормоны щитовидной железы сдавали?
Ломота в теле
8 ответовЗдравствуйте! Мужчина 46 лет. Три дня назад началась сильная ломота в теле, поднялась темп. До 37.8, была однократная рвота. Никаких других признаков болезни нет! Сдали анализы, всё в норме кроме с-реактивного белка. Принимает: Триазевирин, Найз, головит
Здравствуйте! СРБ неспецифический маркер воспаления в организме, он может повышаться при любом недомогании, особенно связанным с температурой. За состоянием наблюдать, по лечению добавить витамин Д 2000 ед, цинк 50 мг 1 раз в сутки 1 мес, обильное питье
Вибрации в теле
1 ответМесяц назад после стресса начались вибрации в теле, усиливаются к обеду, вечером спадают, ночью сон в норме. С утра встаю и постепенно вибрации опять начинаются. Что это может быть и к кому обращаться, нужно ли делать МРТ?
Здравствуйте. Может быть,так вы чувствуете тревожность? Если нет,то сдайте стандартные анализы и, если есть такая возможность, сделайте мрт. Удачи вам!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
слабость,гнетущее состояние,тяжесть в сердце,периодическое высокое давление,бессоница,температура тела 36,0,при прогулках по свежему воздоху-усталость,слабость,принимаю таблетки от давления конкор,глицин,валосердин
Добрый день. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.