Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 16 лет и решился похудеть в августе был 105кг, рост 173 см. Вначале соблюдал большой дефицит 300-500 килокалории из 2000+. Потом принялся за нормальное похудение ем на 1500 килокалории из 2000, при этом больше белков и клетчатки, сокращая жиры и углеводы,...
Здравствуйте.
Что делать
4 ответаДва дня назад появилась резкая боль в области колена при хотьбе и при разгибании колена. Ни палений, ни ударов, ни травм не было. Было в течении двух дней длительная ходьба, около 14 км за сутки неспешным темпом. До этого такой ходьбы не было. Боль появилась просто так,...
Здравствуйте, скорее всего постнагрузочный артрит или лигаментит (воспалились связки). Есть смысл на данный момент понаблюдать и пропить противовспалительные можно Т. Аэрлал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., бинтовать эластичным бинтом не туго. Втирать в область болезненности Меновазин. Покой суставу поменьше ходить. Если в течении 3х дней не станет лучше, тогда дообследоваться, лучше сделать МРТ сустава. Результаты присылайте сюда посмотрим.
Не могу сбросить вес
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста мне 27 лет, мужчина. Имею небольшой избыток массы тела, переедания не бывает ем очень мало, физическая активность только ходьба, в последнее время бывают скачки сахара по утрам после завтрака, сахар повышается до 8, вечером в среднем 5.5,...
Здравствуйте, по сахару нужно сделать дообследование по Сахарном диабету, сдать гликированный гемоглобин, пероральный глюкозотолерантный тест( с глюкозой). Попробуйте сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров ( метод гарвардской тарелки ) увеличить физическую активность. Отказаться от пива.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала быстро набирать вес
3 ответаза последние полгода начала резко набирать вес(уже на 5 кг) сейчас 72кг. Рост 164см. возраст 62года. веду активный образ жизни. то есть ежедневная ходьба 10-18тыс шагов в день. Ем небольшими порциями. Люблю сладкое,но в последнее время употребляю намного меньше.чем всегда....
Здравствуйте! Нужно сделать тест толерантности к глюкозе (сдать сахар крови натощак, выпить 75г 20% глюкозы, и сдать сахар через два часа после приема глюкозы) это уточнит диагноз по диабету. Посмотреть уровень ТТГ, св Т4, уровень инсулина (С-пептид), ферритин, холестерин, Витамин Д.
Очень прошу консультации. диагноз: 80 лет, ИБС, Атеросклеротический кардиосклероз, стенокардия напряжения 3ф.к., постоянная форма фибриляции предсердий, тахисистолия, хсн 2а ст3 фк, Последнее время очень прогрессировала стенокардия, при небольших нагрузках ( ходьба 50 м)...
Здравствуйте! Да, можно удалить лимфоузел - это называется эксцизионная биопсия , т е полное удаление узла. Это совершенно безопасно и вполне обосновано , т к будет полноценный ответ , учитывая, что на исследовании будет вся ткань, а не часть.
Сильный запор
14 ответовЗдравствуйте! Беременность 13 недель, ничего не помогает. Дюфалак, форлакс, мукофальк, экспортал - все мимо, проблема эта у меня уже давно. Диету и питьевой режим соблюдаю, эта тема изучена мною вдоль и поперёк. От микролакса эффект минимальный. Помогала вода донат мг, но и...
Здравствуйте. Раз в сколько дней стул? Запоры давно? При беременности они усилились? Форлакс сколько пакетиков в день? Вы обследовали кишечник ранее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный запор при беременности
7 ответовЗдравствуйте! Беременность 12 недель, сильный запор. Страдала этим и ДО, но мне всегда отлично помогала вода донат мг, а сейчас и она перестала. Препараты лактулозы, псиллума, форлакса назначались неоднократно - эффекта ноль (питьевой режим соблюдался). От микролакса толку...
Здравствуйте, прежде всего вам нужно восстановить кишечную флору , пропейте Линекс форте или Бак сет форте по 1 капсуле -2 раза в день -3 недели , так же сдайте кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ и ферритин , так как запоры характерны при нарушении функции щитовидной железы , а во время беременности обязательно нужна ее коррекция , Сейчас можете использовать свечи с глицерином и отрегулируйте питание , обязательно сухофрукты ( курага, чернослив, инжир), акцент на белково-овощную диету ( овощи свежие и после термообработки), на ночь стакан кефира . Как будут готовы анализы , присылайте , напишу коррекцию.
Не снижается вес
7 ответовЗдравствуйте, мне 39 лет, рост 168 см, вес - 93 кг. Удалён желчный пузырь. Миома матки. Пропила эпигаллат 3 мес. Вес набрался с 82 кг до 93 кг. Режим работы не позволяет питаться дробно, не всегда правильно. От лишнего веса стали болеть колени. Физическая нагрузка...
Здравствуйте.сдвйте кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо -для исключения нарушений работы щитовидной железы Дополнительно сдайте ферритин и витамин д для исслючения дефицита Также сдайте биохимический анализ крови с мочевой кислотой для оценки работы суставов попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Тазобедренный сустав боли
5 ответовДобрый день. После недавних физических нагрузок появилась боль в тазобедренных суставах с обеих сторон. Ноги стали как отекшими, неприятные ощущения отдавали в колени. Было некомфортно подниматься по лестнице. При этом обычная ходьба без особых затруднений. После МРТ...
Этот синдром представляет собой сдавление мягких тканей более плотными структурами сустава, что приводит к появлению боли. Для лечения используют: специальные упражнения ЛФК магнитоимпульсную терапию ультрафонофорез фармакопунктуру лечение лазером массаж занятия на лечебных тренажерах йогатерапия и пилатес Для снятия боли: целекоксиб 200 мг 1-2 р/д 10 дней. Или ибупрофен 400мг 1-2 р/д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
при движении (ходьба, подъем по ступенькам) болят ноги от колена вверх по задней стороне бедра, как будто мышцы выдергивают, боль очень сильная. Спина начинает болеть после даже недолгой ходьбы и даже если просто стою и мою посуду. Что это может быть и как полечить, начало...
Здравствуйте. Похоже защемляются корешки в спине образующие седалищный нерв. Вам бы МРТ пояснично-крестцового отдела не мешало сделать, посмотреть нет ли грыжи и как она на спинномозговой канал влияет. Пока курс пройдите нестероидных противовоспалительных, с учетом имеющейся гипертонии я бы рекомендоавал Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день - 3 дня, затем в таблетках Мелоксикам 7,5 мг по 1 таблетке в день - 7 дней. -Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. - Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 5 дней, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 10 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц. - Втирать Долгит крем в поясничный отдел, ягодицы, после чего ложиться на эпликатор Кузнецова на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней. -Лечебная физкультура, это самое главное. Сейчас Вам надо выполнять не резкие движения, статические упражнения -позы, например лежа на полу ногу согнуть в тазобедренном и коленном уставе и подтянуть к груди на сколько получится и так лежать 1 мин, затем другую ногу, так нервы высвобождаются. Вот ссылка хороший приём мне нравится рекомендую своим пациентам часто хорошо разблокировывает нерв простое упражнение - https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E -Спать на жестком ортопедическом матраце И МРТ пожалуйста, рентген диски Ваши не покажет, по этому не тратьте время на него.
